스포츠조선

장거리 운전 스트레칭, 근육 풀어주는 방법은?

홍민기 기자

기사입력 2015-05-03 10:30



대장암 발병률 국가 순위

대장암 발병률 국가 순위

한국인의 대장암 발생률이 아시아에서 가장 높은 수준으로 조사됐다.

4월 30일 고려대 구로병원에 따르면 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 전 세계 184개국을 대상으로 조사한 결과 지난 2012년 기준으로 한국인의 대장암 발병률이 남녀 합쳐 인구 10만 명당 45명으로 아시아에서 1위를 차지했다.

한국 남성의 대장암 발병률은 10만명당 58.7명으로 슬로바키아 61.6명, 헝가리 58.9명에 이어 전 세계 3위를 기록했다. 한국 순위는 아시아 국가들 중 가장 높은 수치이며 세계 2위인 헝가리와 큰 차이가 없다.

여성 대장암 발병률도 10만 명당 33.3명으로 아시아에서 1위를 기록했다. 전 세계 순위는 노르웨이 35.8명, 덴마크 35.7명, 네덜란드 33.9명, 뉴질랜드 33.5명에 이어 5위를 차지했다.

한국인의 대장암 발병률이 높아진 원인으로는 서구화된 식단이 꼽히고 있다. 붉은 고기 섭취가 늘면서 비만 같은 성인병과 함께 대장암도 늘고 있는 것이다.

대장암은 전이율 높고 말기 생존율이 낮아 조기진단이 무엇보다 중요하다. 50세가 넘으면 별다른 증상이 없더라도 대장내시경 검사를 받는 것이 바람직하다.

고려대 구로병원 대장암센터 오상철 교수는 "지방질이 많은 육류와 설탕 등 당류 섭취를 줄이는 것이 좋다"며 "하루에 30분 정도 꾸준히 운동하는 것이 대장암 예방과 재발 방지에 도움을 준다"고 설명했다. <스포츠조선닷컴>


대장암 발병률 국가 순위

대장암 발병률 국가 순위

대장암 발병률 국가 순위

:) 당신이 좋아할만한 뉴스