"Á¾·ù ´Ù¾çÇÑ Ãʷαâ Ä¡¸Å, 30~40´ë ÀþÀºÃþ °Ç° ¿ÁÁÌ´Ù" : ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±
´º½º
ÃֽŴº½º
Ä«µå´º½º
PDF º¸±â
Æ÷Åä
ÆÝÆß
½ºÆ÷Ã÷
¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
¹è±¸
°ñÇÁ
Çб³Ã¼À°
¿¬¿¹
SCÃÊÁ¡
SCÀ̽´
SCÇöÀå
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà·¹Àú
ÇコÄɾî
Family Site
û·æ¿µÈ»ó
û·æ½Ã¸®Áî¾î¿öÁî
Á¶¼±ÀϺ¸
¿ÍÀÌÁîÅäÅä
¾ß±¸
Ã౸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
¿î¼¼
Diva
¿î¼¼ÀǽÅ
´Þ¸®°í
ÆÝÆß
»ýȰ
"Á¾·ù ´Ù¾çÇÑ Ãʷαâ Ä¡¸Å, 30~40´ë ÀþÀºÃþ °Ç° ¿ÁÁÌ´Ù"
±â»çÀÔ·Â 2019-08-26 13:55:02
Ä¡¸Å´Â ³ëÀμº ÁúȯÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Åë°èû ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¿ÃÇØ 3¿ù ±âÁØ 65¼¼ ÀÌ»ó Ä¡¸Å ȯÀÚ ¼ö°¡ 70¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù. ƯÈ÷ ±¹³» 65¼¼ ÀÌ»ó °í·É Àα¸ 10¸í Áß 1¸íÀº Ä¡¸Å ȯÀÚ·Î ºÐ·ùµÉ ¸¸Å °í·ÉÃþ ¹ßº´ ºóµµ°¡ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. À̸¦ Åä´ë·Î Ä¡¸Å ¹ßº´°ú ³ëÈÀÇ Åë°èÀû À¯ÀǼºÀ» »ìÆìº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä¡¸Å´Â Áö´É°ú ÀÇÁö, ±â¾ï µî Á¤½ÅÀûÀÎ ´É·ÂÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô °¨ÅðÇÏ´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ »îÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ¾ÇȵŠȯÀÚ º»ÀÎÀº ¹°·Ð °¡Á·, ÁÖº¯ ÁöÀαîÁö Èûµé°Ô ÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ÁúȯÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ Ä¡¸Å ¹ßº´ ¿øÀÎÀ¸·Î ÅðÇ༺ ³úÁúȯÀÎ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´(Alzheimer's Disease)ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ¹ßº´ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷±îÁö ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁø ¹Ù ¾øÀ¸³ª º£Å¸ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å¶ó´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ³ú¿¡ ÃàÀûµÅ ¾Ç¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®À̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Áß¿äÇÑ Á¡Àº Àþ´Ù°í ÇÏ¿© Ä¡¸Å ¹ßº´ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸¶³É ÀÚÀ¯·Î¿î °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. °í·ÉÃþ¿¡ ºñÇØ È®·üÀûÀ¸·Î ³·À» »Ó ¾ðÁ¦µçÁö Ä¡¸Å ¹ßº´ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇÐ°è ³» °øÅëµÈ ÀǰßÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ¼¼È÷ ÁøÇàµÇ´Â Ä¡¸Å ÁúȯÀÇ Æ¯¼º »ó À̸¦ ½±°Ô ¾Ë¾ÆÂ÷¸®Áö ¸ø ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡¸Å À¯¹ß ¿øÀÎ ÁúȯÀÌ ¹«·Á 90¿© °¡Áö¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¸¸Å ¹ßº´ ¸ÅÄ¿´ÏÁòÀ» Çϳª·Î ȹÀÏÈÇÏ¿© ÆÄ¾ÇÇÏ±â ¾î·Æ´Ù.
¿øÀÎ Áúȯ ¿©ºÎ¿Í °ü°è ¾øÀÌ 65¼¼ ÀÌÀü Ä¡¸Å°¡ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ» 'Ãʷαâ Ä¡¸Å'¶ó ºÎ¸¥´Ù. Ãʷαâ Ä¡¸Å´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó Ä¡¸Å ¿Ü¿¡ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å, ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å, ÀüµÎÃøµÎ¿± Ä¡¸Å, ¿Ü»ó µî ±âŸ ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ Ä¡¸Å µîÀÌ ÀÖ´Ù.
Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å´Â ÈçÇÑ Ãʷαâ Ä¡¸Å Á¾·ù·Î ³úÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ÁÖ¿ä ¹ßº´ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷ µî¿¡ ÀÇÇØ ³ú Á¶Á÷ ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÔÀ¸·Î½á ½É°¢ÇÑ ÀÎÁö ±â´É Àå¾Ö¸¦ ¾ò°Ô µÇ°í ³ª¾Æ°¡ Ä¡¸Å Çö»ó±îÁö ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 30~40´ë ÀþÀºÃþÀ̶ó ÇÏ´õ¶óµµ °íÇ÷¾Ð, Èí¿¬, ½É±Ù°æ»ö, ½É¹æ¼¼µ¿, ´ç´¢º´ µîÀÇ À§Çè ¿äÀÎÀ» ¾È°í ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦µçÁö Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀüµÎÃøµÎ¿± Ä¡¸Å´Â Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å ´ÙÀ½À¸·Î ¹ßº´ »ç·Ê°¡ ÈçÇÑ Á¾·ù´Ù. ¾î¶°ÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀüµÎ¿± ¹× ÃøµÎ¿±ÀÌ À§ÃàµÅ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ±â¾ï·Â, °ø°£Áö°¢´É·Â ÀúÇÏ Çö»óÀº ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ¸³ª ÀÎ°Ý º¯È, ¾ð¾î ±â´É ÀúÇÏ Çö»óÀÌ µÎµå·¯Áø´Ù. ƯÈ÷ ¹Ý»çȸÀûÀÎ Çൿ ¾ç½ÄÀ» º¸¿© °¡Á· ¹× ÁÖº¯ ÁöÀεéÀ» Èûµé°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ËÄڿüº Ä¡¸Å´Â °úÀ½À¸·Î ÀÎÇÑ ³ú ¼Ó ÇØ¸¶ ¼Õ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é ³ú ±â¾ïÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÇØ¸¶ÀÇ ±â´ÉÀû ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ ¹Ýº¹µÅ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ËÄڿüº Ä¡¸Å´Ù. ƯÈ÷ ¼úÀ» ¸¶½Å ÈÄ ±â¾ïÀÌ ²÷±â´Â ºí·¢Çö»óÀ» ÀÚÁÖ °æÇèÇÑ´Ù¸é ¾ËÄڿüº Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè ½ÅÈ£·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºí·¢¾Æ¿ôÀº À¯µµ¼º ±â¾ï Àå¾Ö·Î ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇÑ ³ú ¼Õ»óÀÌ ÀϾÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
65¼¼ ÀÌÀü¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Ãʷαâ Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ °¡¿ªÀû ¹ßº´ À§Çè ¿äÀÎÀ» Á¶±â¿¡ ±Ô¸íÇϰí Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. Àþ´Ù°í ÇÏ¿© Ä¡¸Å °Ë»çÀÇ Á߿伺À» °£°úÇÏÁö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷ °ü½ÉÀ» °¡Áö¸ç ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ±ÝÁÖ, ±Ý¿¬, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µî º»ÀÎÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÏ»ó»ýȰ ÆÐÅÏÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Çʼö´Ù. <½ºÆ÷Ã÷Á¶¼± clinic@sportschsoun.com>
*µµ¿ò¸» : ¾ç»êÁ¦ÀϺ´¿ø ½Å°æ¿Ü°ú ¹Ú±Çº´ ¿øÀå
¹Ú¹Ì¼± ¡°´ã¹è, ²÷´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó Âü´Â °Í..¾î´À ¼ø°£ »ý°¢³ª´õ¶ó¡±
'À̿Ϣ¾' À̺¸¹Ì ¡°¸·±¹¼ö Áý ¿ÀÇ¡±..±èÅÂÈñ¢¾ºñ, Ư±Þ ¼±¹°¿¡ °¨µ¿
¾ó¸¶ Àü¿¡ ¿µÈ¿¡µµ ³ª¿Ô´Âµ¥..45»ì À¯¸í¹è¿ì, »ç¸Á
ÀÌ¿µµ·PD ¡°³» À߸ø ¾øÁö¸¸..ͺ ±è¿µ¾Ö¿¡ »ç°ú¡±
À¯¸í ¹è¿ì, µî»êÇÏ´Ù ½ÇÁ¾..Ä£µ¿»ý ¡°Á×À½ ¹Þ¾ÆµéÀ̱â·Î¡±
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
ÀÌ¿ë½Ä, µþ À̼ö¹Î °áÈ¥ ¡®Àý´ë ¹Ý´ë¡¯¿¡ ¼û°ÜÁø ÀÌÀ¯? À̼ö¹Î 'ÆøÇ³ ¿À¿' ÃÔ¿µ Áß´Ü
2.
"¿µ°¨! ÀÔ´Ù¹°°í ÀúÂÊ¿¡ ¼ÀÖ¾î"¡¦±è½ÂÇöÙ½, ¶Ç ¸·¸»¡æ'X¹ß' ¹æ¼Ûñé ¿å¼³ Àü·ÂÀÖ¾ú³×('°ÉȯÀå')[SC¸®ºä]
3.
¾È¿µ¹Ì ¡°3³â¸¸ÀÇ Àӽſ¡ ³²Æí ¹ÝÀÀ? »çÀÌÄÚÆÐ½º ±âÁú ÀÖ¾î¼ Àç°Ë»ç ¿äû¡±
4.
[Àü¹®] ¼ÛÁß±â, µÎ¸¶¸® Åä³¢ Àâ¾Ò´Ù..¢¾ÄÉÀÌÆ¼¿Í ÀçÈ¥+Àӽаí¹é
5.
Àüµµ¿¬ ¾î±ú¿¡ ±â´í Á¤°æÈ£, ·¯ºê¶óÀΡ衦µþ ºñ¹Ð°ú¿Ü´Â ¹ß°¢ À§±â('ÀÏŸ½ºÄµµé')[SC¸®ºä]
½ºÆ÷Ã÷ ¸¹À̺»´º½º
1.
¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ³ë°æÀº ´ã³¶ Á¦°Å ¼ö¼ú "Ä·ÇÁ Ãâ±¹ ºÒ¹ß"[ÇöÀå ÀÎÅͺä]
2.
"¼º¼÷µÈ ¸ð½À, ´ëü¿ä¿øµµ ÇÊ¿ä" ¿ÕÁ¶ºÎȰ Ű Áå ¹Ð·¹´Ï¾ö ¼¾ÅͶóÀÎ, ½ÇÇèÀÏ±î ¸ðÇèÀϱî[Ãâ±¹ÀÎÅͺä]
3.
1³â¸¸¿¡ ¿¬ºÀ Â÷ÀÌ 2¾ï¿ø¡æ8¾ï1000¸¸¿ø. µÎ õÀçŸÀÚ¿¡ ¹«½¼ÀÏÀÌ?[SCÃÊÁ¡]
4.
[¿ÀÇǼÈ]ÃÖ°íÀλó·üÀº ±èÇöÁØ, ¿øÅÂÀÎ 3¾ï5õ, ±èÁöÂù 1¾ï6õ, »ï¼º ¿¬ºÀ Àç°è¾à ¿Ï·á
5.
"¹«½¼ ¾Ç¼ö¸¦ ÇØ¿ä~" "ÀÔ´Ü½Ä À̾ß?" »ï¼º¿¡¼ ¸¸³ µÎ ·¹ÀüµåÀÇ ³Ê½º·¹, ù ¸¸³²ºÎÅÍ Âû¶±È£Èí[Ãâ±¹ ÇöÀå]