[스포츠조선 장종호 기자] 힘찬병원이 고온다습한 장마철 기간 동안 무릎관절 관리법에 대한 정보를 전달하기 위해 '힘찬 관절건강 퀴즈' 이벤트를 진행한다.
따라서 여름 장마철에는 실내 온도는 25~28도로 조절해 바깥 온도와 5도 이상 차이가 나지 않도록 하고 습도는 50% 이하로 유지하는 것이 좋다. 이때 무릎 부위는 담요로 덮어 따뜻하게 하는 것이 좋다. 또 관절에 무리가 가지 않는 선에서 간단한 스트레칭을 수시로 해 주는 것도 통증을 완화시키는데 도움이 된다.
이번 이벤트는 여름 장마철 시기에 관절건강을 지키는 좋은 습관을 퀴즈를 통해 알아보는 형식으로 진행된다. 참여방법은 힘찬병원 공식 인스타그램을 팔로우하고 이벤트 게시글에 댓글로 정답을 남기면 된다. 이벤트 기간은 7월 9일부터 23일까지 2주간 진행되며, 정답자 중 추첨을 통해 음료 교환권을 제공할 예정이다.
장종호 기자 bellho@sportschosun.com
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