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'김기리 화난 등근육-빅죠 150kg 감량 비결, 숀리바디스쿨 핏푸드 식단 화제'
이에 김기리의 화난 등근육의 비법으로 알려진 스포츠 트레이너 숀리의 '핏푸드(FitFood) 다이어트킹' 식단이 화제가 되고 있다.
핏푸드는 체중조절을 필요로 하는 사람들에게 도움을 주는 음식으로, 매 끼니마다 굶지 않고 맛있는 음식을 섭취 할 수 있다는 장점이 있다. 핏푸드 식단은 체지방 감량 및 균형 잡힌 몸매라인과 건강을 원하는 비만, 고도비만, 초고도비만자들 모두에게 적합하다.
식단에는 미니고구마, 닭 가슴살 현미밥, 검은콩 두유, 백김치, 순살 소고기 스테이크볼 등이 포함돼 있다.
앞서 숀리바디스쿨은 초고도비만인 가수 빅죠를 꾸준한 트레이닝과 핏푸드 식단으로 150kg의 체중을 감량시키며 화제를 모은 바 있다.
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