겨울은 환경적 요인으로 사계절 중 건강을 유지하기 힘든 계절이다. 겨울철 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 생활습관과 운동, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사가 필요하다.
따라서 겨울철이 오면서 식욕이 더욱 왕성해지게 되는데 이는 체온을 유지하기 위한 기초대사량 증가로 인한 생리적 현상이다. 이는 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어들게 되며 운동과 다이어트를 마음먹은 이들을 더욱 힘들게 한다.
그래서 이들은 다이어트에 실패한 후 이차적으로 선택하게 되는 것이 바로 의학적인 도움을 통한 치료 방법이다. 요즘은 비만클리닉을 내원하여 많은 사람들이 ppc주사, 메조테라피, 카복시테라피 등 시술이나 수술로 비만치료를 받고 있다. 이렇게 비만 치료에는 여러 가지 방법들이 있지만 출혈과 통증이 없는 치료방법이 있다.
바로 펀치웨이브 이다. 펀치웨이브는 충격파를 이용하여 피부나 장기의 손상 없이 물리학적 힘을 이용하여 지방세포만을 선택적으로 파괴하고 파괴된 지방세포를 정상적인 인체 생리 과정을 통해 체외로 배출 시켜 주는 비수술적 비만 치료 요법이다.
펀치웨이브는 회복시간이 필요 없어 일상생활에 전혀 지장을 주지 않는다. 펀치웨이브는 부위별 사이즈 감소는 물론 셀룰라이트 개선, 피부 탄력 개선, 튼살 개선 등에 효과적이며 전체적인 비만 체형 라인 관리에도 좋은 치료 요법이다.
펀치웨이브의 시술 과정은 이러하다. 우선 편안한 자세로 누워 시술 부위에 러빙 마사지 크림을 도포해준다. 이후 집중 장치를 시술 부위에 밀착시켜 부드럽게 러빙해 주며 지방층에 포커싱 하여 충격파를 조사한다. 피부 층이나 장기에 손상을 주지 않고 지방층에 집중 충격파를 전달하여 지방 세포를 파괴시켜 주는 과정을 거친다. 마지막으로 파괴된 지방세포의 원활한 체외 배출을 위한 관리를 진행 하는데 LLD주사나 고주파관리 유산소 운동 등이 도움이 된다.
연세리더스내과의원 송준현 원장은 펀치웨이브는 "부위 당 20분 내외의 시간이 소요 된다. 그러나 부위나 상태에 따라 달라 질 수 있으므로 전문의와 상담이 필요하다."라고 설명했다. 그리고 "효과의 기간은 파괴된 지방 세포가 자연적으로 체외 배출되는 시간에 따라 차이가 있으며 보통 시술 후 2~4주 후 볼 수 있다."고 덧 붙였다.
올해 겨울에는 몸도 마음도 챙기는 건강한 다이어트를 시작 해보자. 비만을 유발하는 근본적인 원인을 찾아서 해결하고 긍정적인 시각으로 주변을 살핀다면 몸도 마음도 건강해 질 것 이다. 건강한 몸과 마음으로 활기차게 새해를 맞이해 보자. [소비자인사이트/스포츠조선] 송진현 기자 jhsong@sportschosun.com