[선동렬] 부활 확실하다
기사입력 1997년 01월 11일 14시 22분
`태양 부활' 계획이 순조롭다. 주니치 (34)의 올시즌 30세이브포인트 달성을 향한 훈련 스타트가 경쾌하기만 하다. 일본 복귀후 지난 6일 나가노현의 히루카미 온천에서 2박3일간 `워밍업'을 한 은 9일 나고야의 호리코시 실내훈련장에서 `3훈1휴'의 일정으로 본격적인 자율훈련을 시작했다. 훈련 첫날부터 4㎞ 로드워크로 땀을 흘렸고, 캐치볼을 했다. 이같은 의 훈련 페이스는 초특급이다. 9일부터 시작한 캐치볼은 예년에 비해 무려 40일 가까이 이른 것. 해태시절에는 2월 중순, 그것도 날씨가 따뜻한 전훈지 대만이나 에서 했고, 일본진출 첫해인 작년 오키나와 스프링캠프에서도 마찬가지였다. 이 무리가 아닌가 싶을 정도로 빠른 훈련 스케줄을 택한 것은 작년 11월말까지 나고야에서 계속했던 마무리훈련에서 얻은 성과를 이어가기 위함이다. 투구폼 교정과 밸런스 유지에 좋은 효과를 얻었던 데다 한국에서도 꾸준히 해온 훈련으로 체력도 자신있기 때문. 또 전담 지도해온 야마와키 컨디셔닝 코치가 발목부상 때문에 약해진 오른쪽 허벅다리 근육을 중점 단련하기 위한 특이한 하체강화 프로그램을 짜 주었다. 30㎏ 가량의 바벨을 어깨에 메고 30㎝ 높이의 상자 위에 올라가 오른다리만으로 선 채 왼다리를 좌우로 교차시키면서 균형을 유지한다. 피칭때 중심이동의 축이 되는 오른다리의 근육을 강화, 피칭 밸런스를 좋게 하는 훈련이다. "13일부터는 날씨만 허락하면 좁은 실내훈련장을 벗어나 나고야구장에서 훈련할 작정이다. 다음달 7일 출발하는 오키나와 캠프 전까지 체력을 완벽히 다져 바로 피칭훈련에 들어갈 수 있도록 페이스를 끌어올리겠다. 지금 컨디션은 최고다." 은 올시즌의 부활 결의를 훈련으로 입증하고 있다.
