'겟잇뷰티' 이하늬 "잠 못 자면 예뻐지는 기회 줄어"

사진제공=온스타일

온스타일 '겟잇뷰티' MC 이하늬가 숙면을 위한 스트레칭 노하우를 공개한다.

'겟잇뷰티 2015' 3회에서는 '수면 뷰티의 모든 것'을 주제로 뷰티플래너 이하늬, 뷰티전도사 소유, 뷰티메신저 김정민이 클린징부터 스트레칭까지 자기 전에 하면 더 예뻐질 수 있는 특급 뷰티 노하우를 공개한다. 또 불면증에 시달리는 여성들을 위한 효과적인 숙면 비법을 전한다.

특히 MC 이하늬는 "잠을 잘 못 자면 피로회복이 되지 않아 예뻐지는 기회도 그만큼 적어진다"며 숙면을 위해 매일 밤 꼭 한다는 스트레칭을 깜짝 공개했다. 이하늬는 "잠들기 전이니 만큼 격한 스트레칭이 아닌 살짝 혈액 순환을 돕는 정도까지만 해야 한다"고 설명했다. 이하늬의 스트레칭을 따라한 김정민과 소유는 "진짜 시원하다"고 입을 모아 감탄했다는 후문.

그밖에도 밤에 먹어도 뷰티에 도움이 되는 이하늬와 소유의 야식 레시피를 각각 소개하고, 수면 클리닉 전문 현도진 원장이 출연해 불면증의 원인과 숙면을 돕는 방법에 대해 알려준다. 18일 방송.
김표향 기자 [e-mail]