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가수 이효리가 인도식 건강관리법인 '오일풀링'을 소개해 관심이 집중되고 있다.
이에 MC 문소리와 홍진경 역시 '오일풀링'을 하고 있는 사실을 밝혔다. 홍진경은 "나는 오일풀링으로 치아미백 효과도 봤다"라고 말해 눈길을 끌었다.
앞서 TV조선 '내몸 사용 설명서'에 소개된 '오일풀링'의 방법으로는 오일은 한 숟가락 정도 입에 머금어 입안 구석구석 오일로 마사지 하듯이 혀로 닦아준다. 이 때 치아와 잇몸사이를 최대한 많이 휘저어 줘야 한다. 또 절대 삼키지 말고 오일을 뱉어 내야하며, 시간은 15분-20분 정도가 좋다.
한편 오일풀링은 예전부터 인도에서 행해지던 민간요법으로 의학서 '아유르베다'에도 실려 있는 방법이다. 치아 건강을 개선하고 만성질환에도 효과가 있다고 전해지지만 과학적 근거는 아직까지 명확하게 밝혀진 바가 없는 상태다. <스포츠조선닷컴>