대부분의 직장인들은 각종 증후군에 시달리는 것으로 조사됐다.
온라인 취업포털 사람인(www.saramin.co.kr)이 직장인 952명을 대상으로 '직장인 증후군 여부'에 대해서 조사한 결과, 무려 95.9%가 '증후군을 겪고 있다'라고 답했다.
계속해서 겉으로는 웃고 있지만 그 뒤에는 오히려 더 우울해지는 ▲'스마일마스크증후군'(41%), 엄청난 피로에 휩싸여 어디론가 뛰쳐나가고 싶은 ▲'정신가출증후군'(39.5%), 슬럼프에 빠지는 심리적 불안상태인 ▲'사춘기(무기력증)증후군'(38.9%), 반복되는 손목 사용 등으로 손목 통증과 마비 등을 호소하는 ▲'손목터널증후군'(28.3%), 일에 지나치게 몰두하다 갑자기 회의를 느끼고 무기력해지는 ▲'탈진(정열소진)증후군'(23.1%), 직장에서도 가정에서도 인정받지 못한다고 생각하는 ▲'신샌드위치증후군'(17.7%), 자신과 가정보다는 일을 우선하는 심리적, 행동적 증상을 보이는 ▲'과잉적응증후군(워커홀릭)'(17.1%) 등이 뒤를 이었다.
증후군의 원인으로는 '조직 내 인간관계'(19.4%)를 첫 번째로 꼽았다. 이어 '많은 업무량'(17.7%), '회사 복지제도 부족'(17.6%), '과도한 근무시간'(11.5%), '기타'(10.6%), '우유부단 등 본인 성격'(7.6%), '건강관리 부족'(7%) 등이 있었다.
직장인의 절반 이상(52.7%)은 증후군으로 인해 업무에 지장을 받고 있었다.
또, 증후군 때문에 금전적 피해를 본 비율은 44.7%나 되었고, 그 금액은 평균 69만원 수준으로 집계됐다.
증후군에서 벗어나기 위해 노력하는 직장인은 86.6%였고, 그 방법으로는 '이직을 준비한다'(44.2%, 복수응답), '여행 등 기분 전환 계기를 찾는다'(40.6%), '충분한 휴식을 취한다'(40.3%), '운동 등으로 체력을 키운다'(27.6%), '동료와 고민을 공유한다'(26.7%), '명상 등 마인드컨트롤을 한다'(17.8%) 등이 있었다.
[소비자인사이트/스포츠조선] 장종호기자 bellho@sportschosun.com
