최화정 "7일만 9kg 감량하고 머리카락 다 빠져..눈물만 났다"

정유나 기자

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기사입력 2025-02-11 16:23


최화정 "7일만 9kg 감량하고 머리카락 다 빠져..눈물만 났다"

[스포츠조선닷컴 정유나 기자] 방송인 최화정이 일주일만에 9kg을 감량하고 부작용을 겪었다고 털어놨다.

지난 10일 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에는 '혼자 사는 최화정 목숨보다 아끼는 '아들 준이' 역대급 개인기 최초공개 (+오장동 함흥냉면)'라는 제목의 영상이 공개했다.

이날 최화정은 혼자 냉면 3개를 먹으며 엄청난 먹방을 펼쳤다. 이에 제작진은 "너무 많이 드신 것 같다. 놀랐다"며 최화정의 먹성에 감탄했다.

그러자 최화정은 "내가 소화력은 좋다"면서 과거 다이어트 경험담을 털어놓았다.

최화정은 "내가 옛날에 다이어트를 단식원에서 했는데, 당시에 8~9kg을 뺐다. 7일간은 아무것도 안 먹었다"고 말문을 열었다.


최화정 "7일만 9kg 감량하고 머리카락 다 빠져..눈물만 났다"
이어 "단식원에서 배고픈 사람들은 밤에 부엌을 습격했다. 그래서 단식원 측에서 부엌에다가 자물쇠를 채워놓기도 했다"고 힘들게 다이어트했던 당시를 회상했다.

최화정은 "뚱뚱하지도 않을 때인데 20~30대라 마른 게 좋아서 다이어트를 했다"며 "끝나고 단식원에서 집에 돌아왔는데, 그냥 한 끼 먹을 때마다 1kg씩 쪘다. 단식으로 빼서 일주일만에 몸무게가 원상태로 돌아왔다. 눈물이 주르륵 흘러 내리더라. 그 이후부터 무리한 다이어트는 한 적이 없다"고 털어놨다.

특히 최화정은 "어느날 샤워를 하는데 머리카락이 왕창 빠져 깜짝 놀랐다"고 다이어트 부작용을 토로해 눈길을 끌었다.

jyn2011@sportschosun.com

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