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에일리 10kg 감량
가수 에일리가 한달 만에 10kg 감량에 성공해 화제인 가운데, 다이어트 식단에도 이목이 집중되고 있다.
이날 에일리는 쇼케이스와 함께 진행된 기자간담회에서 다이어트로 한달만에 10kg을 감량했다는 사실을 밝혀 눈길을 끌었다.
에일리는 "식단조절로 다이어트를 했다. 하루에 500칼로리를 먹었다. 소고기, 닭가슴살 등 단백질과 야채 드링크 두 컵, 과일로 한 끼를 준비했다. 그렇게 하루에 두 끼를 해결했다"고 전했다.
이어 에일리는 "운동은 따로 안 했다. 안무연습에 에너지가 많이 소비된다. 한 달동안 약 10kg정도를 감량했다"고 밝혀 놀라움을 안겼다.
한편 에일리는 26일 KBS2 '뮤직뱅크'를 통해 컴백무대를 선보인다.
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