|
김남주 화보
김남주는 아름다움을 유지하는 비결에 대해 "30대 후반부터 꾸준히 운동과 함께 식이요법으로 몸매를 유지하고 있다"고 답했다. 중요한 시상식 전에는 한 달 전 부터 나트륨을 끊고 물을 많이 마셔 몸의 부을 없앤다고도 했다. 한식 대신 삶은 계란과 샌드위치, 샐러드 등 담백한 식단 위주로 식사한다. 닭가슴살이나 고구마, 감자 등에 후춧가루만 뿌려 먹는다는 설명이다.
탄력 있는 피부를 유지하는 비결에 대해서는 "스킨, 로션, 에센스, 아이 크림, 영양 크림 등 자신에게 맞는 제품 다섯 개를 꾸준히 바른다"고 덧붙였다. 또 이미 생긴 잡티나 기미를 지우는 것보다는 자외선 차단제를 매일 잊지 말고 꼼꼼히 바르는 것이 중요하다고 강조했다.