[피부보호] 스키타기전 선블록 발라 자외선 차단
기사입력 1998년 01월 03일 15시 17분
여성들 중에는 해수욕장에 갈 때는 각종 피부 보호제를 꼼꼼히 챙기면서 스키장에 갈 때는 빈손으로 떠나는 사람이 많다.
그러나 스키장은 여성 피부의 적이다.
피부가 눈과 햇빛에 그을리기 일쑤인데다 자칫 피부 모세 혈관이 수축과 반복을 거듭하면서 건성, 예민성, 국부적 과색소 현상이 일어나고 심하면 주름까지 생길 수도 있다.
스키를 타기 전후에 해줘야 할 간단한 스킨 케어 요령을 소개한다.
스키를 타기 전에는 우선 자외선을 반사시켜줄 수 있는 난반사 인지가 많이 들어있는 선블록을 광대뼈를 중심으로 두껍게 발라준다.
선블록에는 수분 증발 억제를 위해 비교적 분자량이 큰 걸쭉한 유분이 함유되어 있으면 좋다.
유해산소 제거제인 베타카로틴까지 포함돼 있으면 금상첨화.
피부가 희거나 예민한 사람은 여기에 파우더를 바르고 스키를 타는 틈틈이 수시로 덧바른다.
스키를 탄 후에는 낮동안 자극인자에 의해 잃어버린 수분을 빨리 공급해주고 혈액순환의 불균형을 정상화 시켜주는 진정용 젤 팩을 바른다.
팩을 제거한 뒤에는 보습 에센스를 흡수시키면서 반복하여 도포하고 그 위에 수분증발억제를 위해 유연 나이트크림을 덧바른다.
식이요법을 병행하면 더욱 좋다.
단백질이 풍부한 식사를 하되 수분을 충분히 섭취하고 비타민C를 추가로 보충해준다.
자외선에 특별히 약한 체질이라면 야간 스키를 타는 것이 안전하다.
