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겨울을 잘 나는 방법 중 하나는 가습기와 친해지는 것이다. 겨울에는 난방기구 사용이 불가피하다. 방 안에서도, 사무실에서도, 승용차에서도 난방기기 가동 시간이 많아진다. 메마른 실내는 피부 건조와 가려움증을 유발할 수 있다. 심한 경우 전신 건조증도 우려된다. 면역력이 약한 어린이는 비강의 점막 출혈과 비염이 생길 수도 있다. 어른도 피부 노화의 원인이 된다. 피부의 수분부족은 세포의 재생능력을 떨어뜨린다. 피부도 두꺼워지고 경화된다.
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스포츠조선닷컴 김상범기자 namebum@sportschosun.com