설 명절이 다가오면서 벌써부터 명절증후군에 대한 걱정도 커지고 있다.
온 가족이 모이는 즐거운 명절이지만 그 후유증은 만만치 않다. 특히 주부들이 많이 겪는다고 알려진 '명절증후군'이 최근 주부뿐만 아니라 남편, 직장인, 미혼자, 미취업자들도 함께 겪을 정도로 보편화되고 있다.
'명절증후군' 증세로는 시댁 방문에서 오는 정신적인 스트레스와 음식준비와 같은 가사노동으로 인한 관절 질환, 두통, 소화불량, 우울증 등이 있다. 또한 장시간 운동으로 인해 근육이 뭉치거나 허리 통증이 생길 수 있다. 스트레스나 피로가 쌓이면 그 영향이 두피에도 전해져 일시적 탈모나 두피트러블이 발생할 수 있다.
두피, 탈모전문센터 스칼프 엔 닥터 관계자는 "명절증후군을 겪으며 발생한 탈모와 두피트러블을 전문 스칼프매니저가 진행하는 스칼프 효소 테라피 관리프로그램을 통해 해결할 수 있다. 스트레스로 인해 생겨난 과도한 피지, 기름기 및 비듬을 잡고 예민해진 두피에 충분한 영양분을 공급해 두피를 진정시키는 역할과 유수분, 영양 등 두피밸런스를 맞출 수 있다"고 전했다. 또두피, 탈모 관리를 받을 때 함께 받는 전신 안마 역시 피로로 인해 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 된다.
이 외에도 '명절증후군' 극복법으로는 피로 누적을 막기 위해 평소 잠자리 시간을 지키고, 스트레칭으로 근육을 수시로 풀어줘야 하며, 과식을 줄이고 간단한 운동으로 소화불량 및 체중 증가 예방 등이 있다.
한편, 스칼프 엔 닥터의 스칼프 효소 테라피 관리프로그램에서 사용하는 제품들은 식약청 허가와 국내외 특허기술을 획득하고, FDA승인을 받은 제품이다. 해조류 및 천연 생약제를 이용해 두피에 부담이 없다. 효소를 이용해 두피 내 각질, 독소, 분비물 등을 우선 제거하여 관리를 진행하므로 더욱 큰 효과를 기대할 수 있다.
박종권 기자 jkp@sportschosun.com