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[스포츠조선닷컴 이게은기자] 가수 소유가 자신의 몸무게를 공개했다.
이어 "체지방이 빠지면 된다. 같은 몸무게여도 근육이 있는 사람과 없는 사람의 몸은 너무 다르다. 체지방이 빠지는데 몸무게도 빠진다면 이건 너무 안 드셔서 그런 것 같다. 근육량이 올라가면 체지방이 빠진다. 체중에 신경 쓰지 말라"라고 덧붙였다.
소유는 "제가 지금 50kg 후반인데 그렇게 안 보인다. 저는 근육량이 엄청나게 많다. 체중은 나만 아는 거니까 집착하지 말라. 잘 먹고 운동을 많이 하시라. 웨이트를 하시고 유산소를 많이 하면 체지방은 빠진다"라고 조언했다.
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