우리가 살면서 번번히 듣는 소리중 하나가 자세의 관한 이야기다. 올바른 자세의 중요성을 학생때부터 줄곧 들으며 자랐을 것이다. 하지만 이를 중요시하게 여기고, 바른자세를 갖추고 생활하는 사람들이 몇 명이나 있겠는가? 이를 지키지 못하는 것에는 분명한 이유가 있을 것이다. 예를 들어서 바람직하고 올바른 차렷자세가 쉬워보이지만, 정말 어려운 자세이다. 가만히 차렷자세로 서있는게 뭐가 어렵겠느냐? 라고 묻겠지만, 재대로된 자세를 취하면 1분만 지나고 이마에 식은땀이 흘러내리고, 자세가 금새 흐트러질 것이다. 이만큼 허리를 곧게 새우고, 목을 안쪽으로 당겨 올바른 자세를 취하기란 어려운일이다. 더군다나 이미 많은 이들의 허리가 목이 조금씩 휘어있거나 구부정한 자세가 익숙하기에 더더욱 어려운 것이다.
그렇다고 이와같이 허리와 목을 방치하게 될시, 상황은 더 악화되 평생 고생하게 되는 디스크까지 초래할 수 있다는 것이다. 이것을 미연에 방지할라면 목과 허리의 무리를 주는 안좋은 자세를 고쳐야된다. 하지만 앞서 말했듯이 하루종일 앉아서 업무를 보는 직장인들에게 결코 쉬운일이 아닐 것이다. 하지만 요즘 시중에 이것들을 가만해서 나온 교정보조기구들이 속속들히 등장하고 있으며, 많이 이들이 찾고있는 추세이다. 이번에 새롭게 출시되 많은 이들의 이목을 집중시킨 바디텍이란 허리, 목 교정제품에도 주목을 할만하다.
바디텍(www.bodytek.co.kr)이란 제품은 두가지로 나뉘는데 백매직과 넥이지로 나뉜다. 백매직은 척추를 교정시켜주는 보조기구로써 단시간 동안 백매직위에 누워만 있어도, 효과를 톡톡히 볼 수 있다고 한다. 또 한 넥이지는 목을 바로잡아 스트레스와 근육이완의 도움이 되고, 백매직과 같은 원리로 누워서 편하게 사용된다고 한다. 이런 제품들의 특징은 바쁜 현대인들에게 있어서 유용하고 편리하게 사용할수있다는 것이 장점이다. 하루 15분정도의 투자로 허리와 목의 건강을 지킬수 있다는 것을 가만하면 한번쯤 눈여겨 볼만 하다고 생각한다.
어쩔 수 없이 내 건강을 지키지 못한다면 이러한 보조기구들로 내 목과 허리의 건강을 지키는 것도 방법중 하나일 것이다. 앞으로 교정기구 시장이 커지고 많은 제품들이 출시될 전망이며, 소비자들에게는 기쁜 소식으로 다가 갈 수 있을 것이다. <스포츠조선닷컴>