¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
°ñÇÁ
¹è±¸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
Diva
À¯Æ©ºê
|
³×À̹öTV
»çȸ
»çȸ
´ç´¢º´ ȯÀÚ 10¸í Áß 8¸í '°íÁöÇ÷Áõ', Ä¡·áÀ²Àº ºÒ°ú 26.9%
ÀåÁ¾È£ ±âÀÚ
±â»çÀÔ·Â 2021-05-31 10:53
°íÁöÇ÷ÁõÀº Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß µî ÁßÁõ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÌÁö¸¸ Æò¼Ò Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î °£°úÇϱ⠽±´Ù. ±¹³» ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 83.3%°¡ °íÁöÇ÷ÁõÀ» °¡Áö°í Àִµ¥ ÀÎÁöÀ²°ú Ä¡·áÀ²Àº 20~30%´ë¿¡ ºÒ°úÇØ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °íÁöÇ÷Áõ °ü¸®°¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾î ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
°¡Å縯´ëÇб³ ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±è°æ¼ö(ÀÓ»ó½ÃÇè¼¾ÅÍÀå), ±è½ÂÀç(±¹Á¦Áø·á¼¾ÅÍ) ±³¼öÆÀÀÌ 2014³âºÎÅÍ 2018³â±îÁö ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ È°¿ëÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ ¾ø´Â 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ 4311¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °íÁöÇ÷Áõ À¯º´·ü°ú ÀÎÁöÀ² ¹× Ä¡·áÀ²À» Á¶»ç ºÐ¼®Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, ±¹³» ¼ºÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 83.3%°¡ °íÁöÇ÷ÁõÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ¿©¼º 88.3%, ³²¼º 78.1%·Î ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ 19~39¼¼ÀÇ ÀþÀºÃþ À¯º´·üÀÌ 88.5%·Î ´Ù¸¥ ¿¬·ÉÃþº¸´Ù ³ô¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ±âÁ¸ ¿¬±¸¿¡¼ º¸°íµÈ ÀÏ¹Ý Àα¸ÀÇ 20~30´ë °íÁöÇ÷Áõ À¯º´·ü(15~20%) º¸´Ù ÈξÀ ³ôÀº ¼öÄ¡·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì º¸´Ù À̸¥ ³ªÀ̺ÎÅÍ °íÁöÇ÷Áõ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.
¹Ý¸é °íÁöÇ÷Áõ ÀÎÁöÀ²°ú Ä¡·áÀ²Àº °¢°¢ 36.5%¿Í 26.9%¿¡ ºÒ°úÇØ ´ë´Ù¼ö ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ º»ÀÎÀÌ °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸ð¸£°Å³ª Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ °íÁöÇ÷Áõ Á¶Àý·ü(LDL-C<100mg/dL)À» Á¶»çÇÑ °á°ú 18.8%·Î ³ªÅ¸³ª ´ë´Ù¼öÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ °íÁöÇ÷Áõ °ü¸®°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº °íÁöÇ÷Áõ Á¶Àý·ü°ú ´ÙÁß º¯¼öÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ´ÙÁß ·ÎÁö½ºÆ½ ȸ±ÍºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, °íÁöÇ÷Áõ ÀûÁ¤ Á¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎÀ¸·Î 40¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ªÀÌ, ³ôÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI), µµ½Ã °ÅÁÖ, ³·Àº ´çÈÇ÷»ö¼Ò ¼öÄ¡, °íÇ÷¾Ð, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÁÖ°üÀû °Ç°»óÅÂ, Á¤±âÀû °Ç°°ËÁø µîÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Áï °í·É, µ¿¹ÝÁúȯ(°íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸) µîÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° »óÅ¿¡ ´ëÇØ °æ°¢½ÉÀÌ Å« »ç¶÷µéÀ̳ª Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ÀߵǴ »ç¶÷ ¹× ÀǷἺñ½º¿¡ ´ëÇÑ Á¢±Ù¼ºÀÌ ³ôÀº µµ½Ã¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÇ °íÁöÇ÷Áõ Á¶ÀýÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾çÈ£ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøµÈ´Ù.
°íÁöÇ÷ÁõÀº °ú´ÙÇÑ Áö¹æ ¼ººÐ(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ)ÀÌ Ç÷°üº®¿¡ ½×¿© ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀº Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷°ü¿¡ µ¿¸Æ°æÈ°¡ ÀϾ°í °á±¹ Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß µîÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ƯÈ÷ Ç÷¾× ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ½ÉÀåÁúȯ ¹ß»ý ¹× »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý¡¤¿îµ¿¿ä¹ýÀ» Æ÷ÇÔÇÑ »ýÈ°½À°ü °³¼±°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó ÁöÁú´ë»ç¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â ¾à¹°¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÏ°Ô µÇ¸ç, Ç÷Áß Áö¹æÁúÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ´Â Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇʼöÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â °Ç°Àο¡ ºñÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ 2~4¹è ³ôÀ¸¹Ç·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ º¸´Ù öÀúÇÑ °íÁöÇ÷Áõ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹, À¯·´ µîÀÇ °íÁöÇ÷Áõ °ü¸®Áöħ¿¡¼´Â ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °íÁöÇ÷ÁõÀ» º¸´Ù ¾ö°ÝÇÏ°Ô °ü¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±Ç°íÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç Çѱ¹ÁöÁúµ¿¸Æ°æÈÇÐȸµµ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ ¾ø´Â ´ç´¢ ȯÀÚ¸¦ °íÀ§Ç豺À¸·Î ÁöÁ¤ÇØ Àú¹Ðµµ ÁöÁú´Ü¹éÁú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL cholersterol)À» 100mg/dL ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±è°æ¼ö ±³¼ö´Â "´ç´¢º´Àº Á¦´ë·Î °ü¸®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é °ü»óµ¿¸Æ ¹× ³úÇ÷°ü µî¿¡ µ¿¸Æ°æȳª Á×»ó°æÈÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö ¹× ³úÁ¹Áß ¹ß»ýÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç, "ÀÌ·± ´ëÇ÷°ü ÇÕº´ÁõÀº ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ÁÖµÈ »ç¸Á¿øÀÎÀ̸ç Á×»ó°æÈÁõÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ °íÁöÇ÷Áõ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù. À̾î "´ç´¢º´ ȯÀڴ öÀúÇÑ Ç÷´ç °ü¸®¿Í ´õºÒ¾î Á¤±âÀûÀ¸·Î °íÁöÇ÷Áõ °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
±è½ÂÀç ±³¼ö´Â "ÀÌ¹Ì °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì¿¡µµ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸ñǥġ(100mg/dL ¹Ì¸¸)·Î Á¶ÀýµÇ´ÂÁö Áö¼ÓÀûÀÎ ÃßÀû °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇϸç Á¶ÀýÀÌ ºÒ·®ÇÒ ½Ã ¾à¹° Áõ·® µîÀÇ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â '°Ç°¡¤Áúº´°ú ÁöÁú(Lipids in Health and Disease)' ¿Â¶óÀÎÆÇ¿¡ 3¿ù 26ÀÏÀÚ·Î °ÔÀçµÆ´Ù.
±è°æ¼ö ±³¼ö(¿ÞÂÊ)¿Í ±è½ÂÀç ±³¼ö
ÀçÅ×Å© ÀßÇÏ·Á¸é? ¹«·á·Î º¸´Â ±ÝÀü »çÁÖ
¿©ÅÁ¼ ÀÌ¿ë°´ ¾Ë¸ö ¸ô·¡ ÃÔ¿µÇÑ Áß±¹ÀÎ ¡°¸ñ¿åÅÁ ³»ºÎ ½Å±âÇؼ¡±
À¯¸í °³±×¸Ç, °©Àڱ⠻ç¶óÁø ÀÌÀ¯ ¡°3ºÐ¿¡ 1õ3¹é¸¸ ¹ú¾ú´Âµ¥¡±
¾öÁ¤È ¡°³²ÀÚÄ£±¸ »ý°å¾î¿ä¡±..¾ÖÀÎ ±ô¦ °í¹é?
'À嵿°Ç¢¾' °í¼Ò¿µ, 10»ì ºØ¾î»§ µþ °ø°³..¸ðµ¨ »´Ä¡´Â ¿ì¿ù ±â·°Áö
54¼¼ ½ÉÇö¼·, 14¼¼ ¿¬ÇÏ¢¾¿Í °áÈ¥ ÀÓ¹Ú..ÇÁ·¯Æ÷Áî ÇöÀå ´ë°ø°³
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
Á¤ÁØ¿µ, Ãâ¼Ò ÈÄ ÇÁ¶û½º¼ ±ÙȲ Æ÷Âø "¿©ÀÚ ²¿½Ã°í ÇÑ½Ä´ç ¿¬´Ù°í" [SCÀ̽´]
2.
È«¼ö¾Æ "¿¹Àü ¾ó±¼ ±×¸³´Ù´Â ÆÒ ¸¹Áö¸¸ ¼ºÇü ÈÄȸ NO, ÄÞÇ÷º½º Ä¡À¯ µÅ"
3.
ÀüÀ¯¼º "½Åµ¿¿±¿¡ Å«µ· ¹Þ¾Æ ÀÓÇöõÆ®..ÈÄ¹è ¿ëµ· ¾¦½º·¯¿ö" ('§ÇÑÇü')
4.
¾çÀç¿õ "ÇÏ´Ï¢¾, ÁöÀÎ ¼Ò°³·Î Á¤À°½Ä´ç¼ ù ¸¸³²..Àλó ÁÁ¾Ò´Ù" ('4Àοë½ÄŹ')
5.
¾çÀç¿õ "Ù½, ÇÏ´Ï¢¾¿¡ '°áÈ¥ ½ÅÁßÇ϶ó'°í..³» °áÈ¥ ±×´Ú ¾È ÁÁ¾ÆÇØ" ('4Àοë½ÄŹ')[Á¾ÇÕ]
½ºÆ÷Ã÷ ¸¹À̺»´º½º
1.
'Å×½ºÆ®¸¸ º¸°í ³«¹æ' ½Ã¶óÄ«¿Í¿¡ ¹Ð¸° ¿äÅ°½Ã, ¹ú½á ¹Ì±¹ °¬´Ù...±×·¡µµ ½ÇÆÐ ¾Æ´Ï´Ù
2.
"¿ì½ÂÇϱâ À§ÇØ ¿Ô´Ù. Áö±Ý ´çÀå ÅõÀÔ OK!" µÎ»ê »õ ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö Á¶´ø ¹ß¶óÁ¶ºòÀÇ ´çÂù ÀÔ±¹ ¼Ò°¨ [¿µ»ó]
3.
"He¢¥s back!" ¼ÕÈï¹Î, '»ýÀϳ¯' ÅäÆ®³Ñ ÈÆ·Ã ÇÕ·ù¡¦'¾öÁö+¹Ì¼Ò' ĸƾÀÌ ¼±¹°ÇÑ °¨µ¿ ÄĹé
4.
¸ÇÀ¯½Ä Âù¹ä´ë¿ì´Â °¡È¤ÇÏ´Ù, °¡È¤ÇØ...ÀÎÁ¶Àܵ𿡼 »çºñ Åоî ÈÆ·Ã
5.
'ÈÁ¦ÀÇ ±Ý¹ß ¸Ó¸®' 1700¾ï »ç³ªÀÌ, °á±¹ ÀÌÀû ¼ö¼ø...¸Ç½ÃƼ°¡ Æ÷±âÇÑ Ãæ°Ý ÀÌÀ¯´Â?