´º½º
ÃֽŴº½º
Ä«µå´º½º
PDF º¸±â
Æ÷Åä
ÆÝÆß
½ºÆ÷Ã÷
¾ß±¸
Ã౸
³ó±¸
¹è±¸
°ñÇÁ
Çб³Ã¼À°
¿¬¿¹
SCÃÊÁ¡
SCÀ̽´
SCÇöÀå
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà·¹Àú
ÇコÄɾî
Family Site
û·æ¿µÈ»ó
û·æ½Ã¸®Áî¾î¿öÁî
Á¶¼±ÀϺ¸
¿ÍÀÌÁîÅäÅä
¾ß±¸
Ã౸
Á¾ÇÕ
¿¬¿¹
¶óÀÌÇÁ
Æ÷Åä
¸¸È
¿î¼¼
Diva
À¯Æ©ºê
|
³×À̹öTV
»ýÈ°
¸ö¸ÅÀ¯ÁöÀÇ ºñ°áÀ» ºÃ´õ´Ï... '¾Æħ´ë¿ë½Ä'
±â»çÀÔ·Â 2017-02-21 10:40:53
33°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò, ½´ÆÛǪµåÀÇ ÁýÇÕ¼Ò °Ç°µç ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοø 42% ÇÒÀÎ Çà»ç!
°Ç°µç ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοø
Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÏ´Ù. È®½ÇÈ÷ ÇØ°¡ ±æ¾îÁ³´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¿Ï¿¬ÇÑ º½ÀÇ ±â¿îÀÌ ¿Â¸öÀ» °¨½Ñ´Ù. ÀÌ ½Ã±â°¡ ¿À¸é ³²¸ð¸¦ °í¹ÎÀÌ Çϳª »ý±ä´Ù. °Ü¿ïö¿¡ º»´ÉÀûÀ¸·Î ÃàÀûÇØ ³õ¾Ò´ø »ìµéÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ³õ¾ÆÁÙ ¶§°¡ ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼²ºÎ¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®´Â °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶½É½º·´°íµµ ü°èÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·± °í¹ÎÀ» Çѹ濡 ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿Í¼ ÈÁ¦´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 33°¡Áö ¿µ¾çºÐÀº ¹°·Ð 130kcal¿¡ µçµçÇÔ°ú Æ÷¸¸°¨±îÁö ´ë¸¸Á·ÀÌ´Ù.
[¼¿ï ¾çõ±¸ 29¼¼ ¹Ú¸ð¾ç(ȸ»ç¿ø)] ¸ð´×¹ÐÀ» »ç¼ 14Àϵ¿¾È 6½Ã ÀÌÈÄ¿¡ Àú³áÀ¸·Î ¸Ô¾ú¾î¿ä 2ÁÖ¸¸¿¡ 2.5kgÀÌ ºüÁ³¾î¿ä °øº¹À¸·Î ¹öƼ´Ù°¡ ¸Å¹ø ½ÇÆÐÇߴµ¥ Á¤¸» ½±°í ¹«¸® ¾øÀÌ µÇ³×¿ä
[°æ±âµµ ¼º³²½Ã 35¼¼ À̸ð¾¾(Àü¾÷ÁÖºÎ)] ¾ÆÀ̵éÀ» Å°¿ì´Ùº¸¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ³²±ä ¹äÀ» °¡±î¿ö¼ ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥ »ìÀÌ ÀÚ²Ù Âî´Â ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä. ±×·¡¼ ÇÏ·ç¿¡ Çѳ¢´Â ¸ð´×¹ÐÀ» ¸Ô¾î¿ä. ¸öÀÌ È®½ÇÈ÷ °¡º¿öÁö°í µçµçÇÕ´Ï´Ù.
[¼¿ï ¼Ãʱ¸ 42¼¼ ±è¸ð¾¾(ȸ»ç¿ø)] Àú´Â üÁß¿¡ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â ÆíÀ̶ó Àú³á 6½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ÃÖ´ëÇÑ ¾È¸ÔÀ»·Á°í ³ë·ÂÀ» ÇÕ´Ï´Ù. »ý°¢Ã³·³ ½±Áø ¾Ê¾Æ¿ä, Âü´Ù°¡ ¸ð´×¹Ð ÇÑÀÜ Å¸¼ ¸Ô¾î¿ä, °³ÀÎÀûÀ¸·Ð ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¼ ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¸¸Á·µµ°¡ Á¤¸» ³ô½À´Ï´Ù.
¸ðµÎ ¸ð´×¹ÐÀ» ¸Ô°í ¸¸Á·ÇÏ´Â ÈıâµéÀÌ´Ù. ±×µµ ±×·²°Ô ¸ð´×¹ÐÀº °Ç° ÁõÁø¿¡ È¿°úÀûÀÎ 5´ë ¼ººÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ 33Á¾ÀÇ ¼ººÐÀÌ °í·ç ´ã°Ü ÀÖ´Ù. Æä·çÀÇ »ê»ïÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ¸¶Ä«, ³ìÂ÷ ÀÙ¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Å׾ƴÑ, ¼öõkm¸¦ ³¯¾Æ°¡´Â ö»õÀÇ ¼ûÀº ÈûÀÎ ¿ÁŸÄÚ»ç³î, À¯·´ÀÎÀÌ 2õ³â µ¿¾È »ç¶ûÇÑ ¹ÐÅ©¾¾½½ÃßÃâ¹°ºÐ¸», À¯»ê±ÕÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃŲ È渶´ÃÃßÃâºÐ¸»Àº ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¼ººÐµéÀÌ´Ù. ¾Æ¹Ì³ë»êÈ¥ÇÕ¹°, ºñŸ¹Î7Á¾, ¹Ì³×¶ö 2Á¾, ö, ¾Æ¿¬ µî ÀÎü Çʼö ¿µ¾ç¼Òµµ ³ÑÃij´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²², ¿äÁò À̽´ µÇ´Â ½´ÆÛǪµå¸¦ ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× Áß ¾ÆħÀÇ »óÅÇÔÀ» ¼±¹°Çϴ Ǫ·é°úÁóºÐ¸», ¶ôÃ߷νººÐ¸», Ǫ·é³óÃàºÐ¸», Â÷ÀüÀÚÇǺи», ÇÁ¶óÅä¿Ã¸®°í´ç, À¯»ê±ÕÈ¥Çպи»µµ ÀλóÀûÀÌ´Ù. ½Ã±ÝÄ¡ µî ä¼Ò 6Á¾, ºí·çº£¸®¿Í ÆÄÀξÖÇà µî °úÀÏ 9Á¾Àº ¸ÀÀ» ´õ¿í Çâ±ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
ÇÑ Æ÷ÀÇ ¿·®Àº 130kcal·Î ¿ìÀ¯(200ml)³ª µÎÀ¯¿¡ Ÿ ¸¶½Ã¸é 260kcal·Î Çѳ¢ ½Ä»ç·Î µçµçÇÏ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ¼³ÅÁÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ´©±¸¿¡°Ô³ª ÁÁÀº °Ç°½ÄÀÌ´Ù. ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοøÀÇ 1¹Ú½º´Â 14Æ÷·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¹Ù»Ú°í ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø´Â ¾Æħ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¡½É½Ä»ç³ª Àú³á½Ä»ç, ÃâÃâÇÒ ¶§ °£½Ä ´ë¿ëÀ¸·Îµµ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
33°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò, ½´ÆÛǪµåÀÇ ÁýÇÕ¼Ò °Ç°µç ¸ð´×¹Ð ¿ÃÀοøÀÇ ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 69,000¿øÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÁÁÀº Á¦Ç°À» ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ °ø±ÞÇÏ´Â µçµç¸ô(
www.dndnmall.co.kr
)¿¡¼´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ÀÇ 42% ÇÒÀΰ¡ÀÎ 43,500¿¡ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2¹Ú½º ±¸¸Å½Ã Ãß°¡ ÇÒÀΰú º»Ç°ÆÄ¿ìÄ¡ 2Æ÷¸¦ Ãß°¡·Î ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
Àüȹ®ÀÇ 1688-2528
¢Ñ »ó¼¼ÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â
¢Ñ Áöµ¶ÇÑ '¸ö³¿»õ' Çѹ濡 ÇØ°á! ÀÏÁÖÀÏ°£ 70% ÆÄ°Ý ÇÒÀÎ ÆǸÅ~
½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±´åÄÄ ±è»ó¹ü±âÀÚ namebum@sportschosun.com
°ñÇÁÀÇ Á¤¼®À» ¸»ÇÏ´Ù, ÀÔ¹®ÀÚµéÀÌ ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ°Í
µðÀÚÀÎÀ¸·Î ½ÂºÎÇÑ ¾È¸¶ÀÇÀÚ, µ¶ÀÏ¿¡¼ ´ë»ó ¹Þ¾Æ
·¹¸ð³ª, ¹«Á»¾à ÇÇ¿¥À» ¸¸µç °÷¿¡¼ ¶Ç »ç°í ÃÆ´Ù.
Àü¼¼°è ¿ÀÁ÷ 300¸í¸¸À» À§ÇÑ ÆÛÅÍ, ½ºÄÚ¾î 10Ÿ ÁÙ¿©
ÀϺ» ÀåÀÎÀÇ ¸íÇ° ±ÝÀå ¾ÆÀ̾ð, ºñ°Å¸®¿¡ Çѹø´õ ³î¶ó
±èÁö¹Î, ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú Àü °í±³ Á¹¾÷ »çÁø¡°¼ö¼ú ÈÄ À¯¸íÇØÁ®¡±
¡°¹ü¹ýÇàÀ§, µµµÏÁúÀÌ µÉ¼ö ÀÖ¾î!¡±..ٽīµå ¸ô·¡ 2õ¸¸¿ø ±Ü¾î ¡°¾È°É¸±ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù¡±
¡°ºÎºÎµÆ´Ù¡± »çÀ¯¸®, °¡¼ö¿Í °áÈ¥
¼ÛÇý±³ 'ÀýÄ£ ¹Ú¼Ö¹Ì ÀÔ¾ç µþ' °ø°³ ¡°¹Ý°¡¿ö õ»ç¾ß¡±
'¹Ì½º ¿ï»ê Ú¸' ´Ù¿¬, '¾óÆò ¾ÇÇÃ'¡æ¼Ò¹® Ãâó´Â Ä£±¸
¡°°ð ¶Û °Í °°¾Æ¡± À̺ÀÁÖ, ±âÀûÀûÀ¸·Î °Ç°È¸º¹..ÁöÆÎÀÌ ¹ö¸®°í Ç㸮 ²Æ²Æ
'¿ìÈ¿±¤¢¾' ÃßÀÚÇö, °¡½¿ ¾ÆÇ °¡Á¤»ç ¡°¿¬±âµµ ¾îµÓ°Ô ÇÏ°Ô µÅ, ùÛÈ°µ¿ Èûµé¾ú´Ù¡±
¿ÁÁÖÇö, Å° 173cm¡¤¸ö¹«°Ô 60kg °ø°³ ¡°¸»¶ó¾ß ÇÑ´Ù´Â °¹ÚÀº ¾ø´Ù¡±
¡°ºú¸¸ 667¾ï¡± À¯¸í °¡¼ö, Ãæ°Ý ±ÙȲ..¹«¼¿î µµ¹Ú Áßµ¶