¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
°ñÇÁ
¹è±¸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
Diva
À¯Æ©ºê
|
³×À̹öTV
°æÁ¦
°æÁ¦
¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ½ì·º½º, '½ãÈÀ̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º' Ȩ¼îÇÎ ·ÐĪ
Àü»óÈñ ±âÀÚ
±â»çÀÔ·Â 2021-08-31 09:59
¸ÅÀÏÀ¯¾÷(´ëÇ¥: ±è¼±Èñ) ¼¿·º½º°¡ Àå °Ç°Àº ±âº», Ç÷´ç°ú ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ °³¼±ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° '½ãÈÀ̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º'¸¦ 31ÀÏ ¿ÀÈÄ 9½Ã 30ºÐ NSȨ¼îÇο¡¼ ¼±º¸ÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
'½ãÈÀ̹ö(Sunfiber)'´Â ÀÏ¹Ý ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¾Æ´Ñ, ½Ä¾àó°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ¼ÒÀç '±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°'·Î ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÌ ½ãÈÀ̹öÀÇ ±¹³» µ¶Á¡ °ø±Þ±ÇÀ» È®º¸ÇØ Á¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù. ±¹³»¿¡´Â Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀº ¼ÒÀçÁö¸¸, ¹Ì±¹¡¤À¯·´¿¡¼´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ±â¸§Áø ½Ä»ýÈ°À» º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع° »ý»ê·®ÀÇ 90% Á¤µµ°¡ ¹Ì±¹¡¤À¯·´ ½ÃÀå¿¡¼ ¼ÒºñµÉ Á¤µµ´Ù.
±¸¾Æ°Ë°¡¼öºÐÇع°Àº Àεµ ºÏºÎ »ç¸·¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ±¸¾ÆÄáÀÇ ¿µ¾çºÐ ÀúÀå°íÀÎ ¹èÀ¯ ºÎºÐ¸¸À» °¡¼öºÐÇØÇØ, ¼·Ãë ¹× ¿ëÇØ°¡ ½±µµ·Ï ¸¸µç 100% ½Ä¹°¼º ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Ù. ¹Ì±¹ FDA ¾ÈÀü¿ø·áÀÎÁõ(GRAS), ºñ°Ç ÀÎÁõ, À¯·´ ESPEN ¼·Ãë ±ÇÀå ¹× ÀϺ» ÈÄ»ý³ëµ¿¼º ±â´É¼º(ƯÁ¤ º¸°Ç¿ë) ÀÎÁ¤ µî ´Ù¾çÇÑ ±¹Á¦Àû ÀÎÁõÀ» ȹµæÇÑ ¾ÈÀüÇÑ ±â´É¼º ¼ÒÀçÀ̸ç, Æ÷µå¸Ê(FODMAP, ´Ü¼â ź¼öȹ°) Áö¼ö°¡ ³·¾Æ ´ëÇ¥ÀûÀÎ LOW FODMAP(ÀúÆ÷µå¸Ê) °Ç°¼ÒÀç·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
÷°¡¹°ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â(Çâ·á, Âø»ö·á ±âÁØ) ±¸¾ÆÄá ¹èÀ¯ 100% ½Ä¹°¼º ¼ººÐÀ¸·Î ¹«¸À, ¹«Ãë·Î ¼·Ãë È°¿ëµµ°¡ ´Ù¾çÇÑ °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. Àß ³ìÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó pH¡¤¿¿¡µµ °ÇØ ¹ä ÁöÀ» ¶§ ³Ö¾î ¿Â °¡Á· Àå °Ç°À» ÇÑ ¹ø¿¡ Áöų ¼ö ÀÖ°í, ÁÖ½º³ª Ä¿ÇÇ µî À½·á¿¡ ³Ö°Å³ª »ø·¯µå¿¡ »Ñ·Á ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. Á¦Ç°Àº ĵ(250g)°ú ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÑ °³º°Æ÷Àå ½ºÆ½ÇüÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ±¹³» ´Ü¹éÁú ¼ºÀοµ¾ç½Ä ½ÃÀåÀÇ Æ÷¹®À» ¿¬ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ¼¿·º½º´Â ÇöÀç±îÁö ´©Àû¸ÅÃâ 1000¾ï¿øÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â '°úÇп¡ ±Ù°ÅÇÑ °í°´ÁöÇâÀû ¸ÂÃãÇü Æò»ý °Ç°°ü¸®'¶ó´Â ÄܼÁÆ®ÀÇ ½Å±Ô BI¸¦ ¼±º¸À̸ç, ´Ü¹éÁú °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ³Ñ¾î °í°´ÀÇ »ý¾ÖÁֱ⸦ ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°°ü¸® ºê·£µå·Î Áøȸ¦ ²ÒÇÏ°í ÀÖ´Ù.Àü»óÈñ ±âÀÚ nowater@sportschosun.com
ÀçÅ×Å© ÀßÇÏ·Á¸é? ¹«·á·Î º¸´Â ±ÝÀü »çÁÖ
°¡Á· Á×À½ ¾Õµ×´Âµ¥ ¡°Á¶¿ëÈ÷ ¿ì¼¼¿ä¡±..ÃÔ¿µ Á¦ÀÛÁø °©Áú ³í¶õ
°í¼Óµµ·Î ÁúÁÖ UFO Â÷·® Àû¹ß..¡°¿Ü°èÀÎ °Çµå¸®Áö ¸¶¡±
¡°¾Ë¸öÀ¸·Î µ¶¹æ¿¡..¡± Àç¹ú µþ, ¼ºÀû ÇÐ´ë °í¹é 'Ãæ°Ý'
¾ÆÆÄÆ® º¸¼öÇÏ´ø °í°ø ÀÛ¾÷ÀÚ ¹åÁÙ Àý´Ü '°øºÐ'..¡°È´Ü ÈѼÕÇؼ¡±
¡®ÃÖ¼ø½Ç µþ¡¯ Á¤À¯¶ó ´«¹° ¡°¾ö¸¶, Ä¡¸Å Áõ»ó..¾ó±¼ ¸ø ¾Ë¾ÆºÁ¡±
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
[SCÀ̽´] "ÀÌ ¹Ù´Ú ´Ù ÀÌ·¡"¡¦¸Á¾ð ½ñ¾Æ³»´ø '³ª¼Ö' PD, ÀÛ°¡¡æ16±â¿µ¼÷ Àú°Ý¿¡ 'ÀÔ²Ú´Ý'
2.
"¼ú¸ÔÀ¸¸é °³µË´Ï´Ù"¡¦'»ç¾÷°¡¢¾' ±è¹Î¾Æ "»ç½Ç À¯Æ÷·Î °í¼ÒÇÒ °Í" ¹ß²ö
3.
[ÀÎÅͺä¨é] 'µ¹Ç³' ¼³°æ±¸ "Ã¥¹Þħ ½ºÅ¸ ±èÈñ¾Ö, 42³â ¿¬±â¡æ»ì¾ÆÀÖ´Â À¯¸ô"
4.
[SCÀ̽´] ±è¼öÇö, ±è»õ·Ð¡æ±èÁö¿ø 3Â÷ ¿¾Ö¼³ ¸¶À½°í»ý Çß³ª¡¦ÆÒ¹ÌÆü ´«¹°
5.
¼ÛÀϱ¹í ´ëÇѹα¹¸¸¼¼, 10³â¸¸ µ¿¹ÝÃ⿬¡¦À¯Àç¼®µµ ¹ÝÇÑ ÀÏ»ó ½ÃÆ®ÄÞ('À¯ÄûÁî')
½ºÆ÷Ã÷ ¸¹À̺»´º½º
1.
171§° ÃѾËŸ±¸°¡ ¸·È÷´Ù´Ï! ±èÇϼº 10°æ±â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ ½ÇÆÐ, 3Ÿ¼ö ¹«¾ÈŸ µµ·ç 1°³ Ãß°¡...SD 0-7 TEX
2.
[´Üµ¶]Æ÷Ç×Àº ¾÷±×·¹À̵å Áß¡¦'°ËÁõµÈ °ÔÀÓüÀÎÀú' ¾Èµå¸®°í±îÁö Ç°À¸¸ç È·Â º¸°
3.
´«¹°ÀÇ À̺°, ÀÌÁ¦ 13¾ï¿øÀÇ Ã¥ÀÓ°¨ÀÌ ³²¾Ò´Ù¡¦'À¯¸®¸ö' ¿À¸í ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖÀ»±î
4.
»ç¿ìµðÇà ÀÌÀû ½ÂÀÎ, ÇϷ縸¿¡ º¯½É °ð¹Ù·Î ÀÜ·ù ¹ßÇ¥...."¸ðµÎ°¡ ¹ÏÁö ¸øÇÏ´Â °áÁ¤"
5.
»ï¹ÙÃ౸ ¸Á½Å! ºê¶óÁú, Á¶ 2À§ ¼ö¸ð.. ¿ì·ç°úÀÌ´Â ¹«½¼ Á˾ß? 8° ¿ì·ç°úÀÌvsºê¶óÁú ºò¸ÅÄ¡