Á¶À̽ÃƼ´Â ¿¡ºê¸®ÆÝÀÌ °³¹ßÇÏ°í Àڻ簡 ¼ºñ½ºÇÏ´Â ÆÀ Àü·« RPG '¶ó½ºÆ® µå·¡°ï'ÀÇ 2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ÀüÇß´Ù.
'¶ó½ºÆ® µå·¡°ï'Àº ³ª¸¸ÀÇ ¿µ¿õÀ» À°¼ºÇÏ´Â RPGÀÇ ±âº» Àç¹Ì¿ä¼Ò¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁøÇü ¹èÄ¡¿Í ¼Ó¼º °£ °ü°è, ½ºÅ³ÀÇ ¿¬°è¼º µî Àü·«Àû ¿ä¼Ò¸¦ °¡¹ÌÇØ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀÎ ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓÀÌ´Ù.
Á¶À̽ÃƼ´Â Á¤½Ä Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÎ°í ÁøÇàÇÏ´Â '¶ó½ºÆ® µå·¡°ï'ÀÇ 2Â÷ CBT¸¦ ÅëÇØ ÇÑÃþ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÄÜÅÙÃ÷¿Í ½Ã½ºÅÛÀ» ¼±º¸ÀÌ°í, ³ª¾Æ°¡ ¿øÈ°ÇÑ ¼ºñ½º¸¦ À§ÇÑ È¯°æÀ» ±¸ÃàÇÏ°Ú´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
À̹ø '¶ó½ºÆ® µå·¡°ï'ÀÇ 2Â÷ CBT´Â 17ÀϺÎÅÍ 24ÀϱîÁö 8ÀÏ°£ ÁøÇàµÇ¸ç, ÀÌ ±â°£ µ¿¾È °ÔÀÓ¿¡ ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¢¼ÓÇÏ´Â À¯Àú¿¡°Ô Á¤½Ä Ãâ½Ã ÀÌÈÄ »ç¿ë °¡´ÉÇÑ '´ÙÀ̾Ƹóµå(°ÔÀÓij½¬)'¿Í '3¼º ij¸¯ÅÍ »Ì±â±Ç(¾ÆÀÌÅÛ)'À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â Ãâ¼® À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÏÁ¤ ·¹º§À» ´Þ¼ºÇÒ ¶§¸¶´Ù '´ÙÀ̾Ƹóµå(°ÔÀÓij½¬)'¿Í '¿¡³ÊÁö(¾ÆÀÌÅÛ)'À» Áö±ÞÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ÇÔ²² ÁøÇàÇØ À¯ÀúµéÀÌ º¸´Ù ¸¹Àº ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
ÇÑÆí Á¶À̽ÃƼ´Â Áö³ 1Â÷ CBT ÀÌÈÄ, °¢Á¾ ÁöÇ¥ ¹× À¯ÀúµéÀÇ Çǵå¹éÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ÔÀÓÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀ̴µ¥ ÁýÁßÇØ¿ÔÀ¸¸ç, ÀÌ´Þ ÃʺÎÅÍ 2Â÷ CBT¸¦ À§ÇÑ Âü°¡ÀÚ ¸ðÁýÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. '¶ó½ºÆ® µå·¡°ï'ÀÇ 2Â÷ CBT´Â ¾Èµå·ÎÀÌµå ±â±â ÀÌ¿ëÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ±¸±Û Ç÷¹À̸¦ ÅëÇØ ´©±¸³ª ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
³²Á¤¼® ±âÀÚ bluesky@sportschosun.com
[
¡Øº¸µµÀÚ·á ¹× ±â»çÁ¦º¸ news@sportschosun.com -