이 책은 '뱃속에도 뇌가 있다'는 사실을 바탕으로 복뇌를 일깨우는 운동과 배꼽호흡, 셀프 장기 마사지법, 배꼽명상법 등을 망라한 '복뇌건강법'을 공개했다.
성품과 미래까지 예측할 수 있는 신비의 '배꼽관상'과 현재의 건강상태를 알아맞히는 '배꼽 진단법' 등 배와 배꼽에 관한 흥미로운 이야기도 수록했다.
특히 그가 국내 처음으로 보급한 장기마사지는 오장육부를 해독(解毒)하고 균형을 잡아주는 자연의학의 핵심요법이다. 그는 수많은 사람들에게 복뇌건강법을 실천하도록 권유해 당뇨, 고혈압, 복부비만은 물론 소화불량과 불임, 성기능 문제, 우울증까지 치유한 바 있다고 한다.
이여명 회장은 1997년부터 국내 최초로 타오양생법을 바탕으로 한 장기힐링 마사지와 세계 최초로 타오수련에 입각한 4브레인 생활수행을 체계화하여 보급 중이다. KBS, MBC, SBS 및 여러 케이블 방송에 출연하여 장기힐링 마사지를 전파한 바 있다. 대학교나 기업체, 공공기관에서도 꾸준히 강의해 오며 복뇌건강법을 국민건강 운동으로 자리매김하는데 힘써 왔다.