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남성의 발기 과정은 다음과 같다. 성적 흥분이 되면 대뇌중추에서 남성 호르몬의 영향을 받아 발기 신경이 자극된다. 음경 동맥이 확장될 수 있도록 신경 전달 물질을 분비한다. 확장된 음경 동맥에 피가 가득 채워지면 음경 정맥은 혈액이 바로 빠져 나가지 않도록 밸브와 같은 기능으로 발기를 유지시킨다.
그러나 평소 건강관리를 위해 꾸준히 노력하거나 의학의 도움으로 노화를 늦출 수 있다. 발기 시스템이 노화되는 것을 방지하기 위한 가장 좋은 방법은 금연과 규칙적 운동이다.
일부 남성은 정력에 좋다는 보양식이라면 물불을 가리지 않고 먹는 경향이 있다. 그러나 실제 효과가 있는 것은 별로 없다. 과거 살기 어려워 먹을 것이 충분하지 못한 시절에는 보양식이 분명 효과가 있었다. 그러나 먹거리가 넘쳐 나는 요즘은 각종 성인병과 발기부전의 원인이 되고 있다. 정력을 위해 먹는 보양식, 오히려 건강에 독(毒)이 될 수 있으니 생각하고 먹자.
그렇다면 의학적으로 남성의 정력 강화에 입증된 것들은 무엇이 있을까? L-아르기닌과 항산화제, 저용량 발기부전 치료제, 남성 호르몬이 바로 그것이다.
아무리 명약이라 해도 부작용이 따른다. 위와 같은 방법은 반드시 진료를 통해 복용하는 것이 안전하고 보다 효과적으로 정력을 증진시킬 수 있다. <홍성재/의학박사, 웅선클리닉 원장>