¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
°ñÇÁ
¹è±¸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
Diva
À¯Æ©ºê
|
³×À̹öTV
»ýÈ°
»ýÈ°
ŸƮü¸® È¿´É ¾Ë¾Æº¸´Ï¡¦¶È¶ÈÇÑ ÁÖ½º ¼±Åà TIP
ÀÓ±âÅ ±âÀÚ
±â»çÀÔ·Â 2020-09-23 17:01
°úÀÏ°èÀÇ ºÓÀº ´ÙÀ̾Ƹóµå·Îµµ ºÒ¸®´Â 'ŸƮü¸®'¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ŸƮü¸®´Â ¸á¶óÅä´Ñ, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, º£Å¸Ä«·Îƾ µîÀÇ Ç×»êȹ°ÁúÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÑ Ã¼¸® Ç°Á¾ÀÌ´Ù. ¸¶Æ®¿¡¼ ÈçÈ÷ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ºÀ§Æ®Ã¼¸®º¸´Ù ½Å¸ÀÀÌ °ÇÏÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ °Ç°»ó ÀÌÁ¡À» Áö³à Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ŸƮü¸®ÀÇ °¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁø È¿´ÉÀº ¼÷¸é À¯µµ´Ù. 2012³â 'À¯·´¿µ¾çÇÐÀú³Î(European Journal of Nutrition)'¿¡ ½Ç¸° ³í¹®¿¡ ÀÇÇϸé ŸƮü¸®ÁÖ½º¸¦ ¼·ÃëÇÑ ÇǽÇÇèÀÚµéÀº ü³» ¸á¶óÅä´Ñ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ 39ºÐ ´Ã¾î³ª°í ¼ö¸é È¿À²Àº 4.9% »ó½ÂÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ŸƮü¸®´Â ³ú °Ç°À» ÁõÁøÇÏ´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 2017³â È£ÁÖ ¿ï·±°ø´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ¾Î´Â ³ëÀε鿡°Ô ŸƮü¸®¸¦ ¸ÅÀÏ ¼·Ãë½ÃÄ×´õ´Ï ¾ð¾î À¯Ã¢¼ºÀÌ 3.9Á¡ Çâ»óµÇ¾úÀ¸¸ç ´Ü±â±â¾ï°ú Àå±â±â¾ïÀÌ ¸ðµÎ °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ŸƮü¸®´Â ¼öÈ® ÈÄ ºü¸£°Ô ¹«¸£´Â Ư¼ºÀÌ ÀÖ¾î ±¹³»¿£ ÁÖ·Î ÁÖ½º ÇüÅ·ΠÀ¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Ù. ŸƮü¸®ÁÖ½º´Â ½ÃÁß¿¡ ¸¹Àº Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿Í Àִµ¥, ÁÁÀº Á¦Ç°À» °í¸£·Á¸é ¿ø·á°¡ À¯±â³óÀÎ °ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °úÀÏ Àç¹è °úÁ¤¿¡¼ »ç¿ëÇÑ ³ó¾àÀº ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾îµµ 100% Á¦°Å°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ '¼¼Ã´¿¡ ÀÇÇÑ ³ó¾àÀÇ Á¦°ÅÈ¿°ú' ÀڷḦ º¸¸é °úä ¼¼Ã´ ½Ã ³ó¾à Á¦°Å È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ½¡ ´ã±Ù ¹°, ½ÄÃʹ°, ¼Ò±Ý¹°À» ÀÌ¿ëÇصµ ³ó¾àÀÌ ¾à 20%°¡·® ÀÜ·ùÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
ÀÜ·ù ³ó¾à¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é µÎÅë, È£Èí±â Áúȯ µîÀÇ ºñ±³Àû °æ¹ÌÇÑ Áõ»óºÎÅÍ ¾Ï, Ä¡¸Å µîÀÇ ÁßÁõ Áúȯ±îÁö ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹³» Åë°è¿¡ µû¸£¸é ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô ³ó¾à¿¡ Áßµ¶µÅ »ç¸ÁÇÑ »ç¶÷Àº ¿¬°£ 50~120¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ŸƮü¸®ÁÖ½º¸¦ °í¸¦ ¶© ³ó¾à ¾øÀÌ Àç¹èÇÑ À¯±â³ó ŸƮü¸®·Î ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ ¸Â´ÂÁö¸¦ ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ŸƮü¸®ÁÖ½º¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¶© Á¦Á¶¹æ½Äµµ ´«¿©°ÜºÁ¾ß ÇÑ´Ù. °ú並 Àå½Ã°£ ²ú¿© ³óÃàÇÑ Á¦Ç°Àº ¿¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ðµÎ Æı«µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 2004³â 'Çѱ¹½ÄÇ°ÀúÀåÀ¯ÅëÇÐȸÁö' ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, ¸¶´ÃÃßÃâ¹°À» ¿Ã³¸®ÇÑ °á°ú 60¡ÉºÎÅÍ Ç×±ÕÈ°¼º¹°ÁúÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³·¾ÆÁ³°í 90¡É ÀÌ»óºÎÅÍ´Â Ç×±ÕÈ°¼º¹°ÁúÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁø °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
ÀÌ¿¡ ŸƮü¸®È¿´ÉÀ» Á¦´ë·Î ´©¸®·Á¸é ¿À» °¡ÇÏÁö ¾Ê°í °úÀÏÀ» ¾ÐÂøÇØ ¸¸µç ºñ°¡¿ÂøÁóÁÖ½º(NFC)¸¦ °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. NFCÁÖ½º´Â ¿¿¡ ÀÇÇÑ ¿µ¾ç ¼Õ½ÇÀÌ ¾ø°í ¿ø¹° ¿Ü¿¡ Á¤Á¦¼ö³ª ÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ ŸƮü¸® È¿´ÉÀ» Á¦´ë·Î ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ۿ¡ ŸƮü¸® Á¦Ç°Àº ÇٽɼººÐÀÎ ¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®ÀÌ ¸íÈ®È÷ ±âÀçµÈ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ½ÃÁß¿£ ÃßÃâ ÈÄ ³²Àº Â±â·Î ŸƮü¸®ºÐ¸»À» ¸¸µé°Å³ª, ŸƮü¸®ºÐ¸»À̳ª ¿ø¾×º¸´Ù ÷°¡¹° ÇÔ·®ÀÌ ´õ ³ôÀº Á¦Ç°µµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ·± Á¦Ç°Àº ¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®ÀÌ Á¦´ë·Î ÃøÁ¤µÇÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ¿¹ ÇÔ·® Ç¥±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ¿¡ ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö Àִ ŸƮü¸® Á¦Ç°À» °í¸£·Á¸é ¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®À» ¸íÈ®È÷ ¹àÈù Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÇöÀç ¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®À» Ç¥±âÇÑ À¯±â³ó NFC ŸƮü¸® ÁÖ½º´Â '´ºÆ®¸®ÄÚ¾î' µî ¸î¸î °Ç°±â´É½ÄÇ° Àü¹® ºê·£µå¿¡¼ ÆǸŠÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ŸƮü¸®°¡ ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£¸é¼ °ü·Ã Á¦Ç°À» ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ŸƮü¸®´Â ¿ø·á¿Í Á¦Á¶¹æ½Ä¿¡ µû¶ó Ç°Áú¿¡ Å« Â÷ÀÌ°¡ »ý°Ü ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ 'À¯±â³ó' ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁö ¸ÕÀú È®ÀÎÇÑ ÈÄ, 'NFC'¿Í '¸á¶óÅä´Ñ ÇÔ·®' Ç¥±â ¿©ºÎ±îÁö üũÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
¹«·á·Î º¸´Â ¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼
"¾ÆÁ÷ ´ë¾î´Â ¾ø´Ù" 7ÆÄÀü ½ÅÀÎ¿Õ °æÇÕ...ÆÀ¼ºÀûµµ °í·Á´ë»ó?
°íÇöÁ¤, Àç¹ú°¡ ½ÅÈ¥»ýÈ° ¾ð±Þ ¡°ìí µµÄì, Æò¹üÇÑ »îÀ» ÁØ °÷¡±
±¸Çý¼±, ÁÖÂ÷Àå '³ë¼÷ »ýÈ°'..¡°Çб³ ±Ùó¿¡ Áý Áþ°í ÀÖ¾î, ³» Àü Àç»êÀº¡±
ºñÇà±â ³» ±Ý¿¬Àε¥, ¿Ö À綳ÀÌ°¡?..ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾ú´Ù
¸®Áö, È® ´Þ¶óÁø ¾ó±¼..¸ø ¾Ë¾Æº¼ Á¤µµ
¹ÌÀδëȸ Ãâ½Å ¹è¿ì, ½ÇÁ¾¡æ½Ã½ÅÀ¸·Î..¡°ÀνŸŸŠ°¡´É¼º¡±
¿¬¿¹ ¸¹À̺»´º½º
1.
"ÈÄȸÇÏ°í Á˼Û" ±èÈ£Áß, °ø¿¬Áß Á÷Á¢ ¹àÈù ½É°æ[Á¾ÇÕ]
2.
"³Ê¹« ¹«¼·´Ù" ÀÌ»ó¾Æ, ¸ð³à »ç¹«½Ç¿¡ '¹«´Ü ħÀÔ' ÇÇÇØ
3.
±è¿µÃ¶, À念¶õ ¦»ç¶û ÀÎÁ¤ "°í¹é ŸÀÌ¹Ö ³õÃÄ..¿ë±â ¸ø ³Â´Ù" ('¾Æ´ÂÇü´Ô')[Á¾ÇÕ]
4.
"ÁË¿Í »óó´Â ³»°¡ ¹Þ°Ú´Ù" °ø¿¬ °ÇàÇÑ ±èÈ£Áß ½É°æ °í¹é..ÆÒµé 'ÇÔ¼º' [SCÀ̽´]
5.
À念¶õ, ȸ½Ä µûµ¹¸² Çظí "°È£µ¿ ¿å ¾È ÇßÀ¸¸é..¾ÇÇà ¹Ì¾È" ('¾Æ´ÂÇü´Ô')[Á¾ÇÕ]
½ºÆ÷Ã÷ ¸¹À̺»´º½º
1.
¹«ÀûÀÇ ·¹¹öÄíÁ¨, ºÐµ¥½º¸®°¡ ÃÖÃÊ ²ÞÀÇ '¹«ÆÐ ¿ì½Â' Äè°Å¡¦ÃÖÁ¾Àü¼ ¾Æ¿í½º 2-1 °ÝÆÄ
2.
ºÐµ¥½º ¿ª»ç»ó ÀÌ·± °ÆÀÀº ¾ø¾ú´Ù...¾Ë·Ð¼ÒÀÇ ·¹¹öÄíÁ¨, ¿ª»ç»ó ù ¹«Æпì½Â ´Þ¼º¡æÀüÀι̴äÀÇ ´ë±â·Ï±îÁö ´Ü 2°æ±â
3.
[2024 KBO¸®±× ±â·Ï½Ç] ÇÑÈ vs »ï¼º (5¿ù 18ÀÏ)
4.
'±è¹ü¼® »ý¾Ö ù ¿¬Å¸¼®Æ÷ ÀÛ·Ä' LG, KT¿¡ 2¿¬½Â...9ȸ ¹«»ç ¸¸·ç À§±â ³Ñ°å´Ù [¼ö¿ø ÇöÀå]
5.
[2024 KBO¸®±× ±â·Ï½Ç] KIA vs NC (5¿ù 18ÀÏ)