이미도 "여배우들 다시 '이 운동'으로 많이 넘어가, 핫하다" ('아마도 이미도')

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 배우 이미도가 여배우들이 즐겨하는 운동을 소개했다.

10일 이미도의 유튜브 채널 '아마도이미도'에는 '삐빅- 심각한 운동부족입니다. 이미도의 운동맛집 홈트 추천'이라는 제목의 영상이 게재됐다.

이미도는 "제가 좋아하는 운동 영상들을 소개해드리겠다"면서 다양한 운동 영상을 소개했다.

첫번째는 '불타는 허벅지+팔뚝살 폭파' 운동으로 "10년전에 난리가 났었다. 유행했던 영상이다. 퍼져서 살다가 이제는 진짜 정신차리고 운동하자 했을때 보면 정말 신이 난다. 레전드 영상이고 효과 직방이다"라고 설명했다.

자세 교정에 도움이 되는 운동 채널, 운동과 댄스를 동시에 할 수 있는 채널, 발레 핏 영상을 소개했다.

특히 발레핏 운동에 대해 이미도는 "발레리나 출신의 선생님이 알려주시는데 전신 운동이고 40분 이 운동만 하면 근력 운동, 스트레칭, 유산소를 동시에 할 수 있다. 홈트의 총망라라고 볼 수 있다"고 설명했다. 그러면서 이미도는 "요즘 여배우들한테 물어보면 다시 발레로 많이 넘어갔다"며 다시 발레가 핫해졌다고 밝혀 눈길을 끌었다.

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