'나혼자산다' 레이양, 다이어트 식단 공개 '고구마-사과-달걀'

'나혼자산다' 레이양

[스포츠조선 조윤선 기자] '나혼자산다' 레이양의 다이어트 식단이 공개됐다.

15일 오후 방송된 MBC '나 혼자 산다-더 무지개 라이브'에는 이종격투기 선수 김동현과 트레이너 레이양의 싱글 라이프가 공개됐다.

이날 레이양은 일어나자마자 몸풀기를 시작했다. 이후 아침으로 고구마, 사과, 달걀프라이를 먹었다. 이어 레이양은 초콜릿은 먹지 않고 앞에 두기만 하면서 식욕을 참는 모습으로 눈길을 끌었다.

레이양은 "이렇게 맛없게 데커레이션 하면 식욕이 떨어져서 조금 밖에 안 먹는다"고 자신만의 비법을 공개했다.

또 레이양은 "일주일에 한 번 보상데이라고 해서 편하게 먹는다. 피자 2조각을 먹었다"고 말했다. 이에 이국주는 "난 2조각을 남긴다"고 밝혀 웃음을 자아냈다.

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