요요 없는 건강한 다이어트, 그리밀 단백질쉐이크 출시

올해는 여름이 평년보다 빨리 시작될 것이라는 기상청의 예보가 이어지고 있다. 이에 벌써부터 다이어트에 돌입한 이들도 많아지고 있으며 자연스레 인터넷으로 다이어트 관련 정보를 찾는 이들 역시 많아지고 있다.

하지만 인터넷 상에서는 영양밸런스가 전혀 고려되지 않은 무분별한 다이어트 방법에 대한 정보가 많기 때문에 제대로 된 식단관리가 병행되지 않는 무리한 다이어트로 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있어 같한 주의가 필요하다.

많은 이들이 생각하는 것과 다르게 다이어트를 하는 동안에도 식사는 규칙적으로 잘 챙겨 먹어야 한다. 얼마나 먹느냐가 중요한 것이 아니라 어떤 걸 먹느냐가 중요하다. 힘들게 굶어서 뺀 살이 급격하게 원상복구 되는 요요현상의 가장 큰 이유가 운동부족과 식단관리를 제대로 하지 못해서다.

심플 라이프 푸드를 지향하는 기업 그리밀에서 최근 그리밀 단백질쉐이크 6가지 맛을 선보여 화제가 되고 있다. 그리밀 단백질쉐이크는 일상생활이 바빠 식사를 거르는 일이 비일비재한 이들에게 우유나 두유와 섞어 마시기만 하면 식사대용이 가능한 분말형태의 체중조절용 조제식품이다.

단백질 함량이 풍부해 평소 단백질 섭취량이 부족한 이들이 섭취하면 단백질 공급도 수월하게 할 수 있으며 일반적인 단백질쉐이크와 달리 슈퍼푸드로 알려진 치아씨드, 바질씨드, 햄프씨드가 함유되어 있는 점도 특이하다. 이들 씨드 종류는 친수성이 강해 수분과 섞이면 부피가 수십배까지 불어나 적은 양을 섭취해도 큰 포만감을 줄 수 있다.

그리밀 관계자는 "다이어트 시 가장 중요한 건 규칙적인 식습관이다." 라고 말하며 "식사를 거르는 경우 언젠가는 폭식할 가능성이 크고 체내 대사 균형이 흐트러져 같은 양을 먹더라도 살이 더 찔 수 있다."라고 전했다.

또한 "그리밀 단백질쉐이크는 유청단백질, 대두단백질을 비롯해 가르시니아캄보지아추출물, 치커리뿌리추출물, 차전자피, 녹차추출물, 마테추출물분말이 함유되어 있어 체중조절에 도움을 줄 수 있다."고 말하며 "바나나맛, 초코맛, 블루베리맛, 쿠키앤크림맛, 곡물맛, 딸기맛 총 6가지 맛으로 출시되어 취향대로 골라 먹을 수 있으며 치아씨드, 바질씨드, 햄프씨드가 함유되어 있어 씹어 마시는 재미까지 더한 제품이다."라고 밝혔다.

그리밀 단백질쉐이크와 관련된 정보는 그리밀 판매처에서 확인이 가능하다.