배윤정, 산후우울증에 은퇴까지 고민 "아이 예뻐 보이지도 않아"

[스포츠조선닷컴 이우주 기자] 안무가 배윤정이 은퇴까지 고민할 정도로 심각했던 산후우울증을 고백했다.

11일 오은영의 유튜브 콘텐츠 '오~잠깐만요!'에서는 안무가 배윤정이 게스트로 출연했다.

배윤정은 "28년 차인데 처음으로 임신하고 출산했을 때 쉰 거다. 처음에는 이참에 나도 좀 쉬고 먹을 거 맘대로 먹자 (싶었다.) 살이 쪄도 괜찮을 때 아니냐. 임신했으니까 살이 찌는 거지 했는데 오래 못 쉬겠더라. 쉴 줄 아는 사람이 쉬어야지 안 쉬어본 사람이 쉬려고 하니까 좀 쑤시고 TV에서는 갑자기 댄서들이 붐을 일으키고 나는 지금 늘어진 옷 입고 애 보는데 현타가 많이 왔다. 우울증도 심하게 왔다"고 털어놨다.

이에 은퇴까지 고민했다는 배윤정은 "그때는 사실 내려놨다. 나는 그만해야겠다. 나를 찾아주는 사람이 없겠구나 생각했다. 내가 이렇게 된 탓을 남탓을 했다. 애 탓을 하고 남편 탓을 했다. 순전히 내가 관리 안하고 내 신체적인 문제인데 내가 임신해서 아이를 낳아서 지금 아무것도 안하고 발이 묶여있어서 아이가 예뻐 보이지도 않고 남편은 나는 열 달 동안 품어서 낳아서 이러고 있는데 하는 일 그대로 하는 거 같고"라며 "그런 말도 안 되는 평소에는 하지도 않은 생각들이 호르몬 때문인지 왜 그런지 모르겠다. 심각했다. 울고 모든 게 막 짜증났던 시기가 있었다"고 밝혔다.

배윤정은 이를 극복한 방법에 대해 "산후우울증을 극복하는 시점이 있었다. 첫 번째가 공동육아였다 내 집안만 개판이고 내 정신만 이런 줄 알았는데 육아를 하면서 그 집 남편 얘기 듣고 '우리 남편보다 심하네' 우리가 모여서 남편에 대한 얘기를 하고 아이에 대한 얘기를 하면 '언니 우리가 더 심해' 하면서 집안을 까는 배틀이 붙는 거다. 나만 이러는 게 아니구나. 다 이렇게 사는구나에 대해서 마음이 놓였다"며 "또 다이어트를 하니까 산후우울증이 극복되면서 체력이 찾아지고 자존감을 찾았다. 마지막으로 아이를 어린이집 보내면서 내 시간이 생겼을 때 확 살아났다"고 밝혔다.

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