¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
°ñÇÁ
¹è±¸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
Diva
À¯Æ©ºê
|
³×À̹öTV
»çȸ
»çȸ
ÀæÀº ¼³»ç¡¤º¹ºÎÆظ¸°¨ Áõ»ó °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº, '´ãÀûº´' Ä¡·á·Î ȸº¹ µµ¿ò
ÀåÁ¾È£ ±âÀÚ
±â»çÀÔ·Â 2020-07-04 11:48
ÀÎõ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 30´ë ¿©±³»ç A¾¾´Â Æò¼Ò ´Ã ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¹è¿¡ °¡½º°¡ Âù´Ù.
Á¶±Ý Â÷°Å³ª ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹Ù·Î ¼³»ç°¡ ³ª¿Í ÈÀå½ÇÀ» °¡´À¶ó ¼ö¾÷¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ¸¹´Ù.
º´¿ø¿¡¼ À§¿Í Àå ³»½Ã°æ, º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ µîÀÇ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº °á°ú, ´ëÀå ¿ëÁ¾ ¿Ü¿¡ ÀÌ»óÀº ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀº ´ë½Å °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù.
ó¹æ ¹ÞÀº ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í À½½Ä Á¶ÀýÀ» Çغ¸¾Æµµ Áõ»óÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Æ ´ä´äÇÏ´Ù°í ±×³à´Â Åä·ÎÇß´Ù.
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº(Irritable Bowel Syndrome, '°ú¹Î´ëÀåÁõÈıº'À¸·Î °³Äª)À̶õ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ±äÀåÀ» ÇÏ´Â µî ƯÁ¤ÇÑ »óȲ ȤÀº ½Ä»ç µÚ ¹î¼ÓÀÌ ºÒÆíÇÏ¸é¼ ¼³»ç³ª º¯ºñ Çö»óÀÌ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¼Òȱâ ÁúȯÀ¸·Î º´¿øÀ» ãÀº ȯÀÚ Áß 30% Á¤µµ°¡ °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» ¸¸Å ÈçÇÑ ÁúȯÀÌÁö¸¸ Ä¡·á°¡ ±î´Ù·Ó°í Àç¹ßÀÌ ÀߵǴ ÁúȯÀÌ´Ù.
ÇÑÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ±âÁúÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ ºÒ¸íÈ®ÇÑ °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î '´ãÀûº´'À» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ãÀûº´(ÓÃîÝÜ», ´ãÀûÁõ)À̶õ À§Àå ¿ÜºÎ ±ÙÀ°Ãþ¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×¿© ±»¾îÁø ´ãÀûÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¼ÒȺҷ®, °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº, ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°, Àå»óÇÇÈ»ý, ¸¸¼ºÀ§Ã༺À§¿° µî °¢Á¾ Áõ»óÀ» ÃÑĪÇÏ´Â ÇÑÀÇÇÐÀû º´¸íÀ¸·Î '´ãÀûÁõÈıº'À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
ºÎõÀ¸¶äÇÑÀÇ¿ø ¹ÚÁö¿µ ¿øÀå(ÇÑÀÇÇйڻç)Àº "À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â À½½Ä¹°°ú À߸øµÈ ½Ä½À°ü µîÀ¸·Î À§Àå ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¸é¼ À§¼Ó¿¡ ÀϺΠ¼ÒȵÇÁö ¸øÇÑ Â±â°¡ ³²¾Æ ºÎÆй°ÁúÀÎ ´ãÀ½(ÓÃëæ)À» ¹ß»ý½ÃÅ°°í, ´ãÀ½ÀÌ ¼Õ»óµÈ À§ÀåÁ¡¸·À» Ÿ°í ½º¸çµé¾î À§ÀåÀÇ ¿Üº®¿¡ ½×¿© À§ÀåÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»¾îÁ® ´ãÀûÀÌ »ý±ä´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ÚÁö¿µ ¿øÀåÀº "¸¸¼º º¹Åë°ú, º¹ºÎÆظ¸°¨, ÀæÀº ¼³»ç, ¸¸¼ºº¯ºñ µî °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀº ´ãÀûº´ Áõ»óÀÇ ÀÏÁ¾À̸ç, µû¶ó¼ ´ãÀûÀ» Á¦°ÅÇØ À§Àå ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ¸é °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀº ¹°·Ð ´ãÀûÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â °¢Á¾ ÁúȯÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.
´ãÀûº´ Ãʱ⿡´Â ¼Òȱâ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª µ¶¼Ò°¡ Àü½ÅÀ¸·Î ÆÛÁö¸é ´Ù¾çÇÑ Áúȯ¼º Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
¸¸¼ºÀûÀÎ ¾îÁö·³Áõ°ú ¸Þ½º²¨¿ò, µÎÅë, ¸¸¼ºÇÇ·Î, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ¾î±ú°á¸² µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì »ý¸®ºÒ¼ø, »ý¸®Åë, Á¶±âÆó°æ µîÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Îµµ ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ãÀûº´À» °³¼±Çϱâ À§Çؼ´Â Áø¸ÆÁøÂûÀ» ÅëÇØ ´ãÀûº´ÀÇ À¯ÇüÀ» ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
»ç¶÷¸¶´Ù ½Ä½À°ü, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä, »ýȰȯ°æ°ú È°µ¿ Á¤µµ°¡ ´Þ¶ó ¼ºÇâ°ú üÁú ±×¸®°í Áõ»óÀÇ À¯Çü ÆľÇÀÌ Áß¿äÇÏ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ÚÁö¿µ ¿øÀåÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ Ã¼³» µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í µüµüÇÏ°Ô ±»¾îÁø À§ÀåÀ» Ç®¾î À§ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿À» ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
´ãÀû µ¶¼Ò¸¦ ¿øÈ°È÷ ¹èÃâÇØÁÖ°í À§Àå ¿òÁ÷ÀÓÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î´Â üÁú°ú Áõ»ó ºÐ¼®¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃã ÇѾà ó¹æ°ú ÇÔ²² ¿Â¿¿ä¹ýÀ¸·Î À§ÀåÀ» µû¶æÇÏ°Ô Ç®¾îÁÖ°í, ¶ÇÇÑ ¾àħ°ú ħġ·á¸¦ º´ÇàÇÏ¸é¼ À§Àå °æ¶ôÀ» ¼ÒÅë½ÃÅ°°Ô µÇ¸é ±âÇ÷¼øȯ°ú ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇØÁö°í µ¶¼Ò°¡ ºüÁö¸é¼ À§ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿µµ º»·¡ÀÇ ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ´Â °úÁ¤À» °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù.
´ãÀûº´(´ãÀûÁõÈıº)Àº Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ °Ç°ÇÑ À§Àå °Ç°À» À§ÇÑ È¯ÀÚ ½º½º·ÎÀÇ ½Ä½À°ü °ü¸®µµ ¿ä±¸µÈ´Ù.
½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â ¼ú, Ä¿ÇÇ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî ±âÈ£½ÄÇ°Àº »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °ú½Ä°ú Æø½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ƯÈ÷ Æ÷ÈÁö¹æ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº À°·ùÀÇ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¹ÚÁö¿µ ¿øÀåÀº "½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ À§Çؼ Áö¼ÓÀûÀÎ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ȤÀº Àú°µµ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ½Åü È°µ¿·®À» ³ôÀÌ´Â °Íµµ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý"À̶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.
ÀåÁ¾È£ ±âÀÚ bellho@sportschosun.com
ºÎõ À¸¶äÇÑÀÇ¿ø ¹ÚÁö¿µ ¿øÀå
¹«·á·Î º¸´Â ¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼
±è¹ÎÀç, ÁøÂ¥ À¯·´ °¡? »õ ¿¡ÀÌÀüÆ® ±¸Çß´Ù!
[´Üµ¶] À¯Àçȯ, °áÈ¥ ¾ÕµÎ°í »ç±â ³í¶õ¡¦¼ºÈñ·Õ ¹ß¾ð±îÁö
¹ÎÈñÁøÀÇ '´«¹° ¹öÆ°' ´ºÁø½º..¡°´õ ÇԺηΠ¾ê±â ¸ø ÇÏ°Ú°í °ÆÁ¤...¡±
À̳ª¿µ ÀÌ¾î ¢¾¿øºóµµ Ä¿ÇÇ ±¤°í ÇÏÂ÷..¹è¿ì º¹±Í´Â ¾ðÁ¦Âë?
À¯¸í ¾ÞÄ¿, »ý¹æ¼Û Áß ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ °í¹é..¡°¾Æ¹öÁö¡¤»ïÃÌÀÌ °¡ÇØÀÚ¡± ´«¹°
¹ÚÁßÈÆ, '¸ðÅ ¹Ì³²¹Ì³à' ¾Æµé¡¤µþ °ø°³..¾ÆÀ̵¹ ºñÁÖ¾ó
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
"19±ÝÀÎ ÁÙ"..ÁÙ¸®¿£° ¢¾Á¦ÀÌÁ¦ÀÌ¿Í ÆÄ°Ý »óÅ» Å°½º ÀÏ»ó °ø°³(¿ì¾ÆÇÑ Àλý)[Á¾ÇÕ]
2.
ÀÌÇÏ´Ã "°»³â±â ·¡ÆÛ, ½ÉÀå ½ºÅÙÆ® ½Ã¼ú ¹Þ¾Ò´Ù¡¦±èâ¿°ú »çÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ" ('¿¹½ê¾¤')[Á¾ÇÕ]
3.
¼¿¹Áö ´Þ¶óÁø ¾ó±¼? '°¡½º¶óÀÌÆá¤ÇÐÆø ³í¶õ' 3³â¸¸ ù SNS 'Æȷοö Æø¹ß'
4.
È«ÁøÈ£, ¢¾10»ì¿¬ÇÏ ½ÅºÎ ¿©¹è¿ì±Þ ¹Ì¸ð ÃÖÃÊ °ø°³..ÀüÇö¹« "¿©ÀÚ°¡ ¾Æ±î¿ö"(¿ì¾ÆÇÑ Àλý)[Á¾ÇÕ]
5.
¿øºó¢¾À̳ª¿µ, ³ª¶õÈ÷ 'Ä¿ÇDZ¤°í' °è¾à Á¾·á¡¦'ÀºÅð¼³' µó°í ¹è¿ì º¹±ÍÇÒ±î? [SCÀ̽´]
½ºÆ÷Ã÷ ¸¹À̺»´º½º
1.
'4³â°£ ºôµå¾÷ vs ±ÞÁ¶µÈ ÆÀ' Áغñ¿¡ ½ÇÆÐÇÑ È²¼±È«È£¡¦À¯·´ÆÄ ¹èÁØÈ£¡¤¾çÇöÁØ¡¤±èÁö¼ö ÇÕ·ùÇß´Ù¸é °ú¿¬ Âü»ç ¸·¾ÒÀ»±î
2.
'°è¼ÓµÇ´Â ¼Öµå ¾Æ¿ô' ¿À´Ã °üÁß 200¸¸¸í µ¹ÆÄ. 29³âÀü ±â·Ï ±ü´Ù. ¿ª´ë 2À§, 10±¸´Ü üÁ¦ ÃÖ¼Ò °æ±â ÈïÇà[SC Æ÷Ä¿½º]
3.
[2024 KBO¸®±× ±â·Ï½Ç] »ï¼º vs Å°¿ò (4¿ù 26ÀÏ)
4.
'ÀÌ°Ç ¸ô¶úÁö?' ³´ ¾Æ¿ô¿¡ Àü·ÂÁúÁÖÇÑ ½Å¹ÎÀç¿Í ´«Ä¡ ¸ø æ ±èűº, ´« ¶ß°íµµ ´çÇß´Ù
5.
'ÃÖ¾ÇÀº ¸éÇß´Ù' ÅäÆ®³Ñ, ºÏ·±´ø ´õºñ 'SON µµ¿ì¹Ì' 2¸í º¹±Í °¡´É..."ÈÆ·Ã ¾ÆÁÖ ÀßÇß´Ù"