À̸¶Æ®°¡ Ãß¼® Â÷·Ê»ó ¹°°¡ Àâ±â¿¡ ³ª¼±´Ù.
À̸¶Æ®´Â Ãß¼®À» ¸Â¾Æ Â÷·Ê»ó¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °¢Á¾ Á¦¼ö¿ëÇ°ºÎÅÍ Á¦Ã¶ ½Å¼± ¸Ô°Å¸®¿Í ÁÖ¿ä »ýÇÊÇ° ÃÑ 800¿©°³ Ç°¸ñÀ» ¸ð¾Æ 17ÀϺÎÅÍ 30ÀϱîÁö ´ë±Ô¸ð ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÆîÄ£´Ù.(½Å¼±½ÄÇ°Àº 23ÀϱîÁö)
¿ÃÇØ´Â ÇÑ¿ì¿Í Á¶±â µî ÁÖ¿ä Á¦¼ö¿ëÇ° ½Ã¼¼°¡ Áö³Çغ¸´Ù Æò±Õ 20~30% °¡·® ¿À¸§¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ÀÌ¿¡ À̸¶Æ®´Â »çÀüºñÃà°ú Á¤ºÎ ºñÃà ¹°·®À» µ¿¿øÇØ Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í Ä¡¼Ú´Â ½Å¼±½ÄÇ° °¡°ÝÀ» Àâ°Ú´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
¿ì¼± Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í °¡°ÝÀÌ ³Î¶Ù±â ÇÏ´Â ½Å¼± ä¼Ò·ùÀÇ °æ¿ì ÈÄ·¹½¬¼¾ÅÍ »çÀü ºñÃàÀ¸·Î °¡°ÝÀ» ¾ÈÁ¤È½ÃÄ×´Ù. ½ÇÁ¦ °¡¶ô½ÃÀå¿¡¼ °Å·¡µÈ ½Ã±ÝÄ¡(4§¸/»óÇ°) µµ¸Å°¡°ÝÀº Áö³ÇØ Ãß¼® Àü 2ÁÖ µ¿¾È 1¸¸3000¿ø´ë¿¡ °Å·¡µÇ´ø °ÍÀÌ 4ÀÏ ¸¸¿¡ 1¸¸9000¿øÀ¸·Î ¿Ã¶ú°í, ÃÖ°í 79% ¿À¸¥ 2¸¸4000¿ø±îÁö Ä¡¼Ú±âµµ Çß´Ù. À̸¶Æ®´Â ½Ã±ÝÄ¡, Ç¥°í¹ö¼¸, ¾ÖÈ£¹Ú ÃÑ 55ÅæÀ» ÈÄ·¹½¬¼¾ÅÍ¿¡ ºñÃàÇØ ½Ã±ÝÄ¡¸¦ 1880¿ø(´Ü), »ý Ç¥°í¹ö¼¸Àº 5980¿ø(350g)¿¡, ¾ÖÈ£¹ÚÀº 1780¿ø(°³)À¸·Î ½Ã¼¼°¡ ¿À¸£±â Àü °¡°ÝÀ¸·Î Çà»ç±â°£ µ¿¾È °ø±ÞÇÑ´Ù.
¾îȹ·® °¨¼Ò·Î ½Ã¼¼°¡ ¿À¸¥ Á¦ÁÖ»ê ÂüÁ¶±â´Â Á¤ºÎºñÃ๰·®À¸·Î °¡°ÝÀ» ³·Ãè´Ù.
Áö³ Ãß¼® Á¦ÁÖÁö¿ª ÂüÁ¶±â(12.5§¸/130¹Ì ±âÁØ)ÀÇ »êÁö °æ¶ô°¡´Â 11~13¸¸¿ø¿¡¼ ¿ÃÇØ 9¿ù µé¾î¼ 16~19¸¸¿øÀ¸·Î Æò±Õ 40% °¡·® ½Ã¼¼°¡ ¿Ã¶úÁö¸¸ À̸¶Æ®´Â Á¤ºÎºñÃ๰·® 30ÅæÀ» Áö³Çغ¸´Ù 7% °¡·® ¿À¸¥ 1800¿ø(Áß/¸¶¸®/Çص¿)¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.½Ã¼¼°¡ Áö³ÇØ Ãß¼® ´ëºñ 25% °¡·® ¿À¸¥ ÇÑ¿ì´Â ±âÁ¸ °¡°Ýº¸´Ù 9% ÇÒÀÎÇÑ 100g´ç 7500¿ø¿¡ 1µî±Þ ÇÑ¿ì µî½ÉÀ» ¼±º¸ÀÌ°í, ÀÚ¼÷¹®¾î(¸ð¸®Å¸´Ï¾Æ»ê)Àº 100g´ç 2980¿ø¿¡, Á¦¼ö¿ë ÅäÁ¾´ßÀº 1§¸ ÇÑ ¸¶¸®¿¡ 6980¿ø¿¡ ¸¶·ÃÇß´Ù.
Á¦¼ö¿ë ´ë°ú·Î ¾ö¼±ÇÑ ÇÞ »ç°ú(5ÀÔ)¿Í ÇÞ ¹è(4~6ÀÔ)Àº °¢ 1¸¸1900¿ø°ú 1¸¸5900¿ø, »óÁÖ°ù°¨(8ÀÔ)Àº 7900¿ø¿¡ 17ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö 11ÀÏ µ¿¾È Çà»ç°¡·Î ÆǸÅÇÑ´Ù.
ÃÖÈÆÇÐ À̸¶Æ® ¸¶ÄÉÆÃÆÀÀåÀº "Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í ÁÖ¿ä ½Å¼± ½ÄÇ° °¡°ÝÀÌ »ó½ÂÇÏ¸é¼ ³ô¾ÆÁø ¸íÀý ¹°°¡¸¦ ³·Ãß±â À§ÇØ ´ë´ëÀûÀÎ ¹°°¡ Àâ±â Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù"¸ç "»çÀü °èȹÀ» ÅëÇÑ ½Å¼±½ÄÇ° »çÀüºñÃà µîÀ» ÅëÇØ ÁÖ¿ä Á¦¼ö¿ëÇ°Àº ¹°·Ð Á¦Ã¶ ½Å¼±½ÄÇ°°ú ÁÖ¿ä °¡°ø »ýÇÊÇ°±îÁö °¡°ÝÀ» ³·Ãá ¸¸Å ¸íÀý °¡°èºÎ´ãÀ» ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ¿ÃÇØ´Â °£Æí°¡Á¤½Ä(HMR)ÀÇ Àα⿡ µû¶ó ¸íÀý ¸Ô°Å¸®µµ °£Æí°¡Á¤½Ä Á¦Ç°±º ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ °ÈÇß´Ù. À̸¶Æ®´Â ÇÇÄÚÅ© ¼ÛÆí 4Á¾(³Ãµ¿)À» ºñ·ÔÇØ, µ¿ÅÂÀü, ¿ÏÀÚÀü µî °¢Á¾ Àü·ù¿Í ÇÇÄÚÅ© ½ÄÇý/¼öÁ¤°ú, Àâä·Î ±¸¼ºÇÑ ÇÇÄÚÅ© Á¦¼ö¿ëÇ°¼¼Æ®¸¦ 7¸¸6000¿ø¿¡ ±âȹÇØ ¼±º¸ÀÌ°í, °£Æí°¡Á¤½Ä ºê·£µåÀÎ ÇÇÄÚÅ©ÀÇ Á¦¼ö¿ëÇ°À» kb±¹¹Î/½ÅÇÑ Ä«µå·Î 1¸¸000õ¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2000¿ø »óÇ°±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â Çà»ç¸¦ ±âȹÇß´Ù.
¹ÚÁ¾±Ç ±âÀÚ jkp@sportschosun.com
[
¡Øº¸µµÀÚ·á ¹× ±â»çÁ¦º¸ news@sportschosun.com -