스포츠조선

건강과 아름다움을 잡는 효과적인 다이어트

김준석 기자

기사입력 2017-08-23 14:50



외모가 경쟁력이 되는 시대인 만큼 건강과 아름다움 두 가지 모두를 찾고 자기관리를 위해 다이어트에 도전하는 여성들이 많아지면서 급격한 체중감량을 위해 고지방 다이어트, 저탄수화물 다이어트, 1일 1식 다이어트, 원푸드 다이어트 등 다양한 방법들이 난무하고 있지만 이러한 다이어트 방법들의 경우 효과가 극심하게 떨어지는 경우가 많다.

따라서 효과적인 체중감량을 위해 자신의 몸 상태를 정확하게 파악해야 한다. 흔히 다이어트를 위해서 무작정 굶거나 식사량을 극히 제한하는 등의 다이어트 방법을 시도하는 경우가 많은데, 이런 다이어트 방법을 지속적으로 실행할 경우 식이장애, 탈모, 변비, 신체기능 저하 등의 문제가 생길 수 있으며 건강에 치명적이다.

과거에는 단순히 체중만을 줄이는 게 목적이었다면, 현재는 건강까지 고려한 다이어트 방법을 선택하는 이들이 많아져
디에뜨샵 다이어트센터 전주점에 대한 관심이 높아지고 있다.

빠른 체중 감량을 위해 굶거나 무리한 운동을 하는 경우 당장 체중을 감량하는 데는 효과적일 수는 있겠지만 근육이 소실되어 기초대사량이 떨어지며 추후 요요현상이 나타나 건강에 문제를 주는 경우가 많다. 때문에
디에뜨샵 다이어트센터 전주점에서는 "지속적으로 유지 가능한 다이어트를 생각한다면 반드시 건강까지 고려할 수 있는 방법으로 꾸준히 실시해야 한다."고 조언한다.

냉기로 인해 몸이 차가워지면 근육의 수축과 긴장으로 순환이 이루어지지 않고 지방과 독소 축적으로 신체기능을 떨어트리게 된다. 따라서 체온을 올려 이완과 순환을 이루고 신체의 균형과 체형을 바로 잡고 지방분해와 해독능력을 상승시킨다. 신체기능 회복과 건강증진, 피부탄력 증가 및 스트레스 해소 등의 다양한 효과를 볼 수 있으며 개인별 체계적인 1:1 맞춤관리 시스템으로 원하는 목표 체중까지 이룰 수 있도록 약속하고 있다.

디에뜨샵 다이어트센터 전주점에서는 이러한 고민을 해결해 주는데 도움을 주는 체온UP 면역관리를 진행하고 있다. 따뜻한 물에 데운 청옥으로 만들어진 '디에뜨'와 한방효소로 만들어진 '시나몬'으로 수기케어를 통해 차갑게 굳어있는 체내 지방을 녹여 배출하고 근육량의 손실을 최소화 해 탄탄한 바디라인까지 만들어갈 수 있도록 하고 있으며 림프배농과 순환, 해독을 통해 남아있는 군살까지 매끄럽게 케어한다.

다이어트는 단기간 빠른 감량을 이루려는 욕심보다 건강을 생각하며 꾸준한 유지관리를 하는 것이 중요한 만큼 디에뜨샵 다이어트센터 전주점을 찾는 이들이 증가하고 있으며 다이어트와 피부관리뿐만 아니라 얼굴축소/작은얼굴, 신부관리, 웨딩케어, 산전·산후관리 등 여성들에게 꼭 필요한 케어 그리고 하체비만, 하체관리, 복부관리, 애플힙관리 등 부분 집중 케어까지 토탈케어를 진행한다.

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