[설문] 중-장년층 건강지식-실천 부족하다
기사입력 1997년 04월 24일 15시 28분
중－장년층들은 건강에 대해 높은 관심을 갖고 있으나 올바른 지식과 실천이 부족한 것으로 나타났다.
24일 삼성서울병원 건강의학센터가 지난 1년간 건강검진을 받은 1만8천484명을 대상으로 실시한 검진 및 설문조사결과, 이같이 나타났다.
이번 조사에서 음식으로 섭취하는 열량은 남녀 모두 1일 권장량보다 적은 반면 비타민 등 미량 영양소와 단백질섭취량은 권장량보다 많이 섭취, 건강식생활에 신경을 쓰며 비만예방 및 건강을 위해 규칙적 운동을 하고 있는 것으로 파악됐다.
그러나 의학적으로 건강증진에 도움이 되는 운동횟수는 1주일에 3∼5회 이상, 매회 30분 이상임에도 불구하고 실제로는 대부분 1주일에 1∼2회, 월 2∼3회라고 응답, 건강을 위해 규칙적 운동을 하고 있다는 본인의 생각과 달리 운동에 대해 올바른 지식이나 실천이 부족한 것으로 분석됐다.
