김기리 식단, '화가난 등근육' 완성은 '핏푸드' 숀리바디스쿨 방법은?

김기리 식단, 숀리의 다이어트킹 '핏푸드'

트레이너 숀리와 함께 '화가난 등근육'을 선보인 개그맨 김기리가 화제를 모으고 있는 가운데, 숀리 다이어트킹 방법 '핏푸드'에 대한 관심이 높다.

김기리는 지난 6일 KBS2 '개그콘서트-놈놈놈' 코너에서 명품 몸매를 과시했다. 구릿빛 피부에 어울리는 탄탄한 복근와 등 근육을 선보인 그는 숀리바디스쿨이 숀리핏푸드몰과 함께 2월부터 시작한 다이어트와 건강관리에 특화된 '사회환원프로젝트, 도전! 다이어트킹!'에 참여한 것.

숀리는 각종 다이어트 프로그램을 통해 "다이어트에서 가장 중요한 것은 운동과 마인드지만, 절대로 빠져서 안 되는 부분이 바로 식단"이라며 식단의 중요성을 강조해 왔다.

이에 숀리의 다이어트 방법인 '핏푸드'는 신체 단련에 좋은 음식이라는 의미로 피트니스(Fitness)와 푸드(Food)의 합성어다. 체중조절을 필요로 하는 사람들에게 도움을 주는 음식을 뜻하며, 매 끼니마다 굶지 않고 맛있는 식품을 섭취 할 수 있다는 장점이 있다.

이런 '핏푸드'는 비만이나 고도비만, 초고도비만자들의 다이어트에 모두 적합하며 굶지 않고 식품을 섭취할 수 있는 것이다. 식단 메뉴에는 미니고구마, 닭가슴살 현미밥, 숀리 핏 그래놀라, 검은콩 두유, 백김치, 에그후라이 현미밥, 순살 소고기 스테이크볼 등이 포함돼 있다.

방송 후 숀리는 자신의 트위터에 "기리야! 영재 트레이너 믿고 끝까지 따라와 줘서 고맙다. 이제 좀 먹자고! 우리보다 몸이 더 좋다"라는 글을 게재했고, 이에 김기리 역시 "숀리 형님! 김영재 트레이너! 진짜 고생 많으셨습니다. 지난날들을 생각하니 눈물이..."라며 트레이너에게 감사의 말을 건넸다.

한편 김기리 식단 '핏푸드' 다이어트를 접한 네티즌들은 "김기리 식단 '핏푸드'로 화가난 등근육 완성했나", "김기리 식단, '핏푸드' 보니 다이어트 음식 같지 않아", "김기리 식단, 숀리의 '핏푸드' 나도 해 보고 싶다", "김기리 식단 '핏푸드' 이렇게 먹고 다이어트가 가능할까", "김기리 식단, '핏푸드' 굶지 않고 다이어트가 가능해?"등의 반응을 보이고 있다. <스포츠조선닷컴>