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[스포츠조선 이유나 기자] 가수 쌈디가 일본 여행에서 1일1식 원칙을 깼다.
29일 쌈디는 일본 여행 중 1일 4식에 도전한 모습을 공개했다.
'놀면뭐하니'의 MSG 그룹으로 함께한 배우 이동휘는 "보고 싶어 형"이라고 댓글을 달았고, 쌈디는 "나도 졸라"라며 음성지원이 되는 듯한 답으로 웃음을 안겼다.
쌈디는 지난해 "몸무게가 최근 최저 55.5㎏을 찍었다"며 "1일1식을 한다"고 비결을 밝힌 바 있다.
그는 "음식을 안 좋아하는 건 아니다. 요리를 못 하니까 배달로 시켜 먹는데 먹다가 질리더라. 시키기도 전에 배달 음식 냄새가 난다"며 "주변에 식단 관리하는 친구들에게 물어보니까 닭가슴살에 방울토마토, 현미밥을 먹더라"며 "그래서 그걸 시켜서 먹어봤는데 너무 내 스타일이었다. 맛있더라. 한 달 동안 먹었다. 한창 공연할 때라 땀을 많이 흘리는데 1일1식에 식단 관리까지 하니까 몸무게가 확 빠졌다. 지금 3 달째 하고 있다"고 해 놀라움을 안겼다.
'자극적 음식이 당길 때는 어떻게 하냐'는 질문에 "맨날 식단을 하다가 김치찌개가 당길 때 먹으면 속이 너무 더부룩하더라. 엄마가 끓여준 거 아닌 이상 MSG가 다 들어가니까"라며 "최근 음식물 과민증 검사라고 있어서 해봤다. 우유가 89% 부적합이더라. 우유를 평소 잘 먹지는 않는데 우유가 들어간 음식이 되게 많더라. 기본적으로 빵, 치즈. 컵라면에도 우유가 함유돼 있다. 너무 먹고 싶으니 하루는 앱에서 우유가 안 들어간 라면을 하루 종일 찾기도 했다"고 밝혔다.
쌈디는 "이걸(음식물 과민증 검사) 추천하는 이유는 과민증 검사한 이후 메이크업을 받으면 왜 이렇게 피부 좋아졌냐고 하더라"고 음식을 가려 먹게 된 장점을 전했다
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