Ãʺ¹À» ¾ÕµÎ°í ¿©¸§ º¸¾ç½Ä »ï°èÅÁ °£Æí½ÄÀ» ã´Â °í°´µéÀÌ ´Ã°íÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ÃÖ±Ù Âü°¡°Ý ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é À½½ÄÁ¡¿¡¼ »ç¸Ô´Â »ï°èÅÁ °¡°ÝÀÌ Áö³´Þ ¼¿ï ±âÁØ 1¸¸4077¿øÀ¸·Î Àü³â µ¿±â(1¸¸2599¿ø)º¸´Ù 1478¿ø, 10% ÀÌ»ó »ó½ÂÇÏ¸é¼ ¿Ü½Ä ´ë½Å Àü¹®Á¡ ¸ÀÀ» ÀçÇöÇس½ ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ï°èÅÁ °£Æí½Ä ¼ö¿ä°¡ ´õ¿í Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ȨÇ÷¯½º´Â ÀÚ»ç °£Æí½Ä ºê·£µå '¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå(All about food, AAF) ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ï°èÅÁ'À» Àü Á¡¿¡¼ ÆǸÅÇÑ´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¼±º¸ÀÌ´Â »ï°èÅÁ °£Æí½ÄÀº ¡ãAAF »ï°èÅÁ(900g/7490¿ø) ¡ãAAF ±¹¹°ÁøÇÑ ³ìµÎ»ï°èÅÁ(1kg/8990¿ø) 2Á¾ÀÌ´Ù. 'AAF »ï°èÅÁ'Àº »ï°èÅÁ ±âº»¿¡ °¡Àå Ãæ½ÇÇÑ ¸ÀÀ¸·Î, ±¹³»»ê ´ß°í±â¿¡ Àλï, ¸¶´Ã µî »ï°è Àç·á¸¦ ǪÁüÇÏ°Ô ³Ö¾î ²ú¿´´Ù. 'AAF ±¹¹°ÁøÇÑ ³ìµÎ»ï°èÅÁ'Àº ´ß°í±â¸¦ ¿ì·Á¸¸µç ÁøÇÑ À°¼ö¿¡ 2½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ¸° ºÎµå·¯¿î ³ìµÎ, ±¹»ê Âý½Ò, ¼ö»ï, ´ëÃ߸¦ ´õÇØ ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» »ì·È´Ù.
ȨÇ÷¯½º´Â »ï°èÅÁ Àü¹®Á¡ ¼öÁØÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ï°èÅÁÀ» ¼±º¸À̱â À§ÇØ °èÀ°, Àç·á, Á¶¸®¹ý µî Ç°Áú Çâ»ó¿¡ ÁÖ·ÂÇß´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ´ß°í±â Àü¹®±â¾÷ÀÎ 'Çϸ²'°ú ¼ÕÀâ°í 100% ±¹³»»ê Çϸ² ´ß°í±â¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ¿©±â¿¡ »ï°èÅÁ Àü¹®Á¡¿¡¼ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ 45È£~55È£ ´ß°í±â¸¦ »ç¿ëÇØ °¢Á¾ Àç·á¸¦ ´ß°í±â ¹î¼Ó¿¡ ǪÁüÇÏ°Ô ´ã¾Æ³Â´Ù.
°í°´ Çǵå¹éÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ 6°³¿ù °£ÀÇ »çÀü±âȹ°³¹ß ±â°£±îÁö °ÅÃÆ´Ù. ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ´ß»À°¡ ½±°Ô À¸½º·¯Á® »ìÀ» ¹ß¶ó¸Ô±â°¡ ¾î·Æ´Ù´Â °í°´ ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇØ ¿Ã³¸® ½Ã°£À» ÃÖ¼ÒÈÇß´Ù. ¸À Å×½ºÆ® °úÁ¤À» ÅëÇØ Åº·ÂÀÖ´Â À°Áú°ú ±¸¼öÇÏ°í ÁøÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇß´Ù. ¿©±â¿¡ »ï°èÅÁ Àü¹®Á¡ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ »óÇ° ¹ÙÀ̾ Á÷Á¢ Àü±¹ÀÇ ¸ÀÁý Ž¹æÀ» ÅëÇØ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿¬±¸ÇÏ°í °³¹ßÇß´Ù. Á¶¸® ¹æ½Äµµ °£ÆíÇÏ´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ ºÀÁö° ³Ö°í 15~20ºÐ°£ °¡¿Çϰųª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿ë ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 11~12ºÐ°£ Á¶¸®ÇÏ¸é ¼Õ½±°Ô »ï°èÅÁÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí »ï°èÅÁÀº Àç·áÁغñÀÇ ¹ø°Å·Î¿ò°ú ±ä Á¶¸®½Ã°£À¸·Î ÀÎÇØ Ãʺ¹ ½ÃÁðÀÌ¸é °£Æí½Ä Á¦Ç°À» ã´Â ¼ö¿ä°¡ ³ô´Ù. ½ÇÁ¦ Áö³ÇØ Ãʺ¹À» ¾ÕµÐ 2ÁÖ°£(6¿ù 26ÀÏ ~ 7¿ù 9ÀÏ) ȨÇ÷¯½º PB °£Æí½Ä »ï°èÅÁ ¸ÅÃâÀº Àü³â ´ëºñ 20%, ÀüÁÖ ´ëºñ 48% ÀÌ»ó ½ÅÀåÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ȨÇ÷¯½º´Â »ï°èÅÁ °£Æí½Ä Çà»ç»óÇ° 2°³ ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 10% ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ¸¶·Ã, ¹«´õÀ§°¡ Áö¼ÓµÇ´Â ´ÙÀ½´Þ 15ÀϱîÁö Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ÀÌ ±â°£ AAF ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ï°èÅÁ 2Á¾ ¿Ü¿¡µµ 1Àΰ¡±¸¸¦ À§ÇÑ 'AAF ¹Ý¸¶¸® »ï°èÅÁ', µé±ú°¡·ç·Î °í¼ÒÇÔÀ» ´õÇÑ 'AAF ¿µ¾çµé±ú »ï°èÅÁ' µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ »ï°èÅÁÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è¼ÒÇü±âÀÚ compact@sportschosun.com
½ºÆ÷Ã÷Á¶¼± ¹Ù·Î°¡±â[½ºÆ÷Ã÷Á¶¼± ÆäÀ̽ººÏ]