바른세상병원 서동원 원장(정형외과·재활의학과 전문의)은 지난 12일 MBN '엄지의 제왕'에 출연해 '두 다리가 약이다'라는 주제로 무릎 건강과 걷기의 중요성에 대해 소개했다.
이처럼 걸음걸이를 통해 각종 질환을 예측할 수 있는 이유에 대해 서 원장은 "걷기가 심장과 폐, 혈류와 신경, 근육까지 모두와 긴밀하게 연결된 전신활동이기 때문"이라며 "따라서 걸음걸이를 통해 건강의 적신호를 확인할 수 있고, 제대로 걷게 될 경우 건강을 되돌릴 수 있다"고 강조했다. 이어 서 원장은 건강하게 오래 살기 위한 걷기 방법에 대한 정보도 알렸다.
장종호 기자 bellho@sportschosun.com
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