'식사하셨어요' 에일리, 한달 만에 10kg 감량한 비결? "하루 500kcal만 섭취"

'식사하셨어요' 에일리

'식사하셨어요' 에일리

가수 에일리가 한 달 만에 10kg 감량한 비법을 공개하며 눈길을 끌고 있다.

15일 방송된 SBS '잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?'(이하 '식사하셨어요')에서는 에일리가 출연해 개그우먼 이영자, 방랑식객 임지호와 전북 부안으로 떠났다.

이날 에일리는 "한 달 만에 10kg을 감량했다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다"고 말했다.

이에 이영자는 "그게 하루?"라며 놀라워했고, 에일리는 "하루 500kcal만 먹었다. 내가 얼마큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다"고 전했다.

이어 "원래 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님이 '요요 오기 전에 빨리 컴백하자'고 했다. 그래서 '손 대지마'로 컴백을 한 것이었다"고 덧붙여 웃음을 자아냈다. <스포츠조선닷컴>

'식사하셨어요' 에일리

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