´º½º
ÃֽŴº½º
Ä«µå´º½º
PDF º¸±â
Æ÷Åä
ÆÝÆß
½ºÆ÷Ã÷
¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
¹è±¸
°ñÇÁ
Çб³Ã¼À°
¿¬¿¹
SCÃÊÁ¡
SCÀ̽´
SCÇöÀå
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà·¹Àú
ÇコÄɾî
Family Site
û·æ¿µÈ»ó
Á¶¼±ÀϺ¸
¿ÍÀÌÁîÅäÅä
ÇÏÀÌÄÆ
¾ß±¸
Ã౸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
¼îÇθô
Æ÷Åä
¸¸È
¿î¼¼
Diva
¿î¼¼ÀǽÅ
°ÔÀÓÄíÆù
´Þ¸®°í
µçµç¸ô
»ýȰ
¸Ó¸® ÁÁ°ÔÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁÀº ¾ÆÄ§´ë¿ë½Ä, ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοø
±â»çÀÔ·Â 2016-11-16 14:11:51
°Ç°µç ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοø
¾ÆÄ§ ½Ä»ç´Â ¿Õó·³ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÇÏ·çÀÇ È°µ¿·Â°ú ´É·üÀ» Á¿ìÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ä»ç´Â ³ú¿Í ¿ÀÀåÀ°ºÎ¿¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÌ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â µÎ³ú¿Í ¸öÀÇ °ÇÑ È°µ¿ ¿¡³ÊÁö°¡ µÈ´Ù. ¾÷¹«ÀÇ ÁýÁß·Â, ÇнÀ ÀÌÇØ·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¸¸¾à ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é µÎ³ú¿Í Àå±âÀÇ È°µ¿·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¶Ç Á¡½É Æø½Ä µî ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä½À°üÀ¸·Î ÀÌÇàµÅ ¿µ¾çºÒ±ÕÇü°ú ½ÅÀå, °£, À§, ³ú µîÀÇ Àå±âÀÇ ±â´É ÀúÇϸ¦ ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âÃÊ´ë»ç·® °¨¼Ò·Î ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Áñ°Å¿î ÇÏ·ç, ÈûÂù ³ª³¯À» ¿±â À§Çؼ´Â ¾ÆÄ§ ½Ä»ç´Â Çʼö´Ù. ƯÈ÷ ÀÎü ±â´ÉÀ» ÃÖÀûȷΠȰ¼ºÈ ÇÏ´Â °í¸¥ ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ¾ÆÄ§ ½Ä»ç´Â ¹ø°Å·Ó´Ù. ´Ê°Ô ÀϾ Çæ·¹¹ú¶± Ãâ±ÙÇϰí, µî±³ÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ ´À±ßÇÏ°Ô ¾É¾Æ ¿©À¯·Ó°Ô ¾ÆÄ§À» ¸Ô´Â °ÍÀº ±ØÈ÷ ¾î·Æ´Ù. ÀÌ °°Àº ¿©°Ç¿¡¼ °£Æí ¿µ¾ç ¸¸Á¡ ¼·Ãë ¹æ¹ýÀÌ ÁֺεéÀÇ ½Ã¼±À» ²ø°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÄ§½Ä»ç ±ÕÇü¿µ¾ç ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÎ '°Ç°µç ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοø'ÀÌ´Ù.
°Ç°±â´É½Äǰ Àü¹® Á¦Á¶È¸»ç Çѱ¹¾¾¿£¿¡½ºÆÊ°ú ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±ÀÌ °øµ¿ °³¹ßÇÏ°í ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±ÀÌ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¾ÆÄ§´ë¿ë½ÄÀ¸·Î Çʼö ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÑ Æ÷¿¡ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. °Ç° ÁõÁø¿¡ È¿°úÀûÀÎ 5´ë ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 33Á¾ÀÇ ¼ººÐÀÌ °í·ç ´ã°Ü ÀÖ´Ù. Æä·çÀÇ »ê»ïÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ¸¶Ä«, ³ìÂ÷ ÀÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Å׾ƴÑ, ¼öõkm¸¦ ³¯¾Æ°¡´Â ö»õÀÇ ¼ûÀº ÈûÀÎ ¿ÁŸÄÚ»ç³î, À¯·´ÀÎÀÌ 2õ³â µ¿¾È »ç¶ûÇÑ ¹ÐÅ©¾¾½½ÃßÃâ¹°ºÐ¸», À¯»ê±ÕÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃŲ Èæ¸¶´ÃÃßÃâºÐ¸»Àº ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¼ººÐµéÀÌ´Ù. ¾Æ¹Ì³ë»êÈ¥ÇÕ¹°, ºñŸ¹Î7Á¾, ¹Ì³×¶ö 2Á¾, ö, ¾Æ¿¬ µî ÀÎü Çʼö ¿µ¾ç¼Òµµ ³ÑÃij´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÄ§ÀÇ »óÅÇÔÀ» ¼±¹°Çϴ Ǫ·é°úÁóºÐ¸», ¶ôÃ߷νººÐ¸», Ǫ·é³óÃàºÐ¸», Â÷ÀüÀÚÇǺи», ÇÁ¶óÅä¿Ã¸®°í´ç, À¯»ê±ÕÈ¥Çպи»µµ ÀλóÀûÀÌ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡ µî ä¼Ò 6Á¾, ºí·çº£¸®¿Í ÆÄÀξÖÇà µî °úÀÏ 9Á¾Àº ¸ÀÀ» ´õ¿í Çâ±ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¸À°ú ¿µ¾çÀÌ µë»Ò µç ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοøÀº Æ÷¸¸°¨ÀÌ ±æ´Ù. ÇÑ Æ÷¸¸ ¸Ô¾îµµ °øº¹°¨ÀÌ ¾ø´Ù. ¹Ù³ª³ª ºÐ¸»°ú ºÐ¸® ´ëºÎ´Ü¹é, Â÷ÀüÀÚÇǺи» µîÀÌ Æ÷¸¸°¨À» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÇÑ Æ÷ÀÇ ¿·®Àº 130kcal·Î ¿ìÀ¯(200ml)¿¡ Ÿ ¸¶½Ã¸é 260kcal·Î ¾ÆÄ§ÀÌ µçµçÇÏ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ¼³ÅÁÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ´©±¸¿¡°Ô³ª ÁÁÀº °Ç°½ÄÀÌ´Ù. ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοøÀÇ 1¹Ú½º´Â 14Æ÷·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. 1¹Ú½º·Î 2ÁÖÀÏÀÇ ¾ÆÄ§À» °Ç°ÇÏ°Ô Áöų ¼ö ÀÖ´Ù.
±Ù½É°ÆÁ¤À» »ç¶óÁö°Ô Çϰí, µÎ³ú¸¦ Ȱ¼ºÈ Çϰí, ¾÷¹« ´É·ÂÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοøÀÇ ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 69,000¿øÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÁÁÀº Á¦Ç°À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ °ø±ÞÇÏ´Â µçµç¸ô(
www.dndnmall.co.kr
)¿¡¼´Â ÀÎÅÍ³Ý ÃÖÀú°¡ÀÎ 43,500¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº Á¦Á¶»ç¿¡¼µµ ÀڽۨÀÌ ³ÑÄ£´Ù. ¾ÆÄ§´ë¿ë½Ä ÃÖÃÊ·Î ¸Ô¾îº¸°í ¸¾¿¡ ¾Èµé¸é ¹ÝǰÇÏ´Â 'º»Ç° 2Æ÷ ¹«·áüÇè' Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. 2¹Ú½º ±¸¸ÅÇϰí ÇÒÀΰú ÇÔ²² ¹«·áüÇèÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾îº¸ÀÚ.
Àüȹ®ÀÇ 1688-2528
¢Ñ »ó¼¼ÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â
¢Ñ ³²¼ºÀÇ Á¤·Â! Èû! ÆÄ¿ö! '7ÀÏ ¹«·áüÇè'... ÇÏ·ç ÇѾ˷ΠºÒ²ö!
½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±´åÄÄ ±è»ó¹ü±âÀÚ namebum@sportschosun.com
¾ÆÄ§¹äÀÇ ÁøÈ! ¾îµð±îÁöÀΰ¡ ¸Àµµ ÃÖ°í! ¿µ¾çµµ ÃÖ°í!
ÚÓ´ëÅë·É, º´¿ø¿¡¼± '±æ¶óÀÓ'À¸·Î?
À¯¸í ¹è¿ì ¡°32¼¼±îÁö ¾Æ¹öÁö¿Í ¸ñ¿å¡±
Åè Å©·çÁî ¡°ÀÌ¿µÀÚ, ±êÅÐó·³ °¡º¿ü´Ù¡±
'ij¸®¾î' À±Áö¹Î, 'È¥¿ÜÁ¤»ç µ¿¿µ»ó'¡¦
¹Ú¹Ì¼±¡¤À̺À¿ø ´ÊµÕÀÌ »ý±â´Ù?
»ï¼ºÄÄÇ»ÅÍ '10¸¸¿ø'´ë ÆÇ¸Å, Àü½ÃÁ¦Ç° 80% ÇÒÀÎ, ÃÊ´ë¹Ú ¼¼ÀÏ!
³²¼ºÀÇ Á¤·Â! Èû! ÆÄ¿ö! '7ÀÏ ¹«·áüÇè'... ÇÏ·ç ÇѾ˷ΠºÒ²ö
Àüµ¿°ø±¸ 37Á¾¼¼Æ® '6¸¸¿ø'´ë! 45%ÇÒÀÎ, 50¼¼Æ®ÇÑÁ¤~
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
'ºÒû' ÃÖ¼º±¹¢¾¹Ú¿¬¼ö, 1ȣĿÇà ź»ý? °°Àº¹æ µ¿Ä§ "ù³¯¹ã Ä¡·¯¡¦¼Ò¸® ¾È³¾°Ô" [SC¸®ºä]
2.
[SCÇÒ¸®¿ìµå]'¹Ì³ª¸®' À±¿©Á¤, ¿©¿ìÁ¶¿¬»ó 3°³ ¶Ç Ãß°¡¡¦Ú¸½Ã»ó½Ä 20°ü¿Õ ´ë±â·Ï
3.
[SC¸®ºä] '¾ð´ÏÇÑÅÙ' ±è°æÁø, ö°©»ó¾î »çÀ°? ¾Æ³» Æø¹ß¡¦"¹è·Á ¾ø¾ú´Ù" »ç°ú
4.
[°ø½Ä] ¼Àº±¤ "ºñÅõºñ ¿ÏÀüü´Â 6¸í" ¼±¾ð(Àü¹®)
5.
Áö¿¬¼ö "À϶óÀÌ, ÀüÈ·Î ÀÌÈ¥ Å뺸...ÃÖ±Ù Àç°áÇÕ ³íÀÇ Áß" ('ÆÄ¶õ¸¸Àå')
½ºÆ÷Ã÷ ¸¹À̺»´º½º
1.
'¼±µÎŻȯ ·¹¾Ë È£Àç' ·¹¾Ë ¸¶µå¸®µå ¼öºñ Çٽɵà¿À, ¶ó¸ð½º-Ä«¸£¹ÙÇÒ ÈÆ·Ãº¹±Í
2.
[¿ÀÇǼÈ]'À£ÄÄ ÅõÇï'..·¥ÆÄµå ÈÄÀÓÀ¸·Î ÿ½Ã ºÎÀÓ,¿ïºê½ºÀü¼ µ¥ºß
3.
"²ÞÀº ³¡³µÁö¸¸,¿µ¿øÈ÷ ¸ÇÀ¯ ÀÀ¿øÇÒ °Í" ÀÓ´ë ³¡ À̰¥·Î,¹¶Å¬ÇÑ ÀÛº°ÆíÁö
4.
Å䯮³Ñ ·¹ºñ ȸÀå, Áö³ÇØ ¿©¸§ºÎÅÍ ¾Ë¸® ´Þ¶ó´Â PSG ¿äû 3¹øÀ̳ª °ÅÀý
5.
"12°ñ À®¾î=¿ùµåŬ·¡½º" SON,ÇöÀç±îÁö EPL ·©Å· ±×¸±¸®½Ã À̾î 2À§(Æ÷Æ÷Åõ)