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회사원 노 모씨(42)는 입안이 화끈거리고 군데군데 하얗게 허는 증상이 나타났다. 처음에는 야근과 회식이 겹쳐 과로로 인해 생긴 단순한 증상이라고 생각해 대수롭지 않게 여겼다. 그러나 입 안에 물집까지 생기더니 점점 커지면서 입 안 전체에 번졌다. 심한 통증으로 밥을 먹거나 말을 하기도 힘들 뿐만 아니라 잠도 못잘 정도여서 여간 괴롭고 힘든 게 아니었다. 가톨릭대학교 대전성모병원 치과 이경은 교수의 도움말로 입 안에 생기는 염증인 구내염에 대해 알아본다.
▲스트레스, 치약 성분이 구내염 일으킬 수도
구내염은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등이 입 안에 침투해 감염을 일으켜 혀와 잇몸, 볼 안쪽에 염증이 생기는 질환이다. 혀와 입 안의 점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 전반적인 건강 상태를 반영한다.
구내염의 정확한 원인은 알 수 없지만 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12의 결핍, 철분과 엽산의 결핍, 면역력 저하 등에 의해 발병하는 것으로 알려져 있다. 실수로 볼을 씹거나 자극적인 음식을 먹은 경우, 알레르기나 치약 성분 등으로 인해 점막에 염증이 생길 수 있다.
▲심하면 궤양으로 연하 및 언어 장애 발생
구내염의 증상은 음식을 먹을 때 통증이나 따가움, 열이 나는 느낌이 들며 입 냄새가 나기도 한다. 종류에 따라 피부병과 같은 증상이 나타나고, 통증의 악화와 완화가 반복적으로 지속된다. 심한 경우에는 음식을 씹기가 힘들어지고 빨간 반점과 깊은 궤양이 생기기도 한다. 궤양이 되면 심한 통증, 연하 장애, 언어 장애 등이 나타날 수 있다.
특히 식사와 관련된 기능에 장애가 생겨 신체적 고통과 함께 감정적으로 예민해지고, 불면증 등이 발생해 정신적인 고통도 수반하게 된다. 이러한 구내염이 자주 반복되거나 2주 이상 지속된다면 전신질환인 베체트병이나 구강암의 전조 증상을 의심할 수 있으므로 병원을 찾아 검사를 받아봐야 한다.
▲정상인은 10일 정도면 자연치유돼
일반적으로 구내염은 정상인의 경우 10일 정도면 자연적으로 치유된다. 이때 비타민과 철분, 아연이 풍부한 녹황색 채소와 과일, 육류 같이 영양분이 많은 음식으로 유동식을 만들어 먹으면 좋다. 구강 점막에 특수 화학물질을 발라 통증을 줄여주는 증상 완화제나 종합 비타민제 복용도 치료에 도움이 된다.
구내염의 치료를 위한 약물로는 항생제, 스테로이드, 면역 억제제 등이 사용된다. 구강 위생 개선, 스트레스 감소 등 보조적인 요법도 증상 완화에 도움이 된다. 최근에는 레이저 치료법이 활용되기도 한다.
이경은 교수는 "구내염은 대부분 지나친 과로, 흡연, 음주, 스트레스, 불규칙적인 식습관 등으로 면역력이 약해져 생기는 경우가 많다. 따라서 평소 영양가가 풍부한 음식들을 충분히 섭취하고 지나친 흡연이나 음주는 삼가애 예방할 수 있다"고 말했다.
또한 입 안이 건조하다면 물을 자주 섭취하여 입 안을 촉촉하게 만들어 주는 것이 좋다. 평소에 올바른 구강관리법을 숙지하고 규칙적인 생활습관을 지킨다면 충치와 잇몸질환은 물론 구내염과 같은 구강질환의 발생도 예방할 수 있다.임정식 기자 dada@sportschosun.com
