[Çコ°¡À̵å-¿©¸§¿îµ¿¹ý]'Ç«Ç« Âî´Â' ¿©¸§¿£ ¿îµ¿ NO? Àû´çÇÑ ¿îµ¿Àº Çʼö!
±â»çÀÔ·Â 2018-07-05 11:22
|
¿©¸§Àº ´õÀ§·Î ÀÎÇØ ¿ÊÂ÷¸²ÀÌ °¡º¿öÁö´Â ¸¸Å ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¸ö¯À» À§ÇÑ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö´Â °èÀýÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Á¤ÀÛ ¹«´õÀ§·Î ÀÎÇØ ¿îµ¿À» Çϱ⿡´Â Èûµç °èÀýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ³ôÀº ±â¿Â°ú ½Àµµ·Î ¸öÀÌ ÁöÃÄÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ü·ÂÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í °ÝÇÑ ¿îµ¿ÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Àü¹®°¡µéÀÇ Á¶¾ðÀ» ÅëÇØ ¿©¸§Ã¶ ¹«¸® ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú ¸öÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê´Â °Ç°ÇÑ ¿îµ¿¹ý µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
À̱Ժ¹ ±âÀÚ kblee341@sportschosun.com
ƯÈ÷, ¹«¸ °üÀý¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. üÁß 1kg Áõ°¡ ½Ã ¹«¸ °üÀýÀÇ ºÎ´ãÀº 3~5kg¾¿ Áõ°¡ÇØ 'ÅðÇ༺°üÀý¿°'ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¿îµ¿ °µµ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼µµ, °üÀý °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº °¡º¿î Á¶±ëÀ̳ª, °È±â ¿îµ¿ÀÌ´Ù.
|
°È±â ¿îµ¿Àº Çã¹÷Áö ¾ÈÂÊ°ú Ç㸮 µîÀÇ ±ÙÀ°À» °ÈÇØ ¹«¸ °üÀý °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸ö ÀüüÀÇ ±ÙÀ°¿¡ Àû´çÇÑ ±äÀå°¨À» ÁÖ¸ç, ¿Â¸öÀ» »ç¿ëÇÏ´Â Àü½Å¿îµ¿À̹ǷΠ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù.
±èÇü°Ç ÀÎõÈûÂùº´¿ø ¿øÀå(Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)Àº "¹«¸ÀÇ ÅðÇ༺ º¯È°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ÁßÀå³âÃþÀº »ê¾Çµî»ê, ¿À·¡ ´Þ¸®±â, ºü¸£°Ô ´Þ¸®±â µî ¹«¸¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â °í°µµ ¿îµ¿º¸´Ù ÆòÁö¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô °È°Å³ª °¡º¿î Á¶±ëÀÌ ´õ ÁÁ´Ù"¸ç "Æò¼Ò ¹«¸ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é °æ»çÁø ±æÀ̳ª °è´ÜÀ» ¿À¸£³»¸®´Â °ÍÀº »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù"°í °Á¶Çß´Ù.
ƯÈ÷, ¿©¸§¿¡´Â ´Ù¸¥ °èÀýº¸´Ù ¿îµ¿ °µµ¸¦ ³·Ãß°í ¿îµ¿½Ã°£À» Á¶±Ý ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Çѹø ¿îµ¿ÇÒ ¶§ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ Á¤µµ·Î ÇÏ°í, 30ºÐ¸¶´Ù 10ºÐ Á¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ¶Ç, žçÀÌ °ÇÑ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 4½Ã±îÁö´Â ¿îµ¿À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Á ÀÚÄ© Å»¼öÇö»óÀÌ »ý±æ ¼ö Àִµ¥ üÁßÀÇ 3~5%Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀÌ ¼Ò½ÇµÇ¸é Å»¼öÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª ¿îµ¿´É·Â°ú Áö±¸·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¿îµ¿ ½ÃÀÛ 30ºÐ~1½Ã°£ Àü¿¡´Â 200mL Á¤µµÀÇ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã°í, ¿îµ¿ Áß¿¡´Â °¥ÁõÀÌ ¾ø¾îµµ 15ºÐ¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ź»ê¼ö³ª °úÀÏÁÖ½ºº¸´Ù´Â »ý¼ö¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
|
´õ¿î ³¯¾¾ Å¿¿¡ ¾ß¿Ü¿¡¼ °¡º¿î ¿îµ¿Á¶Â÷ Èûµé°Ô ´À²¸Áø´Ù¸é ¼ö¿µÀÌ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Àü½Å¿îµ¿À¸·Î ±Ù·Â°È, Áö±¸·Â, ½ÉÆó±â´É Çâ»ó¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¼öÁ߿Àº ¹° ¾ÈÀÇ ºÎ·ÂÀ̳ª ¼ö¾Ð ¶§¹®¿¡ ±× ÀÚü·Îµµ ±Ù·Â¿îµ¿ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ºÎ·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Áß·ÂÀÇ ºÎ´ãÀÌ Àû°Ô ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ³ë³âÃþÀ̳ª Æò¼Ò ¹«¸°ú Ç㸮 µî¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ ÃßõµÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ¼ö¿µµµ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü ´É·ÂÀ» ³Ñ¾î ¹«¸®ÇÏ°Ô µÇ¸é ¾î±ú³ª Ç㸮 µî¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ÀÚÀ¯ÇüÀ̳ª Á¢¿µÀ¸·Î ¼ö¿µÇÒ ¶§´Â ¾î±ú¿¡ °úµµÇÑ ÈûÀÌ Àü´ÞµÇ¸é¼ ¾î±ú ÁÖº¯À» °¨½Î´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
±èÇü°Ç ÀÎõÈûÂùº´¿ø ¿øÀå(Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)Àº "¼ö¿µÀ» Áñ°Ü Çϴ ȯÀÚ Áß¿¡´Â ¾î±ú °üÀý ÁÖº¯ÀÇ ÈûÁÙ°ú »À°¡ Ãæµ¹ÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÎ '¾î±úÃæµ¹ÁõÈıº'À» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù"¸ç "Àå½Ã°£ ¼ö¿µ ÈÄ ÆÈÀ» ¾î±ú³ôÀÌ·Î ¿Ã¸®°Å³ª µÚ·Î Á¥ÇûÀ» ¶§ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é Áõ»óÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹ã¿¡ ÅëÁõÀÌ Æ¯È÷ ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
ºÎ»ó ¾øÀÌ ¼ö¿µÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±â±â À§Çؼ´Â ¹Ýµå½Ã ÃæºÐÇÑ Áغñ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¿µ Áß °©Àڱ⠰üÀý ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ÀÏ´Ü ¹° ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í Â÷°¡¿î ³ÃÂòÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
³ÃÂòÁúÀº ºÎ»ó Á÷ÈĺÎÅÍ ¾à 48½Ã°£ À̳» ¼ö½Ã·Î ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ³Ê¹« Â÷°¡¿ï °æ¿ì¿¡´Â µ¿»óÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö°ÇÀ¸·Î Çѹø °¨½Î°í, Çѹø ÇÒ ¶§ 20~30ºÐ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. 2~3ÀÏ ÀÌ»ó ÂòÁúÀ» Çصµ ÅëÁõÀÌ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê°í, ºÎ¾îÀְųª ¿òÁ÷À̱â Èûµé´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
|
¾ß¿Ü¿îµ¿ÀÌ Èûµé¾îÁö´Â ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ²ÙÁØÇÑ ½Ç³» ½ºÆ®·¹Äª¸¸À¸·Îµµ ±Ù·Â°È¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¼± Çã¹÷Áö±Ù·ÂÀ» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '½ºÄõÆà ¿îµ¿'À» Çϸé ÁÁ´Ù.
½ºÄõÆà ¿îµ¿Àº ±â¸¶ÀÚ¼¼·Î ¹«¸À» ±¸ºÎ·È´Ù Æñ´Ù ÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î Çѹø¿¡ 10ȸ ¹Ýº¹Çϸç, À̸¦ ÇÑ ¼¼Æ®·Î 10ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. À̶§ ¹«¸Àº 90µµ ÀÌ»ó ±¸ºÎ¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ü·Â¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù¸é ÀÇÀÚ µî¹ÞÀ̸¦ ¤°í ½Ç½ÃÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¹«¸°üÀýÀ» °¨½Î´Â Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í À¯¿¬¼ºÀ» ±â¸£´Â '°í°üÀý ±¼°î±Ù ½ºÆ®·¹Äª'µµ ÀÖ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̳ª Çлýµé¿¡°Ô ƯÈ÷ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
õÀåÀ» º¸°í ¹Ù¸£°Ô ´©¿ö ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ²ø¾î¿Ã·Á ±¸ºÎ¸° ÈÄ µÎ ÆÈ·Î Àâ¾Æ °íÁ¤½ÃÅ°´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ¾çÂÊÀ» ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç 10ÃÊ°£ À¯ÁöÇÏ¸é µÈ´Ù. ´Ü, °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÉ Á¤µµ·Î °úµµÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼¼È÷ °µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
|
ÃÖ±Ù ¿îµ¿ Áß ±ÙÀ°ÅëÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â »ç¶÷µé °¡¿îµ¥´Â 'Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõ'À̶ó´Â ³¸¼± º´¸íÀ» Áø´Ü ¹Þ´Â À̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÎÅÍ³Ý »ó¿¡¼µµ Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾ú´Ù.
Ⱦ¹®±ÙÀº ½Åü¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ºÎÀ§¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â °¡·Î¹«´Ì ±ÙÀ°ÀÌ´Ù. Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀº °©ÀÛ½º·´°Ô ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ° ¼¼Æ÷¸·ÀÌ ¼Õ»ó ¹ÞÀ» °æ¿ì ±ÙÀ° ¼¼Æ÷³» ¸¶ÀÌ¿À±Û·ÎºóÀ̶ó´Â ´Ü¹éÁú°ú Ä®·ý, ÀÎ µîÀÌ Ã¼¾×À¸·Î À¯ÀԵŠ½ÅÀåÀ̳ª ½ÉÀå µî¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â »óȲÀÌ´Ù.
Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Æò¼Ò ¿îµ¿À» Àß ÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ °í°µµ ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇÑ °æ¿ì³ª ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ º¸Ãæ ¾øÀÌ È°µ¿À» Áö¼ÓÇÒ ¶§ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù.
½ºÇÇ´×°ú Å©·Î½ºÇÍ °°Àº ÀúÁß·®À¸·Î Àå½Ã°£ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¿îµ¿À» Çϰųª, ¿ª±â³ª ¹Ùº§ µé±â µî °íÁß·®ÀÇ ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ¹Ýº¹Çؼ ÇÒ °æ¿ì À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
Á߾Ӵ뺴¿øÀº ÃÖ±Ù 3³â°£ Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀ¸·Î º´¿øÀ» ãÀº ¿ùº° ȯÀÚ¸¦ È®ÀÎÇÑ °á°ú 6¿ù°ú 8¿ù »çÀÌ¿¡ 133¸íÀÌ º´¿øÀ» ã¾Æ Àüü ȯÀÚ(424¸í)ÀÇ 31.4%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÎÅÍ³Ý »ó¿¡¼µµ "½ºÇÇ´×À» ´Ü ÇÏ·ç ÇßÀ» »ÓÀε¥ Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõ¿¡ °É·È´Ù", "½ºÇÇ´×ÀÌ È¾¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °¡" µîµî °ü·Ã ¹®ÀÇ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ÅÁ¤È£ Á߾Ӵ뺴¿ø ½ÅÀå³»°ú ±³¼ö´Â "¸ö¸¸µé±â¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¿©¸§Ã¶¿¡ ¿îµ¿À¯¹ß¼º Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀ¸·Î ³»¿øÇϴ ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù"¸ç "Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ½ÅÀå ¼Õ»óÀ» ¸·±â À§ÇØ »¡¸® º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
|
Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ Áõ»óÀº ±Ø½ÉÇÑ ±ÙÀ°Åë°ú ±¹¼ÒºÎÀ§ ºÎÁ¾, Àü½Å ¹«±â·Â°¨, ÁøÇÑ»öÀÇ ¼Òº¯ÀÌ´Ù. ±âº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÅëÇØ ±ÙÀ° ¼Õ»óÀÌ ´õ ÀÌ»ó ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í, ¼ö¾× ¿ä¹ý°ú ÀüÇØÁú º¸ÃæÀ» ÅëÇØ ±Ù¼Õ»ó¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִ ü¾× ¹× ÀüÇØÁú ÀÌ»óÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Ä¡·á°¡ ´Ê¾îÁö´Â °æ¿ì ÀÚÄ© Åõ¼® Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅºÎÀüÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÃʱâÀÇ ÁýÁß Ä¡·á°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
¾çö¿ì °¡Å縯´ëÇб³ ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ½ÅÀå³»°ú ±³¼ö´Â "°ú°Å¿¡´Â 'Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõ'ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ °Ç¹°ºØ±«, ±³Åë»ç°í µîÀÇ ¿Ü»óÀ̳ª ¾à¹°°ú ¾ËÄÚ¿Ã µîÀ̾úÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ´õ ¸¹´Ù"¸ç "´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¸ö¯À» ÁöÇâÇÏ´Â ÀþÀº Ãþ¿¡¼ °úµµÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ´Ü±â°£¿¡ üÁß°¨·® È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á´Â °úÁ¤ Áß¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ë"À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù.
Æò¼Ò¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ °©Àڱ⠰µµ°¡ ³ôÀº ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ±ÙÀ°¿¡ ½ÉÇÑ ¹«¸®°¡ ¿À°Ô µÇ°í °á±¹¿¡´Â ±ÙÀ°±«»ç¿¡ À̸£°Ô µÈ´Ù. °Ç°À» À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö¸¸ Áö³ªÄ¥ °æ¿ì ±ÙÀ° ¼Õ»óÀ¸·Î ÄáÆÏÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖ´Ù.
¾çö¿ì ±³¼ö´Â "'Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõ'À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ °©ÀÛ½º·´°Ô ³ôÀº °µµÀÇ ¿îµ¿À» Çϱ⺸´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¸ÂÃç ´Ü°èÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÀÇ ¾ç°ú °µµ¸¦ ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "±â¿Â°ú ½Àµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀº °÷¿¡¼ ¿îµ¿ÇÒ °æ¿ì 'Ⱦ¹®±ÙÀ¶ÇØÁõ'À» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
|
¿©¸§Ã¶ ´õ¿î ³¯¾¾·Î ½Ç³»¿¡ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é, ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿îµ¿·®ÀÌ Àû¾îÁö¸ç °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÌ °æÁ÷µÅ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â Æ´Æ´ÀÌ ½Ç³»¿¡¼ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â µ¥Àϸ® ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇØ °¢ °üÀý ºÎÀ§º°·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÅëÁõÀ» ¿¹¹æÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.
-¾î±ú ÅëÁõ
¿©¸§Ã¶ ½Ç³»»ýÈ°À» ¿À·¡ Çϸé ÄÄÇ»ÅÍ, ½º¸¶Æ®Æù µî ÀüÀÚ±â±â¸¦ ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ°Ô µÅ ¾î±ú ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù. ÁÖ·Î ¸ñ¿¡¼ ¾î±ú¿Í ³¯°³»À·Î À̾îÁö´Â ºÎºÐ¿¡ ¾î±ú °á¸²ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥, °¡º±°Ô ¼ÕÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇÏ°í ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¨ç¾çÆÈÀ» ¸¸¼¼ Çϵí À§·Î Âß »¸Àº ÈÄ ¾Æ·¡·Î ³»¸®¸ç ³¯°³»À¸¦ Èû²¯ ¸ð¾Æ WÀÚ·Î ¸¸µå´Â µ¿ÀÛÀ» 10ȸ Á¤µµ ½Ç½ÃÇÏ¸é °¡½¿°ú µî ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °ß°©°ñÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.
¨èÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ µÎ ¼ÕÀ» ¾ûµ¢ÀÌ ¿·¿¡ µÎ°í, ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù´ÚÀ» ¹Ð¸ç ¾ûµ¢À̸¦ °¡´ÉÇÑ ³ôÀÌ µé¾î ¿Ã·Á 6ÃÊ°£ À¯ÁöÇÑ µÚ ³»·Á¿À´Â µ¿ÀÛÀ» 10ȸ Á¤µµ ¹Ýº¹Çϸé, ³¯°³»À ÁÖº¯ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ¾î ¾î±ú ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-Ç㸮 ÅëÁõ
°ú°ÝÇÑ ¼ö»ó ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿À̳ª ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áý¿¡¼ ôÃß ±Ù·Â°È ¿îµ¿À» ÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¨ç¾É°Å³ª ´©¿ö¼ ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼ ¹è²ÅÀ» ¾ÈÂÊÀ¸·Î Áý¾î³Ö°í °ý¾à±ÙÀ» ¿À¹Ç·Á 6~10ÃÊ°£ À¯ÁöÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» 15ȸ 3¼¼Æ® ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Ç㸮 ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÓÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö ¹«¸À» ¼¼¿ì°í, ´Ù¸®¸¦ °ñ¹Ý ³Êºñ·Î ¹ú¸° ÈÄ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ° ÈûÀ¸·Î ¾ûµ¢À̸¦ µé¾î ¿Ã·Á 6~10ÃÊ°£ À¯ÁöÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» 15ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ÄÚ¾î ±ÙÀ°°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ °ÈµÅ Ç㸮ÀÇ ÈûÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
-¹«¸ ÅëÁõ
ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ¿À´Â À帶ö, ¹«¸ °üÀý¿°ÀÌ ½Éȵȴٸé Áý¿¡¼ °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ÅëÁõÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù.
¨çº®¿¡ µîÀ» ±â´ë°í ´Ù¸®¸¦ ¾î±ú³Êºñ·Î ¹ú¸®°í ¼± µÚ ¹«¸À» ±¸ºÎ¸®¸ç ¾É¾Æ 6~10ÃÊ°£ Á¤ÁöÇÑ µÚ ÀϾ µ¿ÀÛÀ» 10ȸ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¹«¸ °üÀý¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ Çã¹÷Áö ±ÙÀ°À» °ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¨èÆíÇÏ°Ô ´©¿ö ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¸ Á¢¾î ¼¼¿î ÈÄ ¹è¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í Âß »¸Àº ´Ù¸®¸¦ ¹Ý´ëÂÊ ¹«¸ ³ôÀ̱îÁö Âß ¿Ã·Á 6~10ÃÊ°£ Á¤ÁöÇÑ´Ù. ¹«¸ ÅëÁõÀÌ À־ °¡´ÉÇÑ Çã¹÷Áö ±ÙÀ° °È ¿îµ¿À̸ç, °°Àº µ¿ÀÛÀ» ÁÂ¿ì ¹ø°¥¾Æ 15ȸ¾¿ ¹Ýº¹Çϸé ÁÁ´Ù.
[ÀÚ·á- ÈûÂùº´¿ø]
- ÀÌ°æ½Ç, ¸ç´À¸® ¿Üµµ¡æ¾Æµé »ç¸Á¡æÀ¯»ê »ó¼Ó ÀúÁö »ç¿¬¿¡ ¡°±Ç¼±Â¡¾Ç °á¸»¡±
- ¡°À¯¿µÀç, »ç½ÇÈ¥ ¿©¼º¿¡ ¡®¿ÍÀÌÇÁ¡¯¶ó°í..¹®ÀÚ È®º¸¡±
- ¡°¸öÀÌ ºÐ¸®¡±..µ¦½º, ¹ÙÀÌÅ©¼ ƨ°ÜÁ®³ª¿Â Àüº¹»ç°í '¾ÆÂñ'
- '46¾ï °Ç¹°ÁÖ' ¼°æ¼® ¡°°øÀÎÁß°³»ç ½ÃÇè ÇÕ°Ý, ³» °Ç¹° °Å·¡´Â ºÒ¹ýÀ̶ó ¸øÇØ¡±
- '³²Æí ±¸¼³¡æÄ«Æä ¿î¿µ' ¹ÚÇѺ°, Äî¹æ ¿¹´É ¿å½É ¡°¿¡À̽º ÀÚ½ÅÀ־