앉아있는 시간이 많은 현대인들에게 절대적으로 필요한 것은 운동. 하지만 이 운동도 제대로 하지 못하면 안하는 것보다 못하는 결과를 가져오게 되어 제대로 알고 운동을 해야 한다고 전문가들은 조언하고 있다.
운동은 천편일률적이며 획일적인 운동이 아닌 개별적으로 처방되어야 한다고 자신 있게 이야기하는 슬림앤파워스튜디오(관장 이재호)는 대전지역에서 진보적이며 개개인의 특성에 맞는 운동을 프로그래밍해주는 퍼스널매니지먼트를 잘 하는 곳으로 알려져 있다. 짧은 기간에 건강한 속성다이어트를 이끌며 빠르게 졸업한 졸업생들의 결과로 대전에서 주목받는 퍼스널트레이닝 센터로 주목받고 있다.
퍼스널트레이너인 이재호 관장은 오랜 운동 경력과 연구로 PT보다 진보된 교육의 의미가 담긴 PM을 실시, 현재 PT의 문제점을 정확히 분석하고 보완, 발전된 프로그램으로 좋은 결실을 맺고 있다.
"1시간 트레이닝보다 나머지 23시간을 어떻게 관리하느냐가 중요하다"고 말하는 이 관장은 슬림앤파워스튜디오만의 진보된 교육방식으로 개별적 처방을 내려 단기간 트레이닝 시스템을 가동, 본인이 목표한 도달치에 이르도록 지도한다"고 말했다.
PM으로 다이어트를 전문으로 입소문이 난 슬림앤파워스튜디오는 이 관장 스스로가 체험했고 국내 논문은 물론 미국논문까지 뒤적대며 공부해 얻은 경험을 바탕으로 자신이 직접 체험해 습득한 결과로 트레이닝 프로그램을 만들어 적용해 운동을 하는 개개인의 만족도가 높다. 리쌤으로 불리는 이 관장은 많은 자격증을 보유하고 있지만 자격증을 내세워 홍보하지 않는다. 그는 "자격이 있더라도 가진 것을 얼마나 열과 성을 다해서 알려줄 수 있는가 중요하다"고 피력했다.
철저한 퍼스널트레이닝으로 개별적인 분석과 점진적인 시스템을 도입해 효율적인 운동을 실시함으로 확실한 효과를 보고 있다는 점에서 다른 피트니스센터와 차별된 케이스를 보이는 것이다. 슬림앤파워스튜디오에서는 고객의 니즈를 빨리 파악하여 짧은 시간에 충족시킬 뿐만 아니라 그 결과를 계속 유지할 수 있도록 관리하는 PM시스템으로 각광을 받고 있다. 고객에게 3개월, 6개월 등 기간을 두고 결제하게 한 다음 천천히 결과를 내는 상업적인 시스템이 아닌 고객의 절실함을 파악한 다음 회원을 선발하는 선발제도와 월회비 시스템으로 전환해 단기간에 철저하고 건강하게 몸을 만드는 운동전도사를 만들어주고 있으며 과정이 아닌 확실한 결과를 냄으로 고객들이 충분히 만족감을 느끼게 된다.
이 관장은 지난 8월 전국생활체육대축전에서 육상 100m를 10.34초라는 놀라운 기록으로 부상투혼을 발휘했다. 또한 슬램엔파워스튜디오에서는 매달 감량여신을 선정해 자칫 지칠 수도 있는 순간마저도 극복할 수 있는 프로그램을 운영, 개개인별 식단 운동 생활 가이드까지 제공하고 있어 다이어트로 확실한 결과를 얻고자 하는 이들의 발길이 끊이지 않고 있다.
