소비자원, 안정성 시험 결과…"비타민D 과다 섭취 주의해야"
(서울=연합뉴스) 성혜미 기자 = 관절과 연골 건강에 도움을 주는 MSM(식이유황) 건강기능식품 13종이 모두 MSM 일일 섭취량을 충족하지만, 가격은 최대 7.8배나 차이가 나는 것으로 드러났다.
일부 제품은 다른 비타민류 영양제와 중복으로 먹으면 비타민D나 칼슘을 과잉 섭취할 우려가 있다.
12일 한국소비자원에 따르면 MSM(Methyl sulfonylmethane)은 육류와 생선 등에 함유된 유기황화합물로 하루 섭취량 기준은 1천500∼2천㎎이다.
소비자원이 시중에 유통되는 MSM 건강기능식품 13종을 조사한 결과 MSM 함량이 1천540∼2천172㎎으로 모두 일일 섭취량 기준을 충족했다.
정제형 10종의 MSM 함유량은 1천543∼2천172㎎이고, 액상형 3종은 1천540∼2천㎎으로 제형에 따른 차이는 거의 없었다.
그런데 하루분 가격을 비교해보면 정제형이 150원∼1천167원으로 최대 7.8배, 액상형은 1천333원∼ 2천767원으로 2.1배 각각 차이가 났다.
정제형은 '관절건강 엠에스엠 2000'(건국대학교 건국유업·건국햄)이 150원으로 가장 저렴하고, '관절애 MSM+비타민D'(종근당)가 1천167원으로 가장 비쌌다.
액상형은 '관절조아'(고려인삼주식회사) 제품이 1천333원이고 '다릴한 관 한방 관절 뼈'(웅진식품)가 2천767원으로 두 배 이상 차이가 났다.
소비자원 관계자는 "모든 제품이 MSM 일일 섭취량을 충족했고, MSM 함량이 많을수록 몸에 더 좋다고는 할 수 없다"며 "제품 구매 전 가격 차이를 확인하시길 바란다"고 말했다.
아울러 13종 중에서 7종은 MSM만 함유하고 있다. 나머지 5종은 MSM과 함께 비타민D를, 1종은 칼슘을 각각 포함한다.
5종의 비타민D 함량은 10∼51㎍으로 하루 영양성분 기준치(10㎍)를 모두 넘었고, 1종의 칼슘 함량은 223㎎으로 1일 기준치(700㎎)의 32% 수준이다.
소비자원은 1천명 대상 설문조사 결과 79%가 MSM 제품과 다른 건강기능식품을 함께 먹는다고 답했다며 비타민D 등 과잉 섭취 우려가 있다고 지적했다.
소비자원은 또 MSM 액상형 3종은 감초나 액상과당, 벌꿀 등 원료가 첨가돼 당류 섭취 조절이 필요한 소비자는 주의해야 한다고 덧붙였다.
소비자원은 '다릴한 관 한방 관절 뼈' 제품의 경우 실제 당류 함량이 표시한 것과 달라 개선이 필요하다고 지적해 웅진식품으로부터 개선하겠다는 회신을 받았다.
이밖에 13종 모두 소화기관에서 잘 녹는지 분해 적합성과 중금속·미생물 시험 결과 모두 기준에 적합하다는 판정을 받았다.
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