[건강] '관절염 치료 체조법' 비디오 무료배포
기사입력 2000년 02월 01일 14시 32분
관절염 예방과 치료를 위한 체조법이 인기다.
가천의대 동인천 길병원 정형외과 이수찬교수는 무릎 관절염을 예방하고 관절염이 심한 환자도 손쉽게 배울 수 있는 관절염 체조를 비디오로 만들어 무료로 배포, 큰 호응을 얻고 있다.
길병원측은 올들어 2000개의 비디오를 배포했으며 반응이 좋자 추가 제작에 들어가 이달 중순까지 무료 배포할 예정이다.
이 체조 비디오는 ▲무릎을 펴는 근육을 튼튼히 하는 체조 ▲무릎을 구부리는 근육을 튼튼히 하는 체조 ▲아킬레스 근육을 튼튼히 하는 체조 ▲무릎 근육의 유연성을 돕는 체조로 구성돼 있다.
이 교수는 "이 체조를 3개월 정도 하면 통증이 크게 줄어드는 등 효과가 있는 것으로 나타났다"며 "관절염이 우려되는 사람들에게는 예방 효과가 있다"고 말했다.
문의 (032)764-9011
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