|
다이어트는 두 가지다. 하나는 성공이고, 또 하나는 실패다. 먼저 실패하는 3가지 유형이다.
첫째, 무조건 굶는다. 의외로 상당수 여성이 굶는 것을 선호한다. 그러나 얼마 가지 못한다. 일정기간 먹지 못하면 나중에는 허겁지겁 먹는 경우가 많다. 이 경우 다이어트는커녕 더 살찔 가능성이 있다.
셋째, 운동만 한다. 다이어트의 가장 좋은 방법은 운동이다. 어떤 방법도 운동이 병행되어야 한다. 그러나 운동만 하는 방법도 한계가 있다. 내장 비만 등 운동으로 제거할 수 없는 부분이 있다.
다음은 성공하는 다이어트 방법이다. 세상에는 각종 성공법이 있다. 원칙은 세 가지다. 하나는 운동이고, 또 하나는 자신에게 맞는 다이어트법이고, 셋째는 주위의 도움이다.
운동은 몸매 관리는 물론이고 정신건강에도 필수다. 또 자신에게 맞는 방법으로는 음식조절을 비롯하여 요가, 달리기, 댄스, 호흡, 한방, 양방, 지방흡입술 등 다양하다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 주위의 도움이다. 아무리 운동을 해도 주위에서 술권하고, 밥권하고, 스트레스 주면 다이어트는 요원하다.
그런데 주위에 신경쓰지 않고 다이어트할 수 있는 방법이 있다. 중외슬림나이트CLA 복용이다. 하루에 한번, 그것도 잠 자기 전에 간편하게 마시는 다이어트 제품이다. 하루 한 병으로 날씬해지는 꿈을 꿀 수 있다. 잠 자기 전에 방해할 사람은 없다.
그렇기에 잦은 회식으로 운동이나 음식조절이 어려운 사람에게 적격이다. 또 다이어트 사실을 주위에 알리고 싶지 않은 사람도 선호한다. 여기에 체지방이 과다하거나 복부에 갑자기 살이 잡히는 사람도 마시면 좋다. 건강유지와 활력넘친 생활, 체중조절 후 체중유지를 원하는 사람도 즐겨 마신다.
이는 CLA가 단순히 체중을 줄이는 게 아니라 체지방을 감소시켜 건강한 다이어트에 도움을 주기 때문이다. CLA는 4단계로 체지방 감소에 영향을 미친다. 먼저 체지방 세포를 파괴하고, 분해를 촉진시키다. 이어 체지방 흡수 억제를 하고 체지방 감소와 기초대사량을 증가시킨다.
이 제품은 물에 잘녹는 CLA로 만들었다. 또 CLA와 함께 부원료로 L-키르니틴, 가르시니아캄보지아, 콜라겐, 비타민C 등이 함유돼 있다. 그래서 다이어트 건강식품으로 인기가 높다.
잠자기 전에 마시면서 다이어트 하는 슬림나이트CLA는 리뷰24(http://www.review24.co.kr) 에서 2만 7,000원에 구입할 수 있다.
전화문의 1688-2528
☞ 상세페이지 바로가기
☞ 마시는 다이어트 제품~, '발포가르시니아'
스포츠조선닷컴 이민욱기자 lucid2@sportschosun.com
