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[Çڵ庼 H¸®±×] ¼¿ï½Ãû ¿ìºû³ª, 1-2R ¿¬¼Ó MVP-ij³í½´ÅÍ 2°ü¿Õ
±â»çÀÔ·Â 2024-03-10 06:29
»çÁøÁ¦°ø : ½ºÆ÷Ã÷W(www.sportsw.kr)
[½ºÆ÷Ã÷W ÀÓÀçÈÆ ±âÀÚ] ¼¿ï½ÃûÀÇ ¿ìºû³ª°¡¡®½ÅÇÑ SOLÆäÀÌ 23-24 Çڵ庼 H¸®±×¡¯ 1¶ó¿îµå¿¡ À̾î 2¶ó¿îµå¿¡¼µµ ÃÖ¿ì¼ö¼±¼ö(MVP)¿Í 'ij³í ½´ÅÍ'¸¦ ¼®±ÇÇß´Ù.
Çѱ¹Çڵ庼¿¬¸Í(ÀÌÇÏ KOHA)Àº 9ÀÏ ¡®½ÅÇÑ SOLÆäÀÌ 23-24 Çڵ庼 H¸®±×¡¯ ¿©ÀںΠ2¶ó¿îµå °á°ú °³Àλó ºÎ¹® ¡®½ÅÇÑÄ«µå 2¶ó¿îµå MVP(»ó±Ý 1¹é¸¸¿ø)¡¯¿¡ ¼¿ï½Ãû ¿ìºû³ª¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¿ìºû³ª´Â ¡®2¶ó¿îµå ij³í½´ÅÍ(»ó±Ý 50¸¸¿ø)¡¯¿¡µµ ¼±Á¤µÇ¸ç 1,2¶ó¿îµå ¿¬¼Ó ¶ó¿îµå MVP¿Í ij³í½´ÅÍ 2°ü¿ÕÀ» Â÷ÁöÇÏ¿´´Ù.
´Üü»ó ºÎ¹®¿¡¼´Â ºÎ»ê½Ã¼³°ø´ÜÀÌ ¡®flex 2¶ó¿îµå º£½ºÆ®ÆÀ(»ó±Ý 100¸¸¿ø)¡¯¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù.
¡®½ÅÇÑÄ«µå 2¶ó¿îµå MVP¡¯·Î ¼±Á¤µÈ ¼¿ï½Ãû ¼¾ÅÍ¹é ¿ìºû³ª´Â 68µæÁ¡, 36¾î½Ã½ºÆ® µîÀ¸·Î 410Á¡À» ȹµæÇÏ¸ç ¼¿ï½ÃûÀÌ 2¶ó¿îµå±îÁö 3À§¸¦ À¯ÁöÇϴµ¥ ÁÖµµÀû ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿´´Ù. »ïô½Ãû °ñÅ°ÆÛ ¹Ú»õ¿µ(396.5Á¡)ÀÌ 2À§, SK½´°¡±Û¶óÀÌ´õÁî ¼¾ÅÍ¹é °°æ¹Î(359Á¡), ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü ¶óÀÌÆ®¹é Á¶¾Æ³ª(346Á¡), ÀÎõ½Ãû ·¹ÇÁÆ®À® ½ÅÀºÁÖ(312Á¡)°¡ ±× µÚ¸¦ À̾ú´Ù.
¡®2¶ó¿îµå ij³í½´ÅÍ¡¯´Â 2¿ù17ÀÏ °æ³²°³¹ß°ø»ç¿ÍÀÇ °æ±â¿¡¼ ÈÄ¹Ý 7ºÐ7ÃÊ¿¡ ½Ã¼Ó 90kmÀÇ 7m µå·Î ½¸À» ¼º°ø½ÃŲ ¼¿ï½Ãû ¿ìºû³ª°¡ ¼ö»óÇÏ¿´´Ù. ¿ìºû³ª´Â 1¶ó¿îµå¿¡¼µµ ½Ã¼Ó 91kmÀÇ ÃÖ°í ±¸¼ÓÀ¸·Î ij³í½´ÅÍÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü ¿Ü±¹ÀÎ ¼±¼ö Á¶¾Æ³ª°¡ 87km, °æ³²°³¹ß°ø»ç ÀÌ¿¬°æ°ú ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü ¾Ë¸®³ª°¡ 85km¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ¿©ÀںΠij³í½´ÅÍ »óÀ§±Ç¿¡ ¸í´ÜÀ» ¿Ã·È´Ù.
¡®flex 2¶ó¿îµå º£½ºÆ®ÆÀ¡¯¿¡´Â 2¶ó¿îµå Áß ºÎ»ê±âÀåüÀ°°ü¿¡¼ ÁøÇàµÈ °æ±â¿¡¼ Àû±ØÀûÀÎ ÆÒ ¸¶ÄÉÆà µîÀ» ÅëÇØ H¸®±× ºÕ¾÷¿¡ ±â¿©ÇÑ ºÎ»ê½Ã¼³°ø´ÜÀÌ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. 1¶ó¿îµå º£½ºÆ®ÆÀ¿¡´Â SK½´°¡±Û¶óÀÌ´õÁî°¡ ¼±Á¤µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
KOHA´Â ¡®½ÅÇÑ SOLÆäÀÌ 23-24 Çڵ庼 H¸®±×¡¯¸¦ »õ·Ó°Ô Ãâ¹üÇÏ¸é¼ ¸®±× °æ±â·Â Çâ»ó°ú ¼±¼öµéÀÇ µ¿±âºÎ¿©¸¦ À§ÇØ ³²³àºÎ ¶ó¿îµå °³Àλó°ú ´Üü»óÀ» ½Å¼³ÇØ ¸Å¶ó¿îµå Á¾·á ÈÄ ½Ã»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡®½ÅÇÑÄ«µå ¶ó¿îµå MVP¡¯´Â ¶ó¿îµåº°·Î Æ÷Áö¼Çº°, °Å¸®º°, »óȲº° µæÁ¡°ú ¾î½Ã½ºÆ® ±×¸®°í ¼öºñ½Ã ºí·Ï°ú ½ºÆ¿, °ñÅ°ÆÛ ¹æ¾î µî ´Ù¾çÇÑ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ KOHA°¡ ÀÚü °³¹ßÇÑ º°µµ äÁ¡ ½Ã½ºÅÛÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÇÕ»êÇÑ Á¡¼ö¸¦ ÅëÇØ ¼±Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡®¶ó¿îµå ij³í½´ÅÍ¡¯´Â °æ±âÀå °ñ´ë µÚ¿¡ ¼³Ä¡µÈ º¼ ½ºÇǵå ÃøÁ¤±â¸¦ ÅëÇØ ½Ç½Ã°£À¸·Î °æ±âÀå¿¡ Ç¥ÃâµÇ´Â ½´Æà ¼Óµµ(½Ã¼Ó) Áß ÃÖ°í ¼Óµµ·Î °ñÀ» ±â·ÏÇÑ ¼±¼ö·Î ¼±Á¤ÇÑ´Ù.
¡®flex ¶ó¿îµå º£½ºÆ®ÆÀ»ó¡¯Àº ¡®½ÅÇÑ SOLÆäÀÌ 23-24 Çڵ庼 H¸®±×¡¯ °ø½Ä ÀÎ»ç °ü¸®(HR) ÆÄÆ®³ÊÀÎ flex(Ç÷º½º)ÀÇ ÈÄ¿øÀ» ¹Þ¾Æ ÆÀ °æ±â·Â, ¸¶ÄÉÆÃ, Æä¾îÇ÷¹ÀÌ, È«º¸ µîÀ» Á¾ÇÕÇÏ¿© ¶ó¿îµåº°·Î ¼±Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥ÀÇ ¹Ú±â·®¡æµÎ»êÀÇ ¹Ú±â·®¡¦Àαâ Ä¡¾î¸®´õ ¹Ú±â·®, À¯´ÏÆû °¥¾Æ ÀÔ¾ú´Ù
¡®ÇÙÁÖ¸Ô¡¯ ¸¶ÀÌÅ© ŸÀ̽¼, 30»ì ÀþÀº À¯Æ©¹ö Ãâ½Å º¹¼¿Í Á¤¸é´ë°á¡¦³ÝÇø¯½º ´Üµ¶ Áß°è
¼¿ï½Ãû ¿ìºû³ª, Çڵ庼 H¸®±× ¿©ÀںΠ1¶ó¿îµå MVP ¼±Á¤
[Çڵ庼 H¸®±×] '¿ìºû³ª¡¤±ÇÇѳª 14°ñ ÇÕÀÛ' ¼¿ï½Ãû, ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü¿¡ ¿ªÀü½Â
[Çڵ庼 H¸®±×] '¿ìºû³ª 10°ñ' ¼¿ï½Ãû, ÀÎõ½Ãû ²ª°í 2¿¬½Â '3À§'
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
'´Ü¹ß º¯½Å' ³ª³ª, ¾ÆÁ÷ ³²¾ÆÀִ ŸÅõ ÈçÀû..¼½½ÃÇÑ ¿©¸§·è
2.
"20½Ã°£ °É·Áµµ ¶Ç °¥°Ô" ¾ÆÀÌÀ¯, Ú¸ °¨µ¿½ÃŲ '¿ª´ë±Þ ÆÒ¢¾' [SCÀ̽´]
3.
ÀÌÁöÇý, ÇÏ¿ÍÀ̼ ¢¾³²Æí¿¡ ½ºÅ²½Ê+¾ÖÁ¤ Æø¹ß "¹ÌÃƳ×"
4.
¹Ú¸í¼ö "Á¤¼±Èñ, 25~26¼¼ ¶§ ÁÁ¾ÆÇØ..µ¿·á ¾Æ´Ñ À̼ºÀ¸·Î¼ °ü½É"(¶óµð¿À¼î)
5.
'µ¹½Ì' ±è»õ·Ò "û´ãµ¿¿¡ 33¾ï ³»Áý¸¶·Ã? 10¾ï Ãʹݿ¡ »ç..ÀÎÅ׸®¾î¿¡¸¸ 2¾ï"(A±Þ À念¶õ)
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1.
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2.
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3.
'Çѱ¹ÀÌ ºÏÇÑÀ̶ó°í?' Å×·¯ À§Çè ºÎÅÍ È²´ç ½Ç¼ö±îÁö, Æĸ®¿Ã¸²ÇÈ °³È¸½ÄºÎÅÍ '»ç°íÀÇ ¿¬¼Ó'[Æĸ®live]
4.
"¿ÃÇØ´Â Á» ´Ù¸¦±î Çߴµ¥¡¦" 6³â¸¸ÀÇ µÎÀÚ¸´¼ö Ȩ·± '¾ÈÂø', 31¼¼ ¸ø´ÙÅ« °ÅÆ÷ÀÇ °£ÀýÇÔ "Á¦¹ß, Á¦¹ß!" [ÀÎÅͺä]
5.
'°£Ã¸ ÇøÀÇ°¡ »ç¶óÁø´Ù.' Çö¿ª À¯ÀÏÀÇ 400µµ·ç 'ÀåÀÎ'ÀÌ ¸»ÇÏ´Â ÇÇÄ¡ÄÄÀÇ ¿ª¹ß»ó. "2·ç¿¡¼´Â Á¶±Ý ´õ ÆíÇÏ´Ù"[SC ÄÚ¸àÆ®]