¼ºÀåÈ£¸£¸ó °»³â±â Ä¡·á¿¡µµ ÁÁ´Ù
±â»çÀÔ·Â 2000³â 04¿ù 04ÀÏ 14½Ã 25ºÐ
¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» ã´Â 40´ë ÀÌÈÄ ÁßÀå³âÃþÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
ÅðÇ༺ °üÀý¿°, °ñ´Ù°øÁõ, º¹ºÎ ºñ¸¸, ½ÉÀåÁúȯ, ±â¾ï·Â °¨Åð µî ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ °»³â±â ÁúȯÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸À̱⠶§¹®.
¿¹Àü¸¸ Çصµ ÀÌ°°Àº ¼ºÀåÈ£¸£¸óÁ¦ ¿ä¹ýÀº °ªÀÌ ¿ö³« ºñ½Î ÀϺΠºÎÀ¯ÃþÀÇ ÀüÀ¯¹°·Î ÀνĵÆÀ¸³ª ÃÖ±Ù ¸î³â»õ ±¹³» Á¦¾àȸ»çµéÀÌ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÁ¦¸¦ °³¹ß, ½ÃÆÇ¿¡ ³ª¼¸é¼ ´ëÁßÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Á¡Â÷ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù.
Áö³ 97³â¸» °æÈñÀÇ·á¿øÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ´ëÇк´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú¿¡¼ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» ÀÌ¿ëÇØ °»³â±â Àå¾Ö Ä¡·á¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¶Ç À̸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â °³Àκ´¿øµµ ¼Ó¼Ó µîÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³úÇϼöü Àü¿±¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº ü³» °ñ°Ý°èÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø, Å°°¡ Å©°Ô Çϴ ȣ¸£¸óÀÇ ÀÏÁ¾.
óÀ½¿¡´Â ¿Ö¼ÒÁõ ¾î¸°ÀÌÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÆ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º ¹× Áö¹æºÐÇØ ÃËÁø°ú °°Àº ½ÅÁø´ë»ç È°µ¿¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁö¸é¼ ³ëÈ ¹æÁö Ä¡·áÁ¦·Î °¢±¤À» ¹Þ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.
¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº 20´ë ÀÌÈÄ 10³â¸¶´Ù Æò±Õ 14%¾¿ °¨¼ÒÇÏ°í 60¼¼°¡ µÇ¸é Á¤»óÀÇ 50% ÀÌÇÏ·Î ¶Ò ¶³¾îÁ® ¼ºÀåÈ£¸£¸ó °áÇÌ»óÅ¿¡ À̸¥´Ù.
°æÈñÀÇ·á¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±è¼º¿î±³¼ö´Â "¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÇ¸é µ¿¸Æ°æÈÁõ¿¡ ÀÇÇÑ ½ÉÀåÁúȯ »ç¸Á·üÀÌ Á¤»óÀÎÀÇ 2¹è·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÅðÇ༺ °üÀý¿°À̳ª °ñ´Ù°øÁõ µî¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù"°í ÁöÀûÇß´Ù.
³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ º¹ºÎÁö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °Íµµ ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ°¡ °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®.
¶Ç ÇǺΠµÎ²²°¡ ¾ã¾ÆÁö°í ±ÙÀ°ÀÌ °¨¼ÒÇØ ¿îµ¿È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö°í ½ÉÀå, Æó, ½ÅÀå±â´É ÀúÇÏ¿Í ÇÔ²² ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
°æ±âµµ ±ºÆ÷½ÃÀÇ ÇѺû Á¤Çü¿Ü°ú ±è¼¼Çö ¿øÀåÀº "ȯÀڵ鿡°Ô ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀ» Åõ¿©ÇÑ °á°ú ÀüÇô ¿îµ¿°ú ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼µµ ºÒ°ú 2´Þ¸¸¿¡ ½Åüºñ¸¸ÀÇ 20%°¡ °¨¼ÒÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
±â¾ï·Â ÀúÇÏ µîÀÇ Ä¡¸Å Áõ¼¼³ª ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ¾àȵµ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Ä¡·á ±â°£Àº ³ªÀÌ ¶Ç´Â °Ç°»óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£³ª 3°³¿ù~1³â Á¤µµ. ³ªÀÌ°¡ ÀþÀ»¼ö·Ï Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ³ô´Ù.
ÁÖ 5~6ȸ ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀå È£¸£¸ó Áֻ縦 ¸ÂÀ¸¸é¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇØ¾ß È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
´Ü, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Ç÷´çÀÌ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ä¡·áÀü Àü¹®ÀÇ¿Í ¹Ýµå½Ã »ó´ãÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.