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'등산 중에 발목을 삔다.' '골프를 하는 데 허리가 아프다.' '다이어트 헬스를 하는 데 다리에 통증이 있다.' 건강을 생각해 운동을 하는 많은 사람들이 겪는 고민이다. 이 같은 문제점은 근육 약화 때문이다. 운동을 꾸준히 하는 데 왜 '유리 근육'이 될까. 이는 방법이 잘못된 탓이다. 한 방향으로만 운동을 하고, 주변의 코어근육을 키워주지 않은 결과다.
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바디슬랜더는 코어근육을 효과적으로 단련시키는 기구다. 코어근육인 몸통과 복부, 엉덩이, 골반, 허리를 골고루 강화시킬 수 있다. 또 응용동작을 하면 상체의 힘도 키울 수 있다.
이 기구는 네 가지 특징이 있다. 첫째, 기구가 간단해 남녀노수 누구나 쉽게 즐길 수 있다. 노인과 중년 여성도 쉽게 할 수 있다. 둘째, 고급 강철프레임을 사용해 튼튼하다. 셋째, 유산소 운동과 휘트니스가 동시에 이뤄지는 균형 잡힌 롤링스텝 운동이다. 넷째, 2개의 롤링바퀴가 구르면서 힘을 분산시키기에 운동 시 소음이 없다.
종아리 허벅지 엉덩이 옆구리 복부로 이어지는 전신 근육을 모두 강화하는 바디슬랜더는 러닝머신, 헬스싸이클, 진동기의 단점을 커버하는 종합 운동기구라고 할 수 있다.
㈜써프림머천트는 5월 한달 간 소비자가(7만8000원)의 절반인 3만9000원에 특별 판매행사를 한다. 훅 24(http://www.hook24.co.kr)에 가면 인터넷 최저가로 만날 수 있다. 스포츠조선닷컴 강동현 기자 dh_kang@sportschosun.com