"어떻게 뺀 살인데!"…'55kg' 김빈우, 살찐 '흑역사' 공개→20kg 감량 비결 공유

[스포츠조선 조윤선 기자] 방송인 김빈우가 자신의 '흑역사'를 공개하며 다이어트 비결을 공유했다.

김빈우는 20일 자신의 인스타그램에 "문득 인스타에서는 모두 다 지워졌지만 나의 흑역사가 있었던 그동안의 사진들을 찾아보며(살 빼는 과정에서 찍은 사진들이에요) 어떻게 뺀 살인데!! 아니된다 아니된다!! 남편한테 애들 샤워시켜달라 요청하고 한 시간 뛰고 들어왔다"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.

사진에는 살 빼기 전 김빈우의 모습이 담겨 있다. 김빈우는 임신 초기부터 만삭, 출산 후까지의 모습을 솔직하게 공개해 눈길을 끌었다.

김빈우는 "여러분들도 저처럼 해보세요. 평생을 식단을 할 수 없고 매일을 소식을 할 수 없는 상황이 생기면 먹은 후에 더 많이 운동해주고, 다음날 양심상 덜 먹어주고, 이렇게 나 스스로에게 '조절하는 방법' 주입시키는 거다"라며 "저는 이제 저녁에 평소 이상으로 배가 부르면 잠이 안 온다"며 다이어트 비결을 공유했다.

앞서 김빈우는 "둘째 아이를 출산하고 75kg까지 쪘던 몸무게에서 현재는 55kg~56kg을 유지하고 있는 중"이라고 밝혀 화제를 모았다.

한편 김빈우는 2015년 2세 연하의 일반인 전용진 씨와 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.

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