사람이 많은 지하철이나 버스를 이용하다 보면 유난히 머리와 어깨에 하얀 가루가 쌓여 있는 사람들을 종종 볼 수 있다.
이 하얀 가루의 정체는 바로 머리에서부터 내린 비듬이다. 이러한 비듬 현상은 다가오는 겨울철에 더욱 심해질 수 있기 때문에 비듬으로 고생하는 사람들이라면 미리 머리비듬없애는방법 등 다양한 비듬없애는법을 통하여 비듬의 원인과 비듬제거에 신경을 쓰는 것이 좋다.
비듬생기는이유, 원인부터 파악한 후 개선
비듬은 머리두피각질이 눈에 띄게 증가하는 현상을 의미한다. 간혹 두피의 건조함이 지속되면서 다량의 과다한 머리두피각질이 생성되고 이 두피각질들이 옷으로 떨어지는 양이 많아지면서 비듬이 심해졌다고 느끼는 사람들이 많다. 비듬생기는이유는 두피 속 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등으로 나타나는 두피각질, 두피가려움 증상이다.
최근 비듬성두피가 발생하는 이유는 스트레스, 환경오염, 과도한 다이어트 등으로 머리두피각질이 생기는 경우가 있어 생활습관에도 주의를 기울이는 것이 좋으며, 변비, 위장 장애도 비듬의 원인이 될 수 있기 때문에 건강관리에 주의해주는 것이 좋다.
지루성두피염, 지루성피부염으로 발전될 수 있기 때문에 평소 두피각질없애는법이 중요
비듬이 생기면 두피에 건성 또는 기름기 있는 작은 머리두피각질 조각들이 떨어지게 되고, 이와 함께 두피가려움증도 동반될 수 있으며, 비듬증상이 발전하게 되면 두피가 짓무르고 가려운 지루성두피염, 지루성피부염으로 악화될 수 있다. 또한 지루성두피염, 지루성피부염이 심해져 고름과 악취까지 생겼음에도 이를 방치하게 되면, 결국 탈모로 이어질 수 있기 때문에 비듬증상이 있을 때 피부과를 찾아가 정확한 진단과 비듬약, 비듬치료제를 통해 두피관리를 받는 것이 탈모예방에 효과적이다.
평소 올바른 샴푸사용법으로 머리를 감은 뒤 헤어드라이기로 확실히 말려주어 헤어스타일을 내는 것이 좋으며, 무스나 왁스, 헤어젤 등의 헤어용품 역시 두피를 막을 수 있으므로 되도록이면 사용을 자제하는 것이 좋다. 또한 스트레스는 피하고 충분한 휴식을 취하는 것을 권장한다.
지루성두피염, 피부염을 막을 효과적인 민감성두피탈모예방샴푸, 두피각질제거샴푸 추천
비듬의 초기증상이라면 생활습관 개선만으로도 충분히 호전이 가능하다. 아침보다는 저녁시간을 이용해 하루에 한 번 머리를 감아 두피에 쌓인 노폐물을 제거해주고, 두피까지 꼼꼼하게 말려주는 것이 좋다.
또한 건조증으로 인해 비듬이 증가한 경우라면 비듬샴푸, 두피각질샴푸, 두피각질제거제, 두피각질제거샴푸, 두피각질팩을 이용하고 트리트먼트와 마사지를 통해 두피에 충분한 수분과 영양을 공급해 유ㆍ수분 밸런스를 맞춰주는 것이 좋다.
우리가 흔히 사용하는 샴푸에는 계면활성제라는 성분이 들어있는데, 거품을 만들어 세정하는 역할을 하여 세정제품에 필수적으로 들어가는 성분 중 하나이다. 하지만 화학 계면활성제는 장기적으로 사용했을 시 두피에 알레르기를 유발하고, 두피모낭에 자극을 주기 때문에 탈모를 유발할 수 있으므로 민감성두피일수록 민감성두피탈모를 막기 위해 민감성두피에 좋은 민감샴푸를 사용하는 것이 좋다.
최근 실리콘없는샴푸, 천연계면활성제샴푸로 청담동미용실 전문 헤어디자이너 사이에서 인기몰이를 하고 있는 여성전용 두피각질샴푸 더헤어머더셀러(헤머샐) 뉴트리티브 샴푸와 뉴트리티브 트리트먼트가 있다. 이 샴푸는 민감성두피에좋은샴푸로 손상되고 영양이 부족한 모발에 윤기를 부여해주며, 수분 공급과 유분 보습막을 형성해주는 두피각질샴푸로 건조하고 푸석해진 모발에 각종 유효성분으로 탄력과 윤기를 부여하여 건강하게 케어해주어 머리두피각질제거에 효과적이다.
또한 민감성두피에좋은샴푸, 두피각질제거샴푸를 이용한 후, 린스효과를 대체하는 뉴트리티브 트리트먼트를 사용하여 민감성두피관리법을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 이 트리트먼트에는 에코서트로부터 인증 받은 성분이 모발에 영양을 공급해주고 아미노산 성분들이 건조한 모발을 탄력 있게 실크처럼 부드러운 모발로 케어해주는 린스트리트먼트제품으로 샴푸린스 후 사용하게 되면 건강하고 윤기 나는 모발로 가꾸어주는 효과를 부여해 준다.
또한 남성 비듬샴푸, 민감성두피에좋은샴푸를 찾는다면 헤머셀 뉴트리트 샴푸 포 맨을 추천한다. 헤머셀 뉴트리트 샴푸 포 맨 제품 역시 민감성두피관리법, 민감성두피탈모, 두피각질제거로 고민하는 사람들에게 이미 입 소문이 난 제품으로 모발케어, 영양공급에 효과적이며 두피에 유·수분 밸런스를 균형 있게 만들어 주어 머리비듬없애는방법으로도 효과적이다.
또한 멘톨과 캠퍼의 함유로 유분이 많은 남성 두피에 청량감과 상쾌함을 부여해주어 건성비듬, 지성비듬, 민감성비듬 어떤 두피타입 비듬제거에도 효과적이다.
[소비자인사이트/스포츠조선] 송진현 기자 jhsong@sportschosun.com
|
