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배탈에 도움 되는 음식이 화제다.
파파야는 소화를 촉진하고 소화불량을 완화하며 변비를 해결하는 데 도움을 준다. 파파야에는 단백질 분해효소인 파파인과 키모파파인이 들어있다. 이 성분들은 단백질을 분해해 건강한 산성 환경을 만들어 위를 안정시킨다.
흰쌀밥과 찐 감자도 위에 좋다. 이는 민감한 소화기간에 가해지는 스트레스를 완화한다. 또 수분을 흡수해 설사 증상을 누그러뜨린다.
따뜻한 차는 장을 진정시키는 효소를 갖고 있다. 특히 페퍼민트와 캐모마일 차는 위를 치유하는 성분을 포함하고 있다.
배탈에 도움 되는 음식에 누리꾼들은 "배탈에 도움되는 음식, 잘 챙겨먹어야지", "배탈에 도움되는 음식, 좋은정보", "배탈에 도움되는 음식, 하루에 한번씩은 먹어야지" 등의 반응을 보이고 있다. <스포츠조선닷컴>